Esta página no es una página oficial de la aplicación ni de su desarrollador, sino una publicación editorial independiente creada con fines informativos y de comentario. Salvo que se indique expresamente lo contrario, ni la aplicación ni su desarrollador están afiliados, respaldados, patrocinados, autorizados ni conectados oficialmente con MWM, Apple, Google Play, el editor de la aplicación ni su desarrollador, y nada en esta página implica que la aplicación haya sido desarrollada utilizando los servicios de MWM. Todas las marcas comerciales, logotipos, capturas de pantalla y demás contenidos son propiedad de sus respectivos propietarios.

Circadian Rhythm: Body Clock

Name: Circadian Rhythm: Body Clock
Availability: InStock
Rating: 1 (1 reviews)

Alinea tu rutina con tu reloj interno para superar el bajón de las 3 p. m., optimizar los picos hormonales y desbloquear el sueño científicamente comprobado que tu cuerpo merece.

Cifras Clave

Descargas

Valoración

1.0/5

Total valoraciones

Editor

Joaquin Marticorena

Categoría

Health & Fitness

Idiomas

Última versión

1.2

Tamaño

30.9 MB

Fecha de lanzamiento

5 nov 2024

Funciones

Sincroniza tu Vida con tu Biología

Aprovecha la ciencia de tu reloj biológico para eliminar la niebla mental, maximizar los picos de energía y lograr un sueño reparador cada noche.

Seguimiento de Picos Biológicos

Visualiza tus ciclos naturales de cortisol y melatonina para programar tu trabajo profundo y la ingesta de cafeína para una máxima eficiencia.

Protocolo de Luz Solar de Precisión

Obtén ventanas de datos para la exposición a la luz natural para restablecer tu reloj interno y potenciar tus niveles de energía matutina.

Las siguientes capturas de pantalla y la descripción provienen directamente del listado oficial de la tienda de la aplicación y son propiedad del desarrollador.

App Store

Capturas

Circadian Rhythm: Body Clock - Una interfaz de aplicación móvil que muestra un reloj de ritmo circadiano personalizado con picos biológicos diarios programados y alertas. — Una interfaz de aplicación móvil que muestra un reloj de ritmo circadiano personalizado con picos biológicos diarios programados y alertas.

Circadian Rhythm: Body Clock - Panel de consistencia del sueño que muestra gráficos de hora de acostarse y registros de duración del sueño diario. — Panel de consistencia del sueño que muestra gráficos de hora de acostarse y registros de duración del sueño diario.

Circadian Rhythm: Body Clock - Una pantalla de la aplicación Ritmo Circadiano que explica los beneficios para la salud de la luz solar matutina y los picos de cortisol. — Una pantalla de la aplicación Ritmo Circadiano que explica los beneficios para la salud de la luz solar matutina y los picos de cortisol.

Circadian Rhythm: Body Clock - Interfaz de aplicación móvil para registrar el estado de ánimo diario con selección de emojis y registros de duración del sueño. — Interfaz de aplicación móvil para registrar el estado de ánimo diario con selección de emojis y registros de duración del sueño.

Descripción

Desbloquea el poder de tu ritmo circadiano, la aplicación definitiva para alinear tus rutinas diarias con el reloj biológico natural de tu cuerpo. Descubre información personalizada para mejorar la calidad del sueño, aumentar los niveles de energía y mejorar el enfoque mental siguiendo tu ritmo circadiano. Características clave: - Seguimiento del ritmo circadiano: visualiza el ciclo diario de tu cuerpo con nuestro Reloj Circadiano para ver cuándo estás programado naturalmente para dormir, tener energía, concentración máxima y descanso. - Información del sueño: realiza un seguimiento de tus horas de acostarte y despertarte, y consulta tendencias que te ayudarán a dormir mejor y a despertarte renovado. Identifica tu ventana de sueño óptima según tu ritmo circadiano. - Picos de cortisol, melatonina y testosterona: aprende cuándo libera tu cuerpo hormonas y optimiza tu rutina para sentirte mejor durante las horas pico. - Alertas diarias: recibe notificaciones del ritmo clave de tu cuerpo (como el pico de cortisol y el aumento de melatonina) para que puedas planificar tu día para una máxima productividad. - Seguimiento del estado de ánimo: registra cómo te sientes al despertar y durante el día para comprender cómo tu ritmo afecta tu estado de ánimo y bienestar. - Guía de luz solar: aprovecha el poder de la luz natural para regular tu ritmo. Descubre los mejores momentos para tomar el sol y aumentar tu energía, mejorar tu sueño y elevar tu estado de ánimo. - Recomendaciones personalizadas: recibe consejos prácticos para cambiar tus hábitos y optimizar tu salud sincronizándote con el reloj natural de tu cuerpo. Ritmo Circadiano te permite aprovechar tu ritmo biológico para dormir mejor, aumentar tu productividad y mejorar tu salud en general. Ideal para cualquiera que busque optimizar su día y abrazar niveles de energía naturales. Descarga Ritmo Circadiano ahora para alinear tu vida con el reloj de tu cuerpo y lograr un bienestar duradero.