Halo: Daily Self Care Journal

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Halo: Tu compañero diario para una mente más tranquila y clara

Despeja tus pensamientos en solo 5 minutos con diarios guiados respaldados por expertos, información sobre tu estado de ánimo y entradas de voz seguras, diseñados para tu viaje de autodescubrimiento.

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Editor

Perigee AB

Categoría

Lifestyle

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Valoración

4.7/5

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Idiomas

1

Tu santuario, visualizado

Descubre la interfaz utilizada por 49K+ usuarios.

Interfaz de la aplicación de diario de autocuidado diario de Halo que muestra una pantalla de registro matutino con indicaciones de gratitud y reflexión

Interfaz de la aplicación de diario de autocuidado diario de Halo que muestra una pantalla de registro matutino con indicaciones de gratitud y reflexión

Interfaz de la aplicación Halo que presenta una entrada de grabación de voz y una indicación de diario diario sobre el autocuidado.

Interfaz de la aplicación Halo que presenta una entrada de grabación de voz y una indicación de diario diario sobre el autocuidado.

Interfaz del diario de autocuidado de la aplicación Halo que muestra cursos de alivio de la ansiedad y cuestionarios de evaluación de salud mental

Interfaz del diario de autocuidado de la aplicación Halo que muestra cursos de alivio de la ansiedad y cuestionarios de evaluación de salud mental

Panel de análisis de distribución de estado de ánimo e influencia en la aplicación de diario de Halo

Panel de análisis de distribución de estado de ánimo e influencia en la aplicación de diario de Halo

Pantalla de funciones de privacidad del diario de Halo que muestra opciones de código de acceso, Face ID y cifrado.

Pantalla de funciones de privacidad del diario de Halo que muestra opciones de código de acceso, Face ID y cifrado.

La pantalla Descubrir de la aplicación Halo que muestra reflexiones guiadas y cursos de bienestar.

La pantalla Descubrir de la aplicación Halo que muestra reflexiones guiadas y cursos de bienestar.

Interfaz de la aplicación Halo que muestra un rastreador de estado de ánimo diario y indicaciones de lista de gratitud

Interfaz de la aplicación Halo que muestra un rastreador de estado de ánimo diario y indicaciones de lista de gratitud

Interfaz de la aplicación Halo que muestra un ejercicio de diario guiado para identificar desencadenantes y silenciar al crítico interior

Interfaz de la aplicación Halo que muestra un ejercicio de diario guiado para identificar desencadenantes y silenciar al crítico interior

Pantalla de la aplicación Halo que muestra una indicación de atención plena y una interfaz de grabación de voz

Pantalla de la aplicación Halo que muestra una indicación de atención plena y una interfaz de grabación de voz

Las herramientas que necesitas para una claridad duradera

Las herramientas que hacen destacar esta app, elegida por 49K+ usuarios.

🧘

Flujos guiados por expertos

Navega por emociones complejas con indicaciones basadas en TCC diseñadas por psicólogos para ayudarte a superar la ansiedad de la página en blanco.

🎙️

Diario de voz sin interrupciones

Perfecto para estilos de vida ajetreados: habla sobre la marcha con entradas de voz seguras que se adaptan a tu viaje diario o rutina matutina.

🔒

Información sobre el estado de ánimo priorizando la privacidad

Descubre los desencadenantes de tus emociones mientras mantienes tus pensamientos 100% seguros con bloqueos de código de acceso y cifrado líder en la industria.

Sobre la app

Todo lo que necesitas saber sobre Halo: Daily Self Care Journal.

Descripción

Enjoy a safe space to declutter your mind and reap the benefits of a daily writing practice. Whether you have 5 or 50 minutes, Halo helps you build a habit that’s easy and accessible. START YOUR JOURNEY Nurture healthy habits, calm your mind and feel supported on your self-discovery journey, no matter where you are. EXPLORE YOUR INNER-SELF • Guided reflections designed by experts. • Understand what makes you, you. • Improve your mindset for relationships, work and play. EASY WRITING ON-THE-GO • 3-step daily check-in for improved wellbeing. • Helpful prompts to unlock nuggets of wisdom. • Talk it out using voice-recorded entries. • Explore complex topics easily with expert created flows. GAIN CLARITY • Learn how activities and events influence your mood. • Identify triggers and learn healthy coping techniques. • Validate the impact of your relationships, work and activities. CURATED BY EXPERTS Halo has been approved and created alongside a team of psychologists and counsellors. This means that each journaling session will utilize the proven techniques of positive psychology and cognitive-behavioral therapy (CBT) to allow you to live a happier life. TOTAL PRIVACY Halo was designed for total privacy from the start. Enable encryption and passcode lock to secure all your most important thoughts - entries are for your eyes only. If you choose to unlock Halo Premium, your purchase will be charged to your iTunes account. Active subscriptions will be auto-renewed 24 hours before the expiry date. You can manage subscriptions from Account in iTunes after subscribing, you’ll also be able to cancel the auto-renewing subscription from there at any time. Any unused portion of the free trial period will be forfeited if you purchase a subscription to Halo Premium before your trial expires. Terms: https://halo.app/terms-of-service Optional permission requests: • Notifications, to remind you to write in your journal.

Última versión

2.2

Tamaño

66.1 MB

Fecha de lanzamiento

20 may 2021

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