Blast – El Rastreador de Entrenamiento Basado en Datos para Levantadores Serios

Potente aplicación para hacer seguimiento de tus entrenamientos en el gimnasio para planificar rutinas, registrar entrenamientos y hacer seguimiento de cada ejercicio. Ideal para culturismo, levantamiento de pesas, entrenamiento de fuerza, powerlifting, pérdida de peso o simplemente para mantenerse fuerte y en forma. Blast es un registro de gimnasio y una aplicación de seguimiento de entrenamientos sin conexión que te permite registrar cada serie y repetición mientras sigues tu progreso a través de potentes análisis (1RM estimado, volumen de entrenamiento, intensidad) y un sistema de progresión adaptado a tu entrenamiento. Sin anuncios, solo entrenamiento enfocado y progreso real en el gimnasio. Características principales - Registro de entrenamientos y ejercicios con un solo toque: añade o clona series en segundos y olvídate de cuadernos de papel y diarios de gimnasio anticuados. - Múltiples rutinas de entrenamiento de gimnasio para elegir: selecciona una sesión de entrenamiento predefinida y desarrolla músculo con confianza. - Constructor de rutinas personalizadas: crea rutinas de Empuje/Tirón/Piernas, Cuerpo Completo, 5x5 o cualquier división de gimnasio, o importa el plan de entrenamiento de un amigo mediante código QR. - Soporte avanzado para series: superseries, drop sets, calentamientos, series hasta el fallo y giant sets se manejan de forma limpia en tu registro de gimnasio. - Temporizadores de descanso inteligentes: hasta cuatro temporizadores de inicio automático mantienen cada sesión de entrenamiento de fuerza según lo programado. - Estadísticas en tiempo real: visualiza gráficos de 1RM, curvas de volumen de entrenamiento, zonas de intensidad y duración de la sesión mientras levantas. - Opciones de equipo y ejecución: barra, mancuerna, máquina, pesa rusa, peso corporal y más, con variaciones para cada ejercicio. - Rastreador de medidas corporales: registra peso corporal, cintura, brazos y más para ver tu transformación física completa. - Mapa de calor de fatiga muscular: ve qué grupos musculares están frescos o fatigados antes de planificar tu próximo entrenamiento de gimnasio. - Funciona sin conexión: lleva contigo tu registro de entrenamientos de gimnasio y tu historial de entrenamiento, incluso sin conexión a internet. Creada para cada objetivo de fitness Ya sea que tu enfoque sea el entrenamiento de fuerza, levantamiento de pesas, culturismo, powerlifting, pérdida de peso, recomposición o fitness general, Blast mantiene cada levantamiento organizado y cada entrenamiento avanzando. Úsala como tu: - Rastreador de entrenamientos - Aplicación de entrenamiento de fuerza - Registro de culturismo - Registro de powerlifting - Rastreador de fitness y ejercicios generales Empieza en tres pasos 1. Instala la aplicación y crea tu primera rutina de entrenamiento (o usa un plan de entrenamiento existente). 2. Ve al gimnasio y registra tus entrenamientos y ejercicios con un solo toque. 3. Observa cómo suben las estadísticas a medida que añades peso, repeticiones y volumen. Creada por levantadores, mejorada por ti Somos un pequeño equipo de levantadores que confiamos en Blast para cada sesión. Tus comentarios dan forma a la hoja de ruta: dinos qué necesitas a continuación en tu aplicación de seguimiento de entrenamientos. Descárgala ahora y convierte cada entrenamiento en un progreso medible con la aplicación definitiva para hacer seguimiento de tus entrenamientos de gimnasio. Planes "Blast Workout": Mensual: 8.99 $ Anual: 54.99 $ Pagos y Renovación: El pago se cargará a la cuenta de iTunes al confirmar la compra. La suscripción se renueva automáticamente a menos que la renovación automática se desactive al menos 24 horas antes del final del período actual. Se cargará a la cuenta la renovación dentro de las 24 horas anteriores al final del período actual. Puedes gestionar o desactivar la renovación automática en la configuración de tu cuenta en cualquier momento después de la compra. No se permite la cancelación de la suscripción actual durante el período activo. Términos de uso: https://blastworkout.app/terms Política de privacidad: https://blastworkout.app/privacy-policy