Cocoo: AI Baby Sleep Debugger

Cocoo es un rastreador de sueño para bebés y una aplicación de horario de sueño personalizado, basado en la ciencia, para recién nacidos, bebés y niños pequeños (0-3 años). Ayuda a resolver problemas comunes de sueño en bebés como despertares nocturnos, siestas cortas, despertares tempranos, batallas a la hora de acostarse, cansancio excesivo y regresión del sueño utilizando ajustes suaves y basados en datos. Sin entrenamiento de sueño rígido. No se requiere dejar llorar. En lugar de consejos universales, Cocoo analiza los registros de sueño reales del bebé y los compara con las pautas de duración y horario de sueño basadas en la edad, alineadas con las recomendaciones de la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) y la Organización Mundial de la Salud (OMS). Luego crea un horario de sueño personalizado que se adapta a su hijo. NUEVO: Seguimiento de la energía del bebé (Predice el cansancio excesivo antes de las crisis) El Rastreador de Energía de Cocoo visualiza la presión del sueño como una batería. Durante el tiempo de vigilia, la energía se mueve de verde (bien descansado) a amarillo (cansado) a rojo (cansado en exceso). Durante el sueño, la batería se recarga de rojo a amarillo a verde. Utilizando la ciencia del sueño pediátrico, la investigación sobre ventanas de vigilia, modelos de ritmo circadiano y los datos reales de su bebé, Cocoo predice cuándo se está acumulando el cansancio excesivo, antes de las crisis, las siestas cortas o la resistencia a la hora de acostarse. Un mejor momento conduce a siestas más fáciles y noches más tranquilas. Rastrea el sueño del bebé, las ventanas de vigilia, las tomas Cocoo rastrea las siestas, la hora de acostarse, los despertares nocturnos, las ventanas de vigilia, la hora de despertar por la mañana, la lactancia materna, la alimentación con biberón, la ingesta de leche, los alimentos sólidos, los pañales, la medicación y los síntomas. Analiza la duración de las siestas, el sueño diurno frente al nocturno, el sueño total por edad y las tendencias de consistencia del sueño. Útil para la confusión día/noche en recién nacidos, la regresión del sueño de los 4 meses, los despertares nocturnos frecuentes de 6 a 12 meses, la resistencia a la hora de acostarse de los niños pequeños y los despertares tempranos por la mañana. Comprende cómo la alimentación afecta el sueño. Nuevo: Cocoo proporciona resúmenes diarios de ingesta de leche, tendencias de frecuencia de tomas, comparación de tomas diurnas frente a nocturnas, ingesta en comparación con las normas basadas en la edad y información para reducir las tomas nocturnas. Vea si los despertares nocturnos están relacionados con el hambre o con el horario. Apoya una mejor ingesta diurna para reducir suavemente las tomas nocturnas. El sueño y la alimentación trabajan juntos: Cocoo entiende ambos claramente. Resuelve problemas comunes de sueño en bebés Cocoo ayuda a identificar y mejorar: - Despertares nocturnos frecuentes - Siestas cortas y transiciones de siesta - Despertares tempranos o levantarse temprano - Batallas a la hora de acostarse y resistencia a la hora de acostarse - Crisis por cansancio excesivo - Bebé no cansado a la hora de acostarse - Regresión del sueño a los 4 meses y más allá Al analizar las ventanas de vigilia, el sueño total, el sueño nocturno, el equilibrio de la alimentación y el tiempo circadiano, Cocoo clasifica qué está causando el problema y lo guía paso a paso hacia un mejor sueño. Horario de sueño personalizado para bebés Crea una mejor rutina de sueño con ajustes suaves y paso a paso. - Horarios personalizados para recién nacidos, bebés y niños pequeños - Ventanas de vigilia apropiadas para la edad - Orientación sobre la estructura de las siestas - Recomendaciones de horarios para acostarse - Personaliza la rutina diaria en cada evento del horario Los horarios se alinean con los rangos de duración del sueño de la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) y las recomendaciones de sueño saludable de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Sin cambios bruscos de horario. Cocoo trabaja con lo que está sucediendo, ayudándote a mejorar la consistencia sin abrumar a tu bebé. Como un consultor de sueño en tu bolsillo Cocoo se siente como chatear con un consultor de sueño tranquilo que entiende los datos de tu bebé. Obtén explicaciones claras sobre qué ajustar y por qué, soluciones clasificadas por impacto, próximos pasos prácticos y orientación para siestas, hora de acostarse y sueño nocturno. Rastrea el progreso con tendencias de sueño, frecuencia de despertares nocturnos y consistencia de las siestas. Basado en la ciencia del sueño pediátrico Cocoo se basa en las pautas de sueño alineadas con la AAP, las recomendaciones de sueño saludable de la OMS, la investigación sobre el sueño de lactantes y niños pequeños, datos de sueño de bebés del mundo real a gran escala y marcos de consultores de sueño basados en evidencia. En un mundo lleno de consejos contradictorios sobre el sueño, Cocoo te ayuda a eliminar el ruido con información respaldada por la ciencia. Descarga Cocoo hoy mismo y mejora el sueño de tu bebé con claridad y confianza.