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Diet & Training by Ann

Name: Diet & Training by Ann
Availability: InStock
Rating: 4.72 (16000 reviews)

Elimina la fatiga de aplicaciones con una solución de bienestar de 360° personalizada. Disfruta de entrenamientos de élite dirigidos por expertos, nutrición a medida y herramientas de mindfulness diseñadas para personas de alto rendimiento que exigen resultados sin complicaciones.

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980K+

Valoración

4.7/5

Total valoraciones

16K+

Editor

activerse.app sp. z o.o.

Categoría

Health & Fitness

Idiomas

Última versión

11.4.2

Tamaño

164.9 MB

Fecha de lanzamiento

28 oct 2016

Funciones

Tu ecosistema de bienestar todo en uno

Elimina la fatiga de aplicaciones y alcanza tus objetivos con una integración perfecta de fitness profesional, nutrición personalizada y mindfulness holístico diseñado para tu estilo de vida de alto rendimiento.

Planes de entrenamiento de nivel élite

Accede a más de 200 programas diseñados por expertos que van desde Tabata de alta intensidad hasta Pilates y Bachata, todos guiados por voz y adaptables a tu rutina en casa o en el gimnasio.

Nutrición inteligente y a medida

Olvídate de las dudas sobre la alimentación saludable con deliciosos planes de comidas, listas de compras automáticas y cambios de ingredientes flexibles que se adaptan perfectamente a tu intensidad de entrenamiento.

Las siguientes capturas de pantalla y la descripción provienen directamente del listado oficial de la tienda de la aplicación y son propiedad del desarrollador.

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Capturas

Diet & Training by Ann - Anna Lewandowska sosteniendo una mancuerna con texto que promociona entrenamientos y nutrición para resultados más rápidos y recomendaciones de usuarios — Anna Lewandowska sosteniendo una mancuerna con texto que promociona entrenamientos y nutrición para resultados más rápidos y recomendaciones de usuarios

Diet & Training by Ann - Pantalla de la aplicación Diet & Training by Ann que muestra programas de entrenamiento personalizados y planes de entrenamiento — Pantalla de la aplicación Diet & Training by Ann que muestra programas de entrenamiento personalizados y planes de entrenamiento

Diet & Training by Ann - Mujer realizando una sentadilla con una banda de resistencia utilizando consejos de entrenamiento guiados por voz — Mujer realizando una sentadilla con una banda de resistencia utilizando consejos de entrenamiento guiados por voz

Diet & Training by Ann - Interfaz de seguimiento diario que muestra el recuento de calorías y el registro de comidas en la aplicación Diet and Training by Ann — Interfaz de seguimiento diario que muestra el recuento de calorías y el registro de comidas en la aplicación Diet and Training by Ann

Diet & Training by Ann - Función de calculadora de calorías por IA de la aplicación Diet and Training by Ann que muestra el registro de comidas mediante foto, texto o código de barras — Función de calculadora de calorías por IA de la aplicación Diet and Training by Ann que muestra el registro de comidas mediante foto, texto o código de barras

Diet & Training by Ann - Anna Lewandowska sosteniendo una barra con el texto Construye bases de fuerza y opciones de entrenamiento híbrido — Anna Lewandowska sosteniendo una barra con el texto Construye bases de fuerza y opciones de entrenamiento híbrido

Diet & Training by Ann - Pantalla de entrenamiento de la aplicación Diet and Training by Ann sincronizada con un Apple Watch que muestra el ritmo cardíaco y el seguimiento de calorías en tiempo real — Pantalla de entrenamiento de la aplicación Diet and Training by Ann sincronizada con un Apple Watch que muestra el ritmo cardíaco y el seguimiento de calorías en tiempo real

Diet & Training by Ann - Captura de pantalla de la aplicación Diet and Training by Ann que muestra un programa de entrenamiento de Pilates de abdominales de 30 minutos con detalles sobre duración e intensidad. — Captura de pantalla de la aplicación Diet and Training by Ann que muestra un programa de entrenamiento de Pilates de abdominales de 30 minutos con detalles sobre duración e intensidad.

Diet & Training by Ann - Interfaz de la aplicación Diet and Training by Ann que muestra planes de comidas personalizados y seguimiento de calorías — Interfaz de la aplicación Diet and Training by Ann que muestra planes de comidas personalizados y seguimiento de calorías

Diet & Training by Ann - Interfaz de la aplicación móvil de la sección Balance en la aplicación Diet and Training by Ann con meditaciones guiadas para la reducción del estrés y el sueño — Interfaz de la aplicación móvil de la sección Balance en la aplicación Diet and Training by Ann con meditaciones guiadas para la reducción del estrés y el sueño

Descripción

Feel strong, confident, and in control with a complete wellness app that adapts to your lifestyle. Whether you want to eat healthier, sculpt your body, or find inner balance, our personalized diet plans, workout programs, and mindfulness tools help you stay consistent and achieve lasting results. FITNESS: Smart Training Plans & Extra Workouts Your workout should work for you! Whether you're a beginner or advanced, train at home or in the gym with expert-designed plans that adapt to your goals. - 200+ structured training plans and 4,500+ workout days, with new workouts and challenges added monthly. - Choose from various strength, endurance, and weight-loss workouts designed to sculpt your body, burn fat, and improve your energy. - Hybrid 3-phase strength programs that combine strength training, cardio, and fat-burning techniques for maximum results. - Bachata dance workouts—enjoy a fun, high-energy way to stay fit! - Pilates and yoga workouts for flexibility, balance, and a lean, toned physique. - Tabata, HIIT, and fat-burning sessions to boost metabolism and build endurance. - Voice-guided workouts with video tutorials—train with confidence, anytime, anywhere. - Weight log tool to track your strength gains and optimize your workouts. DTBA is also available for the Apple Watch. Track your heart rate and calories burned right from your wrist! NUTRITION: Tailored Diet Plans & Cookbook Take the guesswork out of healthy eating with a delicious, easy-to-follow meal plan that fits your lifestyle. - Choose a classic or vegetarian meal plan with 4 simple, nutritious meals per day. - Access Cookbook with hundreds of tasty recipes categorized into breakfasts, lunches, pre-workout meals, snacks, and seasonal dishes. - Adjust portion sizes, swap ingredients, and plan your shopping effortless with a built-in grocery list. - Save your favorite meals for quick access! BALANCE: Mindfulness & Sleep Support Take care of your mind with tools designed to help you relax, focus, and sleep better. - Face yoga for natural relaxation and facial muscle toning. - Guided meditations to regulate emotions and boost focus. - Soothing sleep stories, nature sounds, and relaxing music to improve sleep quality. Track Progress & Stay Motivated - Log your hydration & weight progress to stay on top of your goals. - Earn achievements and streaks to keep your motivation high. - Get free consultations with dietitians to support your nutrition and fitness journey. - Enjoy full flexibility—switch your diet plan or workout routine anytime! Anna Lewandowska - Athlete and nutrition specialist. Multiple medalist of the national in traditional karate in European and World Championships. Author of workout plans and healthy lifestyle books that have helped motivate over 4 million of people to change to a healthier lifestyle. Wife of footballer Robert Lewandowski, captain of Poland's national football team. Diet & Training by Ann works with Apple Health to record your calories burned after workout. Diet & Training by Ann follows well known worldwide health publications rules to propose you healthy diet plan. More info about diet guidelines you can find at our website: https://app.trainingbyann.com/info This app provides users with extensive features including workouts, meal plans, Balance and more, all of which require an active subscription. Users are required to make payments to have access to these exclusive features that are designed to enhance your fitness journey seamlessly. Payments for access to the application will be auto-renewed if it is not turned off at least 24 hours before the current period. The account will be debited at least 24 hours before the end of the current period. Users can manage subscriptions and disable auto-renewal in the app’s settings. Terms of service: https://app.trainingbyann.com/terms-of-service