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Home Fitness: 7 Minute Workout

Name: Home Fitness: 7 Minute Workout
Availability: InStock
Rating: 4.51 (1 reviews)

Transforma tu cuerpo con entrenamientos HIIT sin equipo y basados en ciencia, diseñados para tu estilo de vida ajetreado. Obtén ejercicios en video dirigidos por expertos, recetas de nutrición personalizadas e integración perfecta con Apple Health para alcanzar tus objetivos de fitness en solo 7 minutos al día.

Cifras Clave

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Valoración

4.5/5

Total valoraciones

Editor

Loyal Health & Fitness, Inc.

Categoría

Health & Fitness

Idiomas

Última versión

10.0.2

Tamaño

357.1 MB

Fecha de lanzamiento

2 jun 2016

Funciones

Maximiza tus Resultados en Mínimo Tiempo

Alcanza tus objetivos de fitness con entrenamientos de 7 minutos basados en ciencia, nutrición personalizada y seguimiento de salud sin interrupciones, adaptados a tu vida ajetreada.

HIIT Científicamente Probado

Quema calorías y tonifica tu cuerpo con circuitos de alta intensidad diseñados para ofrecer el máximo impacto en solo 7 minutos.

Tu Hogar es tu Gimnasio

Evita los desplazamientos y las multitudes. Nuestros ejercicios de peso corporal sin equipo te permiten entrenar en cualquier momento, en cualquier lugar y en cualquier espacio.

Las siguientes capturas de pantalla y la descripción provienen directamente del listado oficial de la tienda de la aplicación y son propiedad del desarrollador.

App Store

Capturas

Home Fitness: 7 Minute Workout - Mujer con ropa de gimnasio y texto superpuesto para entrenamiento científico de 7 minutos para todas las partes del cuerpo — Mujer con ropa de gimnasio y texto superpuesto para entrenamiento científico de 7 minutos para todas las partes del cuerpo

Home Fitness: 7 Minute Workout - Una modelo de fitness femenina mostrando zonas de entrenamiento específicas incluyendo abdominales, piernas y pecho en la app de entrenamiento de 7 minutos — Una modelo de fitness femenina mostrando zonas de entrenamiento específicas incluyendo abdominales, piernas y pecho en la app de entrenamiento de 7 minutos

Home Fitness: 7 Minute Workout - Pantalla de la aplicación móvil que muestra desafíos de entrenamiento de 7 minutos para áreas de enfoque de la parte superior e inferior del cuerpo — Pantalla de la aplicación móvil que muestra desafíos de entrenamiento de 7 minutos para áreas de enfoque de la parte superior e inferior del cuerpo

Home Fitness: 7 Minute Workout - Captura de pantalla de la aplicación Home Fitness que muestra un calendario de entrenamiento semanal personalizado con duraciones de ejercicios específicas y áreas objetivo — Captura de pantalla de la aplicación Home Fitness que muestra un calendario de entrenamiento semanal personalizado con duraciones de ejercicios específicas y áreas objetivo

Home Fitness: 7 Minute Workout - Interfaz de la aplicación móvil que muestra un plan de comidas diario personalizado con recetas saludables para el desayuno, almuerzo y cena — Interfaz de la aplicación móvil que muestra un plan de comidas diario personalizado con recetas saludables para el desayuno, almuerzo y cena

Home Fitness: 7 Minute Workout - Pantalla de la aplicación móvil que muestra recetas saludables fáciles de seguir y un sándwich de desayuno mediterráneo — Pantalla de la aplicación móvil que muestra recetas saludables fáciles de seguir y un sándwich de desayuno mediterráneo

Home Fitness: 7 Minute Workout - Interfaz de la aplicación que muestra una demostración en video del ejercicio de patadas alternas — Interfaz de la aplicación que muestra una demostración en video del ejercicio de patadas alternas

Home Fitness: 7 Minute Workout - Interfaz de la aplicación Home Fitness que muestra un rastreador de progreso diario de ejercicios con calorías quemadas y un gráfico de barras — Interfaz de la aplicación Home Fitness que muestra un rastreador de progreso diario de ejercicios con calorías quemadas y un gráfico de barras

Descripción

Sácale el máximo partido a tu entrenamiento con nuestra aplicación para iOS que te ayuda a perder peso y alcanzar tus objetivos de fitness en solo 7 minutos. Nuestros entrenamientos, respaldados por la ciencia, están diseñados para ser efectivos y convenientes, no requieren equipo y ofrecen la flexibilidad de entrenar en cualquier lugar y en cualquier momento. Con nuestra aplicación, tendrás acceso a ejercicios con el peso corporal y desafíos de entrenamiento de 7 minutos acompañados de recetas nutricionales. Cada ejercicio viene con instrucciones detalladas en video, asegurando que puedas realizarlos con precisión. Además, puedes hacer un seguimiento de tu actividad y peso utilizando la función de calendario integrada. Nuestro entrenamiento casero de 7 minutos, científicamente probado, es la forma más innovadora de quemar calorías. Elige ejercicios específicos dirigidos a las áreas en las que deseas centrarte y experimenta los beneficios de los entrenamientos de alta intensidad que pueden aumentar significativamente tu metabolismo y tonificar tu cuerpo. La aplicación ofrece una variedad de desafíos de ejercicios, que incluyen cuerpo completo, parte superior del cuerpo, parte inferior del cuerpo, bootcamp, quema de abdomen, quema de grasa, quema de calorías y aeróbicos. Puedes personalizar tus entrenamientos según tu conveniencia y preferencias, concentrándote en áreas específicas de tu cuerpo. Di adiós al gimnasio y a las pastillas quemagrasas. Nuestra aplicación proporciona recetas de dieta para complementar tu rutina de ejercicios, asegurando resultados más efectivos. También puedes hacer un seguimiento de tu peso utilizando la función de seguimiento de peso. Totalmente integrado con la aplicación Salud, puedes seguir fácilmente tus pasos y monitorizar tu progreso. Con nuestra aplicación, te conviertes en tu propio entrenador, comenzando a un ritmo lento y aumentando gradualmente los desafíos. En solo 7 minutos, empezarás a notar cambios positivos en tu cuerpo. Descarga hoy mismo nuestra aplicación de desafío de entrenamiento de 7 minutos y hazla parte diaria de tu rutina de fitness. Consulta a un profesional médico antes de comenzar cualquier nuevo programa de ejercicios. Para más información, por favor revisa nuestra Política de Privacidad y Términos de Servicio: https://www.loyal.app/privacy-policy