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16:8 Fasting & Weight Tracker

Name: 16:8 Fasting & Weight Tracker
Availability: InStock
Rating: 4.89 (100 reviews)

Domina tus objetivos 16:8 con un compañero centrado en la privacidad. Rastrea el ayuno intermitente, tendencias de peso, hidratación y salud del ciclo, todo en una aplicación sin anuncios y sin inicio de sesión.

Cifras Clave

Descargas

100+

Valoración

4.9/5

Total valoraciones

100

Editor

玉伶杨

Categoría

Health & Fitness

Idiomas

Última versión

1.1.0

Tamaño

10.8 MB

Fecha de lanzamiento

27 ago 2025

Funciones

Domina Tu Bienestar con Precisión

Un kit de herramientas minimalista y centrado en la privacidad, diseñado para armonizar tu ayuno, nutrición y salud hormonal en una experiencia fluida.

Privacidad Absoluta por Diseño

Sin registro ni cargas a la nube. Tus datos sensibles de salud y ciclo permanecen 100% en tu dispositivo, garantizando una soberanía digital total.

Ayuno Inteligente y Sincronización de Ciclo

Ve más allá de los temporizadores básicos. Sincroniza tu horario 16:8 u OMAD con etiquetas inteligentes de SPM para ajustar objetivos según las fluctuaciones hormonales naturales de tu cuerpo.

Las siguientes capturas de pantalla y la descripción provienen directamente del listado oficial de la tienda de la aplicación y son propiedad del desarrollador.

App Store

Capturas

16:8 Fasting & Weight Tracker - El panel diario de peso de la aplicación xWeight que muestra métricas de peso, IMC, porcentaje de grasa corporal y una línea de tiempo de registros de agua, ejercicio y comida. — El panel diario de peso de la aplicación xWeight que muestra métricas de peso, IMC, porcentaje de grasa corporal y una línea de tiempo de registros de agua, ejercicio y comida.

16:8 Fasting & Weight Tracker - Resumen de datos de salud mensuales y vista de calendario en la aplicación de rastreo de ayuno xWeight que muestra cambios de peso e información sobre ejercicios. — Resumen de datos de salud mensuales y vista de calendario en la aplicación de rastreo de ayuno xWeight que muestra cambios de peso e información sobre ejercicios.

16:8 Fasting & Weight Tracker - Un panel integral de seguimiento de salud que muestra tendencias de peso, calendario de ayuno y progreso diario de ingesta de agua en widgets móviles. — Un panel integral de seguimiento de salud que muestra tendencias de peso, calendario de ayuno y progreso diario de ingesta de agua en widgets móviles.

16:8 Fasting & Weight Tracker - Interfaz para registrar el peso corporal y el porcentaje de grasa en la aplicación xWeight. — Interfaz para registrar el peso corporal y el porcentaje de grasa en la aplicación xWeight.

16:8 Fasting & Weight Tracker - Interfaz de seguimiento de medidas corporales en la aplicación xWeight para registrar el tamaño del pecho, la cintura y la cadera. — Interfaz de seguimiento de medidas corporales en la aplicación xWeight para registrar el tamaño del pecho, la cintura y la cadera.

16:8 Fasting & Weight Tracker - La pantalla de gráficos de la aplicación xWeight que muestra las tendencias de peso y el progreso de los objetivos. — La pantalla de gráficos de la aplicación xWeight que muestra las tendencias de peso y el progreso de los objetivos.

16:8 Fasting & Weight Tracker - Galería de fotos de progreso corporal en la aplicación xWeight que muestra fotos organizadas por fecha y pose. — Galería de fotos de progreso corporal en la aplicación xWeight que muestra fotos organizadas por fecha y pose.

16:8 Fasting & Weight Tracker - Interfaz de la aplicación xWeight que muestra la pantalla de registro de actividad física y ejercicio con un control deslizante de duración y opciones de tipo de ejercicio. — Interfaz de la aplicación xWeight que muestra la pantalla de registro de actividad física y ejercicio con un control deslizante de duración y opciones de tipo de ejercicio.

16:8 Fasting & Weight Tracker - Pantalla de seguimiento de ingesta de agua en la aplicación xWeight que muestra el progreso del consumo diario y el teclado de registro. — Pantalla de seguimiento de ingesta de agua en la aplicación xWeight que muestra el progreso del consumo diario y el teclado de registro.

16:8 Fasting & Weight Tracker - Interfaz de la función Diario de Alimentos en la aplicación xWeight que muestra la entrada de un refrigerio nocturno con fotos de la comida. — Interfaz de la función Diario de Alimentos en la aplicación xWeight que muestra la entrada de un refrigerio nocturno con fotos de la comida.

Descripción

xWeight es tu compañero completo para el ayuno y el control de peso. Haz un seguimiento de tu ayuno intermitente, monitoriza la pérdida de peso, calcula el IMC, registra tus comidas y mantente hidratado, todo en una aplicación centrada en la privacidad y sin anuncios. 【Seguimiento de Peso e IMC】 - Registro de peso en múltiples escenarios: mediciones por la mañana, después de comer y antes de dormir. - Gráficos de tendencias de peso: visualización diaria, semanal y mensual del progreso. - Recordatorios de objetivos y celebraciones de hitos para mantenerte motivado. - Calculadora de IMC con evaluación del estado de salud en tiempo real. - Seguimiento del porcentaje de grasa corporal para obtener información completa sobre la composición corporal. - Almacenamiento local sin necesidad de inicio de sesión: tus datos permanecen privados. 【Temporizador de Ayuno Intermitente 16/8】 - Planes de ayuno populares: 16:8, 18:6, 20:4, OMAD, ayuno en días alternos y horarios personalizados. - Temporizador de ayuno en tiempo real con cuenta atrás de la ventana de alimentación. - Alertas de conflicto para planes superpuestos. - Historial de rachas de ayuno para seguir la constancia. - Experiencia de ayuno "cero" que te encantará. 【Seguimiento de Comidas y Calorías】 - Registro de comidas basado en fotos con seguimiento de calorías y macronutrientes. - Categorías de comidas: desayuno, almuerzo, cena y tentempiés. - Análisis de nutrición para vincular comidas con cambios de peso. - Soporte de plantillas para refeed OMAD, días keto y descansos de ayuno. - Compara cómo alimentos específicos afectan tu peso y composición corporal. 【Seguimiento de Hidratación y Agua】 - Objetivos personalizados de ingesta diaria de agua. - Registro rápido con categorías de bebidas personalizables. - Recordatorios antes de dormir para prevenir la deshidratación durante ayunos prolongados. - Análisis de hidratación vinculados al rendimiento del ayuno y las tendencias de peso. 【Salud de la Mujer y Seguimiento del Período】 - Seguimiento del ciclo menstrual con registro de síntomas y estado de ánimo. - Etiquetas inteligentes de SPM para ajustar los objetivos de ayuno y calorías. - Información sobre fluctuaciones de peso durante diferentes fases del ciclo. - Adaptado a las necesidades de salud únicas de las mujeres. 【Registro de Fitness y Entrenamiento】 - Registra cardio, entrenamiento de fuerza, HIIT, caminatas y ejercicios personalizados. - Seguimiento de quema de calorías. - Sincronización con Apple Health para una integración perfecta de entrenamientos. - Informes semanales exportables para entrenadores o compañeros de responsabilidad. 【Mediciones Corporales y Fotos de Progreso】 - Registra cintura, caderas, muslos, brazos y más para seguir los cambios de forma. - Comparaciones de fotos de antes y después (ángulos frontal, lateral, trasero, libre). - Herramienta inteligente de comparación de fotos con diseños lado a lado y en cuadrícula. - Visualiza tu transformación más allá de la báscula. 【Panel y Widgets】 - Vista consolidada: temporizador de ayuno, tendencias de peso, objetivos de hidratación y estadísticas de entrenamiento. - Guía de calendario para registros diarios rápidos. - Fondos de widgets personalizables. - Widgets de pantalla de bloqueo y pantalla de inicio para seguimiento en tiempo real. - Compatibilidad con Apple Watch para registrar sobre la marcha. 【Herramienta de Comparación de Salud】 - Correlaciona los cambios de peso con la hidratación, los entrenamientos y la nutrición. - Gráficos visuales revelan los factores detrás de tu progreso. - Información basada en datos para optimizar tu estrategia de ayuno y pérdida de peso. 【Privacidad y Fiabilidad】 - No se requiere registro: empieza a registrar inmediatamente. - Cero anuncios para una experiencia sin distracciones. - Sin cargas al servidor: todos los datos se almacenan localmente en tu dispositivo. - Copia de seguridad opcional en iCloud para la preservación segura de datos. - Soporte para kg, lbs y stones. ¿Por qué elegir xWeight? - Simple y rápido: registra tu peso y comidas en segundos. - Prioridad a la privacidad: tus datos nunca salen de tu dispositivo. - Todo en uno: ayuno + peso + nutrición + hidratación + fitness. - Sin anuncios: interfaz limpia sin distracciones. - Actualizado continuamente: mejoras regulares basadas en los comentarios de los usuarios. ¿Listo para transformar tu salud? Descarga xWeight hoy mismo y experimenta la simplicidad de registrar el ayuno intermitente 16/8, la pérdida de peso y el bienestar, todo en una sola aplicación. Tanto si eres principiante como un ayunador experimentado, xWeight es tu compañero de confianza para obtener resultados sostenibles.