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Food Diary & Intuitive Eating

Name: Food Diary & Intuitive Eating
Availability: InStock
Rating: 4.59 (100 reviews)

Deja atrás el conteo de calorías y las reglas de dieta. Registra tus comidas con un diario alimentario tranquilo y sin culpa, diseñado para ayudarte a entender tu cuerpo y construir hábitos duraderos sin la presión de los números.

Cifras Clave

Descargas

2K+

Valoración

4.6/5

Total valoraciones

100

Editor

Embrace Wellness Ltd

Categoría

Health & Fitness

Idiomas

Última versión

1.26.0

Tamaño

94.2 MB

Fecha de lanzamiento

1 feb 2023

Funciones

Reconecta con tu Hambre Natural

Di adiós a las aplicaciones restrictivas y hola al registro consciente. Munch está diseñado para ayudarte a escuchar a tu cuerpo y construir una relación pacífica con la comida.

Libertad sin Calorías

Registra tus comidas sin el ruido de los números. Concéntrate en el sabor y en cómo se siente tu cuerpo, no en las matemáticas.

Patrones de Comida Perspicaces

Identifica tus desencadenantes y hábitos con un diario sencillo que resalta tendencias sin juicios ni reglas rígidas.

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App Store

Capturas

Food Diary & Intuitive Eating - Una mujer sonriendo disfrutando de una pizza con su perro, promocionando la aplicación de diario de comida para comer intuitivo — Una mujer sonriendo disfrutando de una pizza con su perro, promocionando la aplicación de diario de comida para comer intuitivo

Food Diary & Intuitive Eating - Panel de la aplicación Munch con fotos de comida y una sección de reflexión para comer intuitivo. — Panel de la aplicación Munch con fotos de comida y una sección de reflexión para comer intuitivo.

Food Diary & Intuitive Eating - Pantalla de la aplicación Munch mostrando una foto de una comida con señales intuitivas de hambre y saciedad. — Pantalla de la aplicación Munch mostrando una foto de una comida con señales intuitivas de hambre y saciedad.

Food Diary & Intuitive Eating - Resumen mensual de motivaciones para comer, estado de ánimo y niveles de hambre en la aplicación Munch — Resumen mensual de motivaciones para comer, estado de ánimo y niveles de hambre en la aplicación Munch

Food Diary & Intuitive Eating - Pantalla de progreso en la aplicación Munch que muestra una Puntuación de Comida Intuitiva de 22 sobre 25 con métricas de hambre y armonía corporal. — Pantalla de progreso en la aplicación Munch que muestra una Puntuación de Comida Intuitiva de 22 sobre 25 con métricas de hambre y armonía corporal.

Food Diary & Intuitive Eating - Una reseña de usuario de cinco estrellas de Anna en Estados Unidos elogiando a Munch como una herramienta de apoyo para comer intuitivo — Una reseña de usuario de cinco estrellas de Anna en Estados Unidos elogiando a Munch como una herramienta de apoyo para comer intuitivo

Food Diary & Intuitive Eating - Cita motivacional sobre comer intuitivo sobre un fondo de cielo estrellado — Cita motivacional sobre comer intuitivo sobre un fondo de cielo estrellado

Food Diary & Intuitive Eating - Interfaz de la aplicación Munch que muestra recordatorios amables personalizables para reflexiones matutinas y vespertinas — Interfaz de la aplicación Munch que muestra recordatorios amables personalizables para reflexiones matutinas y vespertinas

Descripción

A SIMPLE FOOD DIARY FOR INTUITIVE EATING Munch is a simple food diary that helps you see how you eat without calorie counting, rigid rules, or guilt. Log meals as you eat right now, notice patterns over time, and build a healthier relationship with food using intuitive eating principles. WHY MUNCH Most food diary apps focus on restriction. Munch focuses on awareness. Use Munch as a food diary, free food journal, or easy diet diary to support healthy eating your way. FEATURES - Simple food diary with no calories or macros - Flexible food journal for everyday eating - See how you eat and understand patterns - Designed for intuitive eating, not dieting - Supports healthy eating without pressure - Easy diet diary that fits real life - Clean, calm design with no streaks or guilt WHO ITS FOR - Munch is for you if you want to - Use a food diary without calorie counting - Track meals as you eat right now - Build healthy eating habits gradually - Understand hunger, fullness, and routines - Use a free food journal that feels supportive FREE AND OPTIONAL PREMIUM Munch is free to download and use. If you choose to upgrade, premium features are available via an optional subscription. If you are not happy, contact us and we will refund you. No awkward questions. SUPPORT AND CONTACT https://tristanclarke.co.uk/#contact PRIVACY POLICY https://tristanclarke.co.uk/privacy-policy TERMS OF USE https://tristanclarke.co.uk/terms-and-conditions START TODAY Download Munch and start noticing how you eat without pressure, rules, or judgment.