Exerprise Workout Meal Planner
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Exerprise Workout Meal Planner

Deja de perder el tiempo planificando y empieza a ver resultados. Genera instantáneamente entrenamientos aleatorios y planes de comidas con macros ajustadas, adaptados a tu equipo, objetivos y estilo de vida con el primer motor de fitness impulsado por IA del mundo.

Cifras Clave

Descargas

145K+

Valoración

4.9/5

Total valoraciones

3K+

Editor

Anabolic Aliens LLC

Categoría

Health & Fitness

Idiomas

1

Última versión

11.42

Tamaño

237.0 MB

Fecha de lanzamiento

18 ene 2018
Funciones

Diseñado para el Optimizador

Elimina la fatiga de decisión con el primer generador aleatorio del mundo de entrenamientos personalizados y planes de comidas adaptados a tus objetivos y equipo específicos.

Generación Instantánea de Entrenamientos

Deja de perder el tiempo planificando; obtén una rutina personalizada de alta intensidad en segundos, basada en los grupos musculares que quieres trabajar y el equipo que tienes disponible.

Variedad de Entrenamiento Infinita

Supera los estancamientos y mantente motivado con nuestro algoritmo de aleatorización que asegura que nunca hagas el mismo entrenamiento aburrido dos veces, manteniendo tu progreso.

FAQ

Preguntas Frecuentes

Todo lo que necesitas saber sobre Exerprise Workout Meal Planner

¿Qué es Exerprise Workout Meal Planner?

Exerprise Workout Meal Planner es el primer generador aleatorio de planes de entrenamiento y comidas del mundo. Utiliza tecnología de filtrado avanzada para crear planes personalizados adaptados a tus objetivos y estilo de vida en segundos.

¿Cómo funciona el generador de entrenamientos de Exerprise?

El generador de entrenamientos de Exerprise permite a los usuarios elegir grupos musculares, equipo disponible, preferencia de entrenamiento (series/repeticiones o tiempo) y duración deseada. Luego genera un plan de entrenamiento óptimo y personalizado.

¿Qué tipos de equipo puedo seleccionar en Exerprise?

Exerprise ofrece opciones de equipo principal como peso corporal, mancuernas, barras, bandas de resistencia, kettlebells, cables, balones medicinales y máquinas. Las opciones adicionales incluyen bancos planos, inclinados y declinados, y una barra de dominadas.

Las siguientes capturas de pantalla y la descripción provienen directamente del listado oficial de la tienda de la aplicación y son propiedad del desarrollador.

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Capturas

Exerprise Workout Meal Planner - Interfaz móvil de Exerprise mostrando opciones de personalización de entrenamiento como grupos musculares y equipo.

Interfaz móvil de Exerprise mostrando opciones de personalización de entrenamiento como grupos musculares y equipo.

Exerprise Workout Meal Planner - Pantalla de la aplicación Exerprise mostrando opciones de planificación de comidas para calorías, macros y comidas diarias

Pantalla de la aplicación Exerprise mostrando opciones de planificación de comidas para calorías, macros y comidas diarias

Exerprise Workout Meal Planner - Menú del temporizador inteligente de la aplicación Exerprise mostrando opciones para cronómetro, intervalo, tabata y entrenamientos de tempo.

Menú del temporizador inteligente de la aplicación Exerprise mostrando opciones para cronómetro, intervalo, tabata y entrenamientos de tempo.

Exerprise Workout Meal Planner - Pantalla de resumen de entrenamiento de la aplicación Exerprise mostrando una rutina de pecho personalizada con series y repeticiones

Pantalla de resumen de entrenamiento de la aplicación Exerprise mostrando una rutina de pecho personalizada con series y repeticiones

Exerprise Workout Meal Planner - Resumen del plan de comidas diario con seguimiento de macros y calorías en la aplicación Exerprise

Resumen del plan de comidas diario con seguimiento de macros y calorías en la aplicación Exerprise

Exerprise Workout Meal Planner - Una pantalla de smartphone mostrando el rastreador de entrenamiento de la aplicación Exerprise con un ejercicio de press de banca.

Una pantalla de smartphone mostrando el rastreador de entrenamiento de la aplicación Exerprise con un ejercicio de press de banca.

Exerprise Workout Meal Planner - Una pantalla de aplicación móvil mostrando una receta saludable de tostadas de aguacate con información de calorías y macronutrientes

Una pantalla de aplicación móvil mostrando una receta saludable de tostadas de aguacate con información de calorías y macronutrientes

Exerprise Workout Meal Planner - Pantalla móvil mostrando la biblioteca de ejercicios de la aplicación Exerprise con una lista de movimientos dinámicos de calentamiento y opciones de filtro de equipo.

Pantalla móvil mostrando la biblioteca de ejercicios de la aplicación Exerprise con una lista de movimientos dinámicos de calentamiento y opciones de filtro de equipo.

Exerprise Workout Meal Planner - Pantalla de la calculadora de calorías de la aplicación Exerprise mostrando la entrada de estadísticas del usuario y el cálculo de las calorías diarias necesarias

Pantalla de la calculadora de calorías de la aplicación Exerprise mostrando la entrada de estadísticas del usuario y el cálculo de las calorías diarias necesarias

Exerprise Workout Meal Planner - Una lista de opciones de equipo de entrenamiento seleccionables en la interfaz de la aplicación móvil Exerprise.

Una lista de opciones de equipo de entrenamiento seleccionables en la interfaz de la aplicación móvil Exerprise.

Descripción

EXERPRISE is the World’s first randomized workout & meal plan generator that uses advanced filtering technology to give you the best workout & meal plan possible within seconds completely customized for you to reach your goals & fit your lifestyle! WORKOUT GENERATOR: -Choose the muscle groups you want to work out -Select the equipment you have -Pick your workout preference of sets/reps or time intervals -Decide workout length based on your time availability -Hit Generate My Workout -Within seconds, you will get a full optimal workout randomly generated for you based off your customized settings! MEAL PLAN GENERATOR: -Input your stats & we will determine your caloric maintenance -Select your goal to establish your daily total calories -Choose your macro percentages -Decide how many meals per day you want to eat -Hit Generate My Meals -Within seconds, you will get a full optimal meal plan randomly generated for you based off your customized settings! EXERPRISE will revolutionize the way you exercise & diet. No more excuses, no more wasted time, just results! MUSCLE GROUP OPTIONS: -Dynamic Warm Up Stretching: Upper Body, Lower Body, Low Impact Cardio -Upper Body: Chest, Back, Traps, Shoulders, Triceps, Biceps, Forearms -Lower Body: Legs, Calves, Glutes/Hips -Core: Lower Abs, Middle Abs, Upper Abs, Obliques -Cardio -Static Cool Down Stretching: Upper Body, Lower Body EQUIPMENT OPTIONS: -Main: Bodyweight, Dumbbell, Barbell, Resistance Band, Kettlebell, Cable, Medicine Ball, Machine -Extras: Flat Bench, Incline Bench, Decline Bench, Pull Up Bar WORKOUT SUMMARY: -Overview of exercises with pictures & videos -Alternative exercise button to switch things up -Re-order exercises & muscle groups -Combine muscle groups -Form compound & supersets -Change sets, reps, times, & rest periods -Undo button to backtrack -Save the workout WORKOUT SCREEN: -Follow along exercise videos -Follow along timer -Follow along vocal cues -Log your weight -Skip exercises or go back -Pause the workout -Showcase the exercise or set that is up next -You Did It display at the end of the workout with another option to save! PROGRAMS: -30 day workout plans -Randomizer button providing all new exercises following the same program frequency -Built in progression to guarantee result! SMART TIMER: -Stopwatch timer -Customizable interval timer -Tabata timer -Customizable tempo timer -Save your timers! EXERCISE LIBRARY: -Over 1000 exercises in our database -Home based exercises -Gym based exercises -Videos for every exercise -Progress tracking graphs with detailed workout stats -Navigational scroller by muscle group -Search FOOD LIBRARY: -Recipes & pictures for every meal -Nutrition info -Cooking time -Ingredients -Step by step meal prep instructions -Allergen free options -Navigational scroller by type of meal -Search function MEAL SUMMARY: -Overview of meals with pictures & recipes -Alternative meal button to switch things up -Displays calories, macros, & serving sizes -Showcases comparisons between total calories & macros generated with goals -Save the meal plan! Exerprise integrates with the Health app to access & update workout data. Premium Subscription Subscribe with one of the following plans to unlock access to all premium features & remove ads. 7-Day free trial included! • Transform Plan (1 Year) $107.99/year USD • No Limits Plan (6 Months) $71.99/six-months USD • Never Settle Plan (1 Month) $14.99/month USD. Payment will be charged to your iTunes account & your account will be charged for renewal 24-hours prior to the end of the current period. Auto-renewal may be turned off at any time by going to your settings in the iTunes Store after purchase. These prices may vary from country to country. Privacy Policy: https://www.anabolicaliens.com/exerprise/privacy-policy Terms of Use: https://www.anabolicaliens.com/exerprise/terms Exerprise was founded by Anabolic Aliens LLC, a health & fitness company that is revolutionizing fitness!

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