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BaseLift: Gym Log & Diary

Name: BaseLift: Gym Log & Diary
Availability: InStock
Rating: 1 (1 reviews)

El rastreador de entrenamiento minimalista y sin suscripción para levantadores que valoran la velocidad y los datos. Registra series en segundos, monitoriza tu progreso de E1RM y mantén tu historial de entrenamiento privado con sincronización segura de iCloud. Sin anuncios, sin desorden, solo tú y la barra.

Cifras Clave

Descargas

Valoración

1.0/5

Total valoraciones

Editor

Nastja Asipkina

Categoría

Health & Fitness

Idiomas

Última versión

1.2.1

Tamaño

38.3 MB

Fecha de lanzamiento

15 dic 2025

Funciones

Entrena Sin Distracciones

Experimenta el diario de entrenamiento minimalista definitivo. BaseLift está diseñado para levantadores que exigen un seguimiento de nivel profesional sin el desorden de suscripciones, anuncios o recolección de datos.

Registro Ultrarrápido

Añade series y registra repeticiones con toques mínimos. Vuelve rápidamente a tu intervalo de descanso con una interfaz sin fricciones diseñada para el gimnasio.

Información Basada en Datos

Domina la sobrecarga progresiva con seguimiento de E1RM, gráficos de volumen y análisis de frecuencia. Datos de alto rendimiento para el optimizador disciplinado.

Las siguientes capturas de pantalla y la descripción provienen directamente del listado oficial de la tienda de la aplicación y son propiedad del desarrollador.

App Store

Capturas

BaseLift: Gym Log & Diary - Interfaz de la aplicación BaseLift en un iPhone mostrando un registro de gimnasio minimalista para rastrear series, peso y repeticiones. — Interfaz de la aplicación BaseLift en un iPhone mostrando un registro de gimnasio minimalista para rastrear series, peso y repeticiones.

BaseLift: Gym Log & Diary - Interfaz de la biblioteca de ejercicios de BaseLift mostrando varios ejercicios de sentadillas e instrucciones de entrenamiento detalladas. — Interfaz de la biblioteca de ejercicios de BaseLift mostrando varios ejercicios de sentadillas e instrucciones de entrenamiento detalladas.

BaseLift: Gym Log & Diary - Interfaz para crear y personalizar ejercicios de entrenamiento de fuerza en la aplicación de registro de gimnasio BaseLift. — Interfaz para crear y personalizar ejercicios de entrenamiento de fuerza en la aplicación de registro de gimnasio BaseLift.

BaseLift: Gym Log & Diary - Interfaz de registro de gimnasio BaseLift para agrupar ejercicios en superseries. — Interfaz de registro de gimnasio BaseLift para agrupar ejercicios en superseries.

BaseLift: Gym Log & Diary - Interfaz de la aplicación BaseLift que muestra el registro de ejercicios unilaterales con entradas separadas para el lado izquierdo y derecho y calificaciones de recuperación post-entrenamiento. — Interfaz de la aplicación BaseLift que muestra el registro de ejercicios unilaterales con entradas separadas para el lado izquierdo y derecho y calificaciones de recuperación post-entrenamiento.

BaseLift: Gym Log & Diary - Aplicación de registro de gimnasio BaseLift mostrando una biblioteca de ejercicios organizada con filtros por grupos musculares y equipos — Aplicación de registro de gimnasio BaseLift mostrando una biblioteca de ejercicios organizada con filtros por grupos musculares y equipos

BaseLift: Gym Log & Diary - Una lista cronológica clara de registros de entrenamiento pasados que muestran ejercicios, series y repeticiones en la aplicación BaseLift. — Una lista cronológica clara de registros de entrenamiento pasados que muestran ejercicios, series y repeticiones en la aplicación BaseLift.

BaseLift: Gym Log & Diary - Panel de la aplicación BaseLift que muestra el análisis de frecuencia de entrenamiento mensual y volumen total. — Panel de la aplicación BaseLift que muestra el análisis de frecuencia de entrenamiento mensual y volumen total.

BaseLift: Gym Log & Diary - Interfaz del registro de gimnasio BaseLift que muestra el seguimiento de ejercicios y las calificaciones de sensaciones post-entrenamiento. — Interfaz del registro de gimnasio BaseLift que muestra el seguimiento de ejercicios y las calificaciones de sensaciones post-entrenamiento.

BaseLift: Gym Log & Diary - Pantalla de configuración de la aplicación BaseLift con un botón para exportar el historial de entrenamiento a PDF. — Pantalla de configuración de la aplicación BaseLift con un botón para exportar el historial de entrenamiento a PDF.

Descripción

BaseLift is a minimalist workout diary designed for lifters who want to log their training quickly and get back to the bar. NO SUBSCRIPTIONS. NO ADS. NO CLUTTER. Just you and your workout data, synced seamlessly across all your Apple devices via iCloud. FAST LOGGING - Add sets with minimal taps - Quick access to your exercise library - Auto-save everything instantly EXTENSIVE EXERCISE LIBRARY - 800+ exercises with detailed instructions - Filter by muscle group or equipment - Create and save your own custom exercises FLEXIBLE EXERCISE SUPPORT - Standard weight & reps tracking - Unilateral exercises with separate left/right inputs - Time-based exercises for holds, carries, and hangs - Supersets to group exercises together SMART ANALYTICS - Track workout frequency and consistency - Monitor total volume over time - See strength progress by exercise OR muscle group - E1RM-based muscle tracking for weighted exercises - Max reps tracking for bodyweight exercises - Interactive charts with detailed tooltips - Filter by week, month, 3 months or year POST-WORKOUT INSIGHTS - Rate how you feel after each session: Fresh, Challenged, or Drained - Build awareness of your training load and recovery ORGANIZED & SEARCHABLE - Full workout history at your fingertips - Rename and reorganize exercises anytime - Export any workout to PDF for sharing or printing - In-app Help & Tips section for quick reference PRIVATE & SECURE - All data stored locally on your device - iCloud sync keeps everything backed up - No account required, no data collection THOUGHTFULLY DESIGNED - Clean, distraction-free interface - Optimized for iPhone and iPad