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FourT Pilates

Name: FourT Pilates
Availability: InStock
Rating: 4.3 (1 reviews)

Olvida el estudio caro. Tonifica tu core, alivia el dolor de espalda y aumenta tu energía con entrenamientos profesionales sin equipo, diseñados para tu estilo de vida ajetreado.

Cifras Clave

Descargas

Valoración

4.3/5

Total valoraciones

Editor

IZI SOFTWARE TECHNOLOGY JOINT STOCK COMPANY

Categoría

Sports

Idiomas

Última versión

1.2.3

Tamaño

65.6 MB

Fecha de lanzamiento

14 oct 2022

Funciones

Esculpe tu Core, Refina tu Postura

Pilates profesional a tu alcance. Consigue un cuerpo más esbelto y flexible con entrenamientos sin equipo diseñados para adaptarse perfectamente a tu ajetreado estilo de vida.

Calidad de Estudio, Cero Equipo

Evita las costosas membresías de reformer. Obtén los mismos resultados tonificantes para tu cuerpo en casa, utilizando solo el peso de tu cuerpo y nuestra guía de video experta.

Corrige la Tensión del Trabajo de Oficina

Ataca el 'cuello de texto' y el dolor lumbar con rutinas especialmente diseñadas para realinear tu columna y fortalecer tu postura en tan solo 15 minutos.

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App Store

Capturas

FourT Pilates - Dos teléfonos móviles mostrando la pantalla de inicio de sesión de la aplicación FourT Pilates y una página de bienvenida fácil de usar. — Dos teléfonos móviles mostrando la pantalla de inicio de sesión de la aplicación FourT Pilates y una página de bienvenida fácil de usar.

FourT Pilates - Pantalla de la aplicación móvil FourT Pilates que muestra un calendario de entrenamientos y opciones sencillas para reservar clases. — Pantalla de la aplicación móvil FourT Pilates que muestra un calendario de entrenamientos y opciones sencillas para reservar clases.

FourT Pilates - Pantalla de configuración de información del usuario de la aplicación FourT Pilates para información personal, incluida la altura y el peso. — Pantalla de configuración de información del usuario de la aplicación FourT Pilates para información personal, incluida la altura y el peso.

FourT Pilates - Interfaz de la aplicación FourT Pilates que muestra los detalles del paquete de entrenamiento y el seguimiento del historial de sesiones. — Interfaz de la aplicación FourT Pilates que muestra los detalles del paquete de entrenamiento y el seguimiento del historial de sesiones.

FourT Pilates - Pantalla de la aplicación móvil que muestra varios paquetes de entrenamiento de Pilates y opciones de gestión de suscripciones. — Pantalla de la aplicación móvil que muestra varios paquetes de entrenamiento de Pilates y opciones de gestión de suscripciones.

FourT Pilates - Pantalla de configuración de la cuenta de la aplicación FourT Pilates en un teléfono inteligente, mostrando las opciones de perfil y soporte. — Pantalla de configuración de la cuenta de la aplicación FourT Pilates en un teléfono inteligente, mostrando las opciones de perfil y soporte.

Descripción

Pilates es un tipo de ejercicio que se enfoca principalmente en fortalecer el core. Además de la fuerza del core, otras partes del cuerpo que Pilates ayuda a fortalecer son las piernas, los muslos y los glúteos. Los ejercicios de Pilates para todo el cuerpo trabajan diferentes grupos musculares, la zona lumbar, los músculos abdominales, las caderas y la pelvis. Al igual que el yoga, Pilates tiene muchos beneficios. Pilates te da energía, equilibrio y flexibilidad, estira y fortalece los músculos, te ayuda a perder peso, a mantenerte en forma, a mejorar la salud. Pilates también te ayuda a relajarte e incluso a dormir mejor. La mala postura puede causar dolor de espalda, dolor de cuello y otros problemas musculares. Pilates puede ayudar a fortalecer esos músculos y a deshacerse de la mala postura. Pilates también ayuda a mejorar la flexibilidad. Con Pilates, estarás más delgado y flexible. Una mejor flexibilidad puede prevenir todo tipo de riesgos de lesiones. Todos pueden practicar Pilates. Esta mejor aplicación de entrenamiento de Pilates tiene ejercicios adecuados tanto para principiantes como para profesionales. Puedes encontrar los mejores ejercicios para tu nivel. Puedes personalizar tus propios ejercicios y planificar tu rutina diaria de Pilates. Mientras estiras y fortaleces tus músculos, también quemarás calorías. Pilates te ayuda a perder peso. Puedes rastrear tus calorías quemadas y ver tu progreso. Con un programa de entrenamiento de Pilates de 30 días, tendrás un cuerpo tonificado y más flexible. No se necesita equipo, puedes practicar Pilates usando tu propio peso corporal. No necesitas ir al gimnasio, haz Pilates en línea, puedes hacer estos ejercicios de Pilates fáciles y efectivos en casa, en la oficina, donde quieras. Pilates te da más energía durante todo el día. Pilates ayuda a metabolizar las hormonas del estrés para relajar los músculos. La respiración enfocada puede mejorar la circulación en tu cuerpo y darte energía. Esta aplicación de entrenamiento de Pilates también tiene ejercicios de respiración. Todos los ejercicios están diseñados por un instructor profesional. Con guía en video, el instructor te guiará sin necesidad de ir al gimnasio. Dedica unos minutos al día a enfocarte en ti mismo, en tu cuerpo y en tu cerebro. Haz ejercicios de Pilates fáciles, rápidos y efectivos para estar más saludable. ¡PRUEBA AHORA gratis la aplicación "Ejercicios de Pilates - Pilates en Casa" de Nexoft Mobile!