Dainty: Meditation & Sleep
Dainty: Meditation & Sleep

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Logo de Dainty: Meditation & Sleep

Dainty: Meditation & Sleep

Recupera tu espacio mental con un kit de herramientas de bienestar basado en la ciencia, diseñado para el profesional moderno. Desde reinicios de respiración de 1 minuto hasta paisajes sonoros inmersivos y un jardín zen privado, experimenta un santuario libre de distracciones que respeta tu privacidad, sin necesidad de cuenta.

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Editor

ENES ARIKAN

Categoría

Health & Fitness

Idiomas

33

Última versión

1.0.0

Tamaño

48.6 MB

Fecha de lanzamiento

7 mar 2026
Funciones

Tu Santuario Digital Personalizado

Herramientas de mindfulness de alto rendimiento diseñadas para adaptarse a tu estética y a tu horario. Cero cuentas, cero ruido, solo calma pura basada en la ciencia.

Trabajo Profundo Centrado en la Privacidad

Domina tu concentración con un temporizador sin distracciones y datos offline. No se requieren cuentas, solo productividad pura.

Jardín Zen Cinético

Un escape sensorial único para el inquieto moderno. Rastrea arena virtual para encontrar tu flujo y calmar tu mente a través de la interacción táctil.

Las siguientes capturas de pantalla y la descripción provienen directamente del listado oficial de la tienda de la aplicación y son propiedad del desarrollador.

App Store

Capturas

Dainty: Meditation & Sleep - Panel de inicio de la aplicación Dainty que muestra seguimiento del estado de ánimo y herramientas de mindfulness minimalistas en una interfaz oscura

Panel de inicio de la aplicación Dainty que muestra seguimiento del estado de ánimo y herramientas de mindfulness minimalistas en una interfaz oscura

Dainty: Meditation & Sleep - Interfaz de temporizador de enfoque minimalista en la aplicación Dainty que muestra una sesión de trabajo profundo de 25 minutos

Interfaz de temporizador de enfoque minimalista en la aplicación Dainty que muestra una sesión de trabajo profundo de 25 minutos

Dainty: Meditation & Sleep - Interfaz de la biblioteca de sonidos de la aplicación Dainty con categorías como sonidos de la naturaleza y ambientales

Interfaz de la biblioteca de sonidos de la aplicación Dainty con categorías como sonidos de la naturaleza y ambientales

Dainty: Meditation & Sleep - Pantalla de relajación de la aplicación Dainty que muestra patrones de respiración como Relajación 4-7-8 y Técnica de Cuadrado en una interfaz minimalista oscura.

Pantalla de relajación de la aplicación Dainty que muestra patrones de respiración como Relajación 4-7-8 y Técnica de Cuadrado en una interfaz minimalista oscura.

Dainty: Meditation & Sleep - Interfaz del modo de sueño de la aplicación Dainty que presenta un temporizador de sueño y una alarma inteligente con un tema estético oscuro

Interfaz del modo de sueño de la aplicación Dainty que presenta un temporizador de sueño y una alarma inteligente con un tema estético oscuro

Descripción

Encuentra tu calma en segundos. Dainty es la aplicación de mindfulness todo en uno para aliviar el estrés, dormir profundamente, tener un enfoque láser y realizar ejercicios de respiración, diseñada para adaptarse perfectamente a tu rutina diaria. Ya tengas 2 minutos o 2 horas, Dainty te acompaña donde estés. EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN Técnicas de respiración respaldadas por la ciencia para calmar tu sistema nervioso al instante: • Técnica de Cuadrado (4-4-4-4) — reduce el estrés y recupera el control • Relajación 4-7-8 — la forma más rápida de conciliar el sueño • Calma Rápida (1-4-2) — calma de emergencia en menos de un minuto • Relajación Profunda (5-5) — ralentiza tu ritmo cardíaco y disuelve la tensión Animaciones visuales guiadas te acompañan en cada inhalación, retención y exhalación. SONIDOS DE SUEÑO Y AMBIENTALES Crea la atmósfera perfecta para dormir o concentrarte con nuestro mezclador de sonido de múltiples capas: • Lluvia, océano, bosque, ruido blanco y más • Combina múltiples sonidos simultáneamente • Ajusta los volúmenes individuales para crear tu mezcla ideal • Tonos de 432 Hz y melodías de piano para una relajación profunda Duerme más rápido, concéntrate por más tiempo. TEMPORIZADOR DE ENFOQUE Un temporizador sin distracciones diseñado para el trabajo profundo: • Duración de sesiones personalizable • Rastrea tus rachas de enfoque diarias y semanales • Combina con sonidos ambientales para sesiones de estado de flujo • Progreso visual que te mantiene en la zona SEGUIMIENTO DEL SUEÑO Comprende tu sueño sin necesidad de un dispositivo wearable: • Registra la hora de acostarse y levantarse • Visualiza tendencias de sueño semanales • Obtén una puntuación de calidad del sueño nocturno • Correlaciona el sueño con tu estado de ánimo y energía JARDÍN ZEN DE ARENA Una experiencia única de arena cinética para momentos de mindfulness: • Crea patrones en arena virtual con la punta de tus dedos • Elige entre paletas de colores relajantes • Guarda diseños en tu galería o compártelos con amigos • Un descanso meditativo que puedes tomar en cualquier lugar DIARIO DE DESCARGA MENTAL Despeja tu mente en 60 segundos. Descarga tus pensamientos acelerados antes de dormir o durante momentos de estrés con un diario privado y sin presión. SEGUIMIENTO DEL ESTADO DE ÁNIMO Regístrate contigo mismo a diario. Registra cómo te sientes, detecta patrones a lo largo del tiempo y comprende qué eleva tu estado de ánimo y qué lo agota. DISEÑADO PARA LA VIDA REAL • Interfaz hermosa y sin distracciones • Visuales oscuros y relajantes — amables con la vista por la noche • Widgets en la pantalla de inicio para acceso instantáneo a la respiración y sonidos • Disponible en 39 idiomas • No se necesita cuenta — tus datos permanecen en tu dispositivo DAINTY PRO Desbloquea todo con una suscripción a Dainty Pro: • Sesiones de enfoque ilimitadas • Biblioteca de sonidos y mezcla completas • Todas las paletas de colores del jardín zen • Informes de sueño y análisis de tendencias • Prueba gratuita de 7 días — cancela en cualquier momento Empieza gratis. Sin compromiso. ¿Preguntas? support@daintyapp.com Política de privacidad: https://sites.google.com/view/daintymeditation/home Términos de uso: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

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