BodyFit by Amy

¿Te sientes abrumado por todo el ruido sobre fitness y nutrición? ¿Estás cansado de sentirte confundido sobre qué dieta y régimen de ejercicio son los mejores para ti? ¡Entonces, bienvenido! Estás en el lugar correcto. Amy, entrenadora personal certificada con una maestría en ciencias del ejercicio, y Vivian, nutricionista dietista registrada, están listas para ayudarte a embarcarte en tu viaje de bienestar. Nuestras expertas tienen una formación amplia y acreditada, por lo que solo obtendrás los enfoques más probados y basados en evidencia para el fitness y la nutrición. BodyFit by Amy reimagina el gimnasio como una comunidad internacional en línea que brinda experiencia, aliento y responsabilidad en tu viaje de fitness y nutrición. Lo que nos hace especiales es que somos una comunidad de personas reales con vidas reales que aman el movimiento alegre y todos los alimentos. Nuestro objetivo es que este sea el último viaje de fitness en el que te embarques. Nos dedicamos al fitness positivo, a la nutrición por encima de los números, a la nutrición por adición y a estrategias sencillas para mejorar tu salud sin sacrificar tu cordura. Ayudamos a las personas a aprender a amar sus cuerpos, a sanar su relación con la comida y a cambiar su mentalidad general hacia hábitos de salud sostenibles y realistas que duren toda la vida. Únete al BodyFit Athletic Club y recibe acceso ilimitado a entrenamientos, desafíos de fitness mensuales, acceso a expertas, orientación nutricional, una comunidad de apoyo y mucho más. Entrenamientos Acceso a cientos de entrenamientos a pedido. Nuevos entrenamientos cada semana. Una variedad de formatos. Efectivos, positivos, divertidos y adaptables para TODOS los niveles de fitness. Transmisiones en vivo Obtén acceso directo a Amy y Vivian con transmisiones en vivo semanales. Respondemos preguntas sobre tu viaje de fitness y nutrición y cubrimos temas candentes. ¡Organizamos ocasionalmente happy hours, videollamadas grupales y sesiones de preguntas y respuestas EN VIVO! Desafíos y Programas Acceso al desafío mensual actual. Otros programas (incluidos pre/postnatal) siempre están disponibles. ¡Incluye desafíos nutricionales mensuales para mejorar tu alimentación! Materiales de Nutrición Acceso completo a The Method by BodyFit by Amy (nuestra guía completa de nutrición) y recetas e ideas de comidas semanales aprobadas por dietistas que son deliciosas, fáciles y con calorías controladas. Videos fáciles de digerir te enseñan cómo comer sano y comprar alimentos como un dietista. Mentalidad Te ayudamos a superar el pensamiento de "todo o nada", el autosabotaje, el etiquetado de alimentos y la generalización excesiva para que puedas dejar de hacer dieta para siempre. ¡Mereces liberarte del drama de la comida y el fitness, y estamos listos para ayudarte a superarlo! Comunidad Somos una comunidad segura y de apoyo con expertas en fitness y nutrición listas para ayudarte a alcanzar tus metas de manera positiva, sostenible y compasiva. --- BodyFit by Amy incluye un Rastreador de Fitness para Apple Watch: ▷ Monitorea estadísticas durante los entrenamientos: Ve el ritmo cardíaco/calorías quemadas en tu reloj y reproductor de video. ▷ App SALUD: Apple Watch se integra con la app Salud de Apple (Healthkit) para rastrear entrenamientos, duración, calorías quemadas, ritmo cardíaco y energía activa. Tú eliges los datos que quieres almacenar y puedes cambiarlos en cualquier momento en la app Salud. ▷ App FITNESS: Apple Watch se integra con la App Fitness de Apple, y los entrenamientos contribuyen a tus objetivos diarios. Ve estadísticas y comparte tu actividad. ▷ Usa tu reloj como control remoto: Reproduce, detén y rebobina videos sin interrumpir los entrenamientos. ▷ ¿Ya eres miembro? Inicia sesión para acceder a tu suscripción. ▷ ¿Eres nuevo? Suscríbete en la app para obtener acceso instantáneo. BodyFit by Amy ofrece suscripciones con renovación automática. Recibirás acceso ilimitado al contenido en todos tus dispositivos. El pago se cargará a tu cuenta al confirmar la compra. Los precios varían según la ubicación y se confirman antes de la compra. La suscripción se renueva automáticamente cada mes a menos que se cancele al menos 24 horas antes del final del período de facturación actual, o el período de prueba (cuando se ofrezca). Cancela en cualquier momento en Configuración de la cuenta. Para más información consulta nuestros: -Términos de Servicio: https://bodyfitbyamy.com/tos/ -Política de Privacidad: https://bodyfitbyamy.com/privacy-policy/