Craving To Quit!

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Craving To Quit! El Camino Clínicamente Probado para Romper tu Adicción a la Nicotina de una Vez Por Todas

Domina tus antojos con un programa basado en mindfulness desarrollado en la Universidad de Yale. Probado como el doble de efectivo que el estándar de oro, nuestro enfoque basado en la ciencia te ayuda a reescribir el ciclo del hábito a través de coaching experto y módulos de video guiados.

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Editor

Sharecare, Inc.

Categoría

Health & Fitness

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Un Vistazo al Interior

Descubre la interfaz utilizada por 1K+ usuarios.

Interfaz de usuario de la aplicación Craving To Quit que muestra un rastreador de cigarrillos y un módulo de lección sobre el ciclo del hábito

Interfaz de usuario de la aplicación Craving To Quit que muestra un rastreador de cigarrillos y un módulo de lección sobre el ciclo del hábito

Lecciones diarias en video y prácticas de mindfulness en la aplicación Craving To Quit

Lecciones diarias en video y prácticas de mindfulness en la aplicación Craving To Quit

Lección en video que explica el ciclo del hábito dentro de la aplicación de mindfulness Craving To Quit

Lección en video que explica el ciclo del hábito dentro de la aplicación de mindfulness Craving To Quit

Una ventana emergente en la aplicación Craving To Quit que explica ejercicios de mindfulness y materiales de bonificación.

Una ventana emergente en la aplicación Craving To Quit que explica ejercicios de mindfulness y materiales de bonificación.

Pantalla de diario y apoyo comunitario en la aplicación para dejar de fumar Craving To Quit.

Pantalla de diario y apoyo comunitario en la aplicación para dejar de fumar Craving To Quit.

Una pantalla de registro de estado de ánimo en la aplicación Craving To Quit preguntando cómo se siente el usuario con opciones como relajado y ansioso

Una pantalla de registro de estado de ánimo en la aplicación Craving To Quit preguntando cómo se siente el usuario con opciones como relajado y ansioso

Herramienta de evaluación de antojos Want-O-Meter con una escala numérica de 0 a 100 en la aplicación Craving To Quit

Herramienta de evaluación de antojos Want-O-Meter con una escala numérica de 0 a 100 en la aplicación Craving To Quit

Pantalla de presentación de la aplicación Craving To Quit que muestra el logo blanco y el título sobre un fondo azul

Pantalla de presentación de la aplicación Craving To Quit que muestra el logo blanco y el título sobre un fondo azul

Herramientas Basadas en la Ciencia para Dominar tus Antojos

Las herramientas que hacen destacar esta app, elegida por 1K+ usuarios.

🔬

Investigación Comprobada de la Universidad de Yale

Aprovecha una metodología probada en Yale que los ensayos clínicos han demostrado ser el doble de efectiva que el tratamiento estándar de oro.

🧠

Rompe el Ciclo Psicológico del Hábito

Domina los antojos en tiempo real con 21 módulos de lecciones en video guiadas y ejercicios de mindfulness diseñados para reentrenar la respuesta de tu cerebro al estrés.

💬

Coaching y Comunidad Bajo Demanda

Mantente responsable con coaching basado en chat, llamadas semanales en vivo y un foro comunitario privado dedicado a tu éxito a largo plazo.

Sobre la app

Todo lo que necesitas saber sobre Craving To Quit!.

Descripción

Ready to quit smoking, vaping, or tobacco? Craving to Quit® is a clinically proven tobacco cessation program that helps you break free from nicotine addiction and take back your health. Through guided video lessons, mindfulness practices, chat-based coaching, and progress tracking, you’ll learn step by step how to reduce cravings, manage withdrawal symptoms, and finally quit tobacco for good. Whether your goal is to stop smoking cigarettes, quit vaping, or give up smokeless tobacco (dip, chew), Craving to Quit gives you the tools and support to succeed. Craving to Quit is based on a smoking cessation program developed and tested at Yale University. In clinical trials, this approach proved twice as effective as the gold standard treatment. The 21-module program helps you address both the physical and psychological sides of nicotine addiction, including cravings, withdrawal, stress triggers, and habit loops. PRICING Craving to Quit is free to download and includes the first 4 modules with limited tools. An in-app subscription purchase allows access to all features and the remaining modules on an auto-renewing subscription basis.* 1 month: $24.99 Subscription access includes: • All guided video lessons • Chat-based coaching • Live weekly calls • Community forum • In-app tools and mindfulness exercises • Tobacco tracker • Goals, check-ins, and reminders Craving to Quit can also be accessed through employer, health plan, or public sector programs. Contact us at Sharecare to learn how you can provide Craving to Quit to your population. *PRICING & TERMS All prices are for United States customers. Pricing in other countries may vary and actual charges may be converted to your local currency. Your Craving to Quit subscription will automatically renew at the end of each term unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end term and your credit card will be charged through your iTunes account 24-hours prior to the end of the current period. You can manage your subscriptions and turn off auto-renew at any time from your iTunes Account Settings, but refunds will not be provided for the unused portion of the term. Need help with the app? Please email support@cravingtoquit.com or go to https://claritasmindsciences.zendesk.com/hc/ TERMS OF SERVICE and PRIVACY POLICY: https://www.sharecare.com/terms/privacypolicy For scientific references: https://scholar.google.com/citations?hl=en&user=GjmDbisAAAAJ&view_op=list_works&sortby=pubdate

Última versión

6.24.1

Tamaño

106.5 MB

Fecha de lanzamiento

30 may 2017

¿Listo para Romper el Ciclo Definitivamente?

Únete a miles de personas que han recuperado su salud con el programa desarrollado en Yale, que ha demostrado ser 2 veces más efectivo que el estándar de oro. Comienza hoy tus primeros 4 módulos de forma gratuita.

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