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Barbell Medicine

Name: Barbell Medicine
Availability: InStock
Rating: 4.46 (100 reviews)

Deja de adivinar y empieza a progresar con plantillas de entrenamiento de grado médico, seguimiento basado en RPE e información basada en datos diseñada para el atleta pensante.

Cifras Clave

Descargas

600

Valoración

4.5/5

Total valoraciones

100

Editor

Barbell Medicine, LLC

Categoría

Health & Fitness

Idiomas

Última versión

1.2.5

Tamaño

116.5 MB

Fecha de lanzamiento

14 mar 2022

Funciones

Entrenamiento de Fuerza Respaldado por la Ciencia

Potencia tu viaje de fitness con programación basada en evidencia, análisis de datos avanzados y herramientas de coaching profesional diseñadas para el atleta pensante.

Autorregulación Inteligente

Utiliza el sistema RPE integrado para optimizar cada serie según tu disposición diaria, asegurando un progreso constante sin el riesgo de agotamiento o lesiones.

Programación Dirigida por Médicos

Accede a una biblioteca de plantillas verificadas científicamente desarrolladas por médicos para todo, desde fuerza para principiantes hasta recuperación avanzada de lesiones.

Las siguientes capturas de pantalla y la descripción provienen directamente del listado oficial de la tienda de la aplicación y son propiedad del desarrollador.

App Store

Capturas

Barbell Medicine - Interfaz de la aplicación móvil Barbell Medicine que muestra una lista de programas y plantillas especializadas de entrenamiento de fuerza — Interfaz de la aplicación móvil Barbell Medicine que muestra una lista de programas y plantillas especializadas de entrenamiento de fuerza

Barbell Medicine - Interfaz de la aplicación Barbell Medicine que muestra un registro de entrenamiento para una sesión de powerbuilding con datos de seguimiento de peso muerto. — Interfaz de la aplicación Barbell Medicine que muestra un registro de entrenamiento para una sesión de powerbuilding con datos de seguimiento de peso muerto.

Barbell Medicine - Panel de la aplicación Barbell Medicine que muestra gráficos de progreso de levantamiento y detalles de próximos entrenamientos — Panel de la aplicación Barbell Medicine que muestra gráficos de progreso de levantamiento y detalles de próximos entrenamientos

Barbell Medicine - Una captura de pantalla de la pantalla de selección de sesión de la aplicación Barbell Medicine que muestra opciones para continuar un programa o iniciar un entrenamiento personalizado. — Una captura de pantalla de la pantalla de selección de sesión de la aplicación Barbell Medicine que muestra opciones para continuar un programa o iniciar un entrenamiento personalizado.

Barbell Medicine - Lista buscable de ejercicios de entrenamiento de fuerza integrados en la aplicación Barbell Medicine — Lista buscable de ejercicios de entrenamiento de fuerza integrados en la aplicación Barbell Medicine

Barbell Medicine - Pantalla de calculadora RPE de la aplicación Barbell Medicine que muestra la estimación de 1 repetición máxima — Pantalla de calculadora RPE de la aplicación Barbell Medicine que muestra la estimación de 1 repetición máxima

Descripción

Get the official Barbell Medicine app on iOS to get access to all of the Barbell Medicine templates and content in an easy-to-use format. Through the app, users can access all of Barbell Medicine's free training templates, like The Bridge, The Beginner Prescription, the Peaking Templates, and the Free Strongman Template along with their associated e-books. All of our other templates and associated resources are also available to improve strength, muscle size, endurance, and/or return to exercise from injury. Additionally, a 1-week free trial is available for all templates, and if you're new to training a quick questionnaire can help you determine where to start. At Barbell Medicine, we believe that data is useful for making decisions about training and health. The app lets users store and browse data from an unlimited number of sessions in your history, which will sync across your iOS devices, including: • Exercise selection, with over 1,200 built-in exercises to choose from • Weight, reps, and RPE (Rating of Perceived Exertion) • Training duration and rest periods • Maximum weight lifted for any given exercise, up to 10 reps, including 1-rep max • Exercise volume, like number of reps executed or minutes performed in a week • Fastest average pace and distance traveled for endurance-related exercises • Body weight, BMI (Body Mass Index), and waist circumference • Communicate with your Barbell Medicine coach via in-app messaging • Store your exercise videos, including uploading them to the cloud for your Barbell Medicine coach to review Download the Barbell Medicine app today.