Calm Down Now™
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Calm Down Now™

Recupera el control con herramientas clínicas diseñadas por psicoterapeutas expertos. Desde el soporte de pánico 'SOS' hasta el tapping EFT animado y paisajes sonoros personalizados, encuentra paz inmediata para el trabajo, la vida y el sueño.

Cifras Clave

Descargas

181K+

Valoración

4.5/5

Total valoraciones

200

Editor

Calm Down Now LLC

Categoría

Medical

Idiomas

1

Última versión

1.4.4

Tamaño

74.3 MB

Fecha de lanzamiento

4 jul 2013
Funciones

Tu Kit de Primeros Auxilios Digital para la Ansiedad

Desarrollado por la psicoterapeuta clínica June Tomaso-Wood, LCSW, Calm Down Now™ proporciona herramientas de grado profesional para manejar el pánico, reducir el estrés y recuperar el sueño en cualquier entorno de alta presión.

Alivio SOS Instantáneo para el Pánico

Detén la ansiedad aguda en seco con el audio 'Stop Panic Now' y meditaciones rápidas de 2 minutos diseñadas para la intervención de crisis inmediata.

Guías Clínicas de Tapping (EFT)

Domina las Técnicas de Libertad Emocional a través de nuestro manual animado para restablecer físicamente tu sistema nervioso y reducir el cortisol durante los días de trabajo estresantes.

Las siguientes capturas de pantalla y la descripción provienen directamente del listado oficial de la tienda de la aplicación y son propiedad del desarrollador.

App Store

Capturas

Calm Down Now™ - Pantalla de inicio de la aplicación Calm Down Now con un logo de loto morado y crédito clínico para June Tomaso-Wood sobre un fondo de cielo nublado

Pantalla de inicio de la aplicación Calm Down Now con un logo de loto morado y crédito clínico para June Tomaso-Wood sobre un fondo de cielo nublado

Calm Down Now™ - La pantalla de selección de audio de la aplicación Calm Down Now que muestra sesiones de relajación guiada como Stop Panic Now y Ground Yourself

La pantalla de selección de audio de la aplicación Calm Down Now que muestra sesiones de relajación guiada como Stop Panic Now y Ground Yourself

Calm Down Now™ - Interfaz de la aplicación Calm Down Now que muestra la función de Sonidos Relajantes con un icono de luna y nubes para ayuda al sueño.

Interfaz de la aplicación Calm Down Now que muestra la función de Sonidos Relajantes con un icono de luna y nubes para ayuda al sueño.

Calm Down Now™ - Interfaz de la aplicación Calm Down Now que muestra una selección de sonidos ambientales relajantes

Interfaz de la aplicación Calm Down Now que muestra una selección de sonidos ambientales relajantes

Calm Down Now™ - Pantalla de la aplicación Calm Down Now que muestra instrucciones para una técnica de relajación de tapping EFT

Pantalla de la aplicación Calm Down Now que muestra instrucciones para una técnica de relajación de tapping EFT

Descripción

STOP ANXIETY & PANIC ATTACKS NOW Newly Redesigned App For Anxiety Relief & Sleep Aid Do you suffer from anxiety or panic attacks? Issues sleeping from jet lag or insomnia? Having trouble managing stress from work and life? Calm Down Now® is the leading app for relief from these difficult problems. Listen to guided relaxation audios spoken by June Tomaso-Wood, learn empowering techniques in the animated handbook (including tapping eft) or custom mix a variety of your favorite relaxing sounds. Combining the top methods for instant relaxation and overcoming anxiety, this app empowers you every time! Created and by noted psychotherapist June Tomaso-Wood, LCSW. Her experience in using these techniques has proven effective in reducing stress and anxiety in her life and in all the lives she has touched as a psychotherapist for the last 30 years. This is the definitive anxiety app. _____________________________ With Calm Down Now® You Can: - RELAX FAST with the best methods available - SLEEP DEEPER using customizable relaxing sounds - MEDITATE EASIER using customizable timer for sounds - EMPOWER YOURSELF using animated handbook with top techniques _____________________________ FEATURES √ 4 Guided relaxation audios, including Stop Panic Now & 2-Min Meditation √ 3 Animated empowering techniques, including the popular Tapping in Tranquility (eft) & Positive Affirmations. √ 24 High quality relaxing sounds, including Ocean Waves & Rainy Day √ Mix your favorite relaxing sounds together to create your personal soundscape! √ Play sounds in the background while using other apps! √ Custom Timer. Choose how long you want to listen to relaxing sounds! √ Connect to Airplay devices! -Relaxing Sounds- Ocean Waves, Night Time, Monks, Cat Purring, Flute, Clock, TV Static, Rainy Day, Sound Bed, Zen Bell, Wind Chimes, Music Box, Light Rain, Crystal Bowl, Peepers, Sunny Day, Melody, Thunderstorm, River, Fireplace, Sitar, Electric Fan, Windy Day, Zen Music _____________________________ MEDICAL DISCLAIMER By installing this app you confirm that you have read and fully understood the following disclaimer: This mobile application is not designed to be listened to by anyone suffering from epilepsy or severe mental health issues, including, but not limited to, psychosis. The information and guidance given by June Tomaso-Wood in this mobile application is not intended to diagnose, treat or cure any disease, illness, condition or state of mind. If you are unsure of the suitability of this mobile application in anyway, please consult a medical practitioner before listening. It is especially important to seek advice from a medical practitioner in cases of mental health disorders or severe health conditions. If in any doubt, please ask. The decision to install and use this mobile application is entirely yours, the owner (June Tomaso-Wood) and production team (Calm Down Now, LLC) behind this application except no liability for it's use. This mobile application should not be listened to at a time when you cannot safely close your eyes and relax fully, do not use while driving.

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