产妇孕妇食谱大全

*****Nutrirse bien es clave durante el posparto, ¿cómo hacerlo? Te recomendamos "Recetas Completas para el Posparto de la Madre - Parto Natural y Cesárea"***** ---Una colección completa de recetas nutritivas y prácticas para el posparto. ---Ofrece recetas muy ricas y prácticas para las madres que acaban de dar a luz. ---Incluye más de 10 recetas de cocina para el posparto: pollo para la madre, sopa de pollo guisada con astrágalo y angélica, sopa de pollo guisada con ginseng, etc. ---El contenido también incluye guías dietéticas para diversas categorías: legumbres, huevos, carnes de res y cordero, pescados y mariscos, y aves de corral, así como guías semanales de recetas para el posparto. 【Índice】 *****Guía de Recetas para el Posparto 1. Posparto: Días 1 a 30 *****Receta Detallada de la Primera Semana de Posparto por Cesárea 11. I. Tang de Sheng Hua 12. II. Agua de Posparto (Método de procesamiento del agua de arroz) 13. III. Tang para Nutrir el Hígado 14. IV. Gachas de Arroz Dulce Pegajoso 15. V. Sopa de Judías Rojas 16. VI. Arroz con Mijo Perla 17. VII. Líquido para el Dolor de Sangre 18. VIII. Tesoro para Mujeres en Posparto 19. IX. Hígado de Cerdo con Aceite de Sésamo 20. X. Pescado con Aceite de Sésamo *****Referencia de Recetas de Platos Principales para el Posparto 21. Gachas de Cáscara de Mandarina 22. Fideos con Carne Desmenuzada 23. Las Gachas de Mijo son un plato principal en las comidas del posparto del norte 24. Tostadas de Pan al Horno son el plato principal en las comidas del posparto del norte 25. Las madres de Shandong no pueden prescindir del Ejiao y el Ejiao con Dátiles Rojos *****Referencia Completa de Recetas de Guisos, Sopas y Gachas para Madres 26. Pollo Guisado con Notoginseng y Dátiles Rojos, Pollo Guisado con Ñame 27. Sopa de Pollo Negro Guisada Clara, Paloma Estofada con Castañas y Champiñones Shiitake 28. Sopa de Paloma Joven con Tremella, Cabeza de Pescado Estofada con Papaya 29. Sopa de Papaya con Cacahuetes y Dátiles Rojos, Carpa Guisada con Papaya 30. Sopa de Pez Crujiano con Calabaza de Invierno, Sopa de Pez Crujiano con Angélica y Astrágalo 31. Sopa de Pez Crujiano con Calabaza de Invierno, Sopa de Pez Negro con Raíz de Hierba 32. Sopa Cremosa de Pez Crujiano, Gachas de Carpa 33. Sopa de Huevos Revueltos con Vino de Arroz, Gachas de Camarones Secos 34. Gachas de Sésamo Negro, Gachas de Cacahuetes *****Resumen de la Dieta para Madres 35. Artículos de la Serie para el Posparto 36. Uso de las Comidas (Plan Semanal) 37. Métodos de Preparación de Diversos Platos 38. Precauciones Dietéticas Semanales 39. 15 Secretos de Nutrición con Alimentos para Personas del Norte *****Recetas Nutritivas para el Posparto - Legumbres, Huevos 40. Tofu Tres Delicias 41. Tofu de Huevo 42. Tofu Mixto 43. Leche de Soja con Azúcar Blanco 44. Gachas de Judías Mungo 45. Sopa de Huevo y Flor de Hemerocallis 46. Huevo al Vapor con Carne Picada 47. Pudín Estofado de Huevo y Leche 48. Gachas de Congee con Huevo Centenario y Carne Magra *****Recetas Nutritivas para el Posparto - Carnes de Res y Cordero, Pescados y Mariscos 49. Gachas de Carne de Res 50. Tendones de Res Guisados 51. Brochetas de Hígado de Cordero 52. Cordero Guisado con Pescado 53. Sopa de Vacuno y Pepino de Mar 54. Sopa de Tofu y Pez Crujiano 55. Pez Crujiano a la Crema 56. Gachas Cremosas de Filete de Pescado 57. Sopa de Bolas de Pescado en Vino de Arroz 58. Caldo de Gallo de Mar con Pepino de Mar 59. Cangrejo de Río Estofado Rojo 60. Sopa de Cangrejo de Río *****Recetas Nutritivas para el Posparto - Aves de Corral 61. Sopa Clara 62. Pollo para la Madre 63. Sopa de Pollo Guisada con Astrágalo y Angélica 64. Sopa de Pollo Negro y Patitas de Gallina 65. Pollo Estofado con Castañas 66. Alas de Emperatriz con Longan 67. Tres Delicias de Perla *****Enciclopedia del Posparto 68. 5 Errores Dietéticos Comunes Durante el Posparto 69. ¿Qué Nutrientes Necesita Más una Madre Durante el Posparto? 70. Los Cuatro Tesoros Dietéticos para el Posparto 71. Nutrición y Cuidado de la Salud Integral Postparto