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Hourglass Figure Challenge

Name: Hourglass Figure Challenge
Availability: InStock
Rating: 3.71 (1 reviews)

Únete al programa definitivo de transformación de 4 semanas diseñado para tonificar tu cintura, levantar tus glúteos y construir las curvas que siempre has deseado, en casa o en el gimnasio.

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135K+

Valoración

3.7/5

Total valoraciones

Editor

Samantha Roobol

Categoría

Health & Fitness

Idiomas

Última versión

26.1.1

Tamaño

39.4 MB

Fecha de lanzamiento

24 jun 2019

Funciones

Esculpe la Silueta de Reloj de Arena de tus Sueños

Transforma tu cuerpo con nuestro desafío específico de 4 semanas diseñado para ceñir tu cintura y tonificar tus curvas a través de rutinas efectivas y amigables con el hogar.

Esculpido de Cintura Definida y Caderas

Elimina grasa del abdomen y define tu cintura con ejercicios especializados para el core y los glúteos que crean curvas visibles y envidiables.

Resultados Progresivos de 4 Semanas

Sigue un viaje estructurado de 30 días con aumentos semanales de repeticiones diseñados para mantener tu metabolismo alto y tu cuerpo transformándose.

Las siguientes capturas de pantalla y la descripción provienen directamente del listado oficial de la tienda de la aplicación y son propiedad del desarrollador.

App Store

Capturas

Hourglass Figure Challenge - Interfaz de la aplicación Desafío Figura Reloj de Arena mostrando programas de entrenamiento como Figura Reloj de Arena en 30 Días y Entrenamiento de Cintura Pequeña — Interfaz de la aplicación Desafío Figura Reloj de Arena mostrando programas de entrenamiento como Figura Reloj de Arena en 30 Días y Entrenamiento de Cintura Pequeña

Hourglass Figure Challenge - Pantalla de la aplicación móvil mostrando varios programas de fitness de 30 días que incluyen ejercicios para principiantes y rutinas para perder grasa abdominal — Pantalla de la aplicación móvil mostrando varios programas de fitness de 30 días que incluyen ejercicios para principiantes y rutinas para perder grasa abdominal

Hourglass Figure Challenge - Una interfaz de aplicación móvil mostrando rutinas diarias de ejercicios para tonificar piernas y glúteos con una cuadrícula numerada de días de entrenamiento. — Una interfaz de aplicación móvil mostrando rutinas diarias de ejercicios para tonificar piernas y glúteos con una cuadrícula numerada de días de entrenamiento.

Hourglass Figure Challenge - Captura de pantalla de la aplicación Desafío Figura Reloj de Arena mostrando una rutina de Entrenamiento de Cintura Pequeña con ejercicios como crunches de bicicleta. — Captura de pantalla de la aplicación Desafío Figura Reloj de Arena mostrando una rutina de Entrenamiento de Cintura Pequeña con ejercicios como crunches de bicicleta.

Hourglass Figure Challenge - Pantalla de la aplicación móvil mostrando a una mujer realizando un crunch de bicicleta con un temporizador de cuenta regresiva — Pantalla de la aplicación móvil mostrando a una mujer realizando un crunch de bicicleta con un temporizador de cuenta regresiva

Descripción

To get the perfect hourglass body shape, you need to work your entire body, get in shape and drop any excess fat to showcase the right places on your body. In order to look in the mirror and see an enviable hourglass frame with curves in all the right places, it’s crucial to not only target your waist but your hips as well. And flattening your stomach while carving out a defined midline calls for working your entire core, butt, and thighs. This routine uses a variety of next-level planks that work muscles from head to toe as well as twisting action to shrink your waist. This program incorporates daily waist training with core-strengthening exercises to give you that hourglass silhouette. The workouts have been highly researched and tested to make sure that you get results within that time period. The workouts are pretty simple and are the same through out the 30 days. The only thing that changes is the number of reps each week. They start out low on the first week then they increase each week after that. The goal is to strengthen your core while burning fat in your midsection. If you stick to the guide you will get results. This is a 4-week transformation challenge and can be done training at your home or at the gym. An hourglass shape is a body type where the hips and bust are wide relative to the size of the waist. This body type has recently regained popularity and is known as the sort of quintessential symbol of a woman, and a staggering portion of the population, both male and female, prefers the hourglass figure to any other body shape. Women who naturally have these types of figures will find that when they gain weight, it happens first in the hips and bust. If you aren’t a natural hourglass shape but want to be, the exercises in this workout can help. The moves in this routine are hourglass exercises, in a sense, that can comprehensively get the body to look more voluptuous in the hips and chest, and tinier in the waistline. To get a lean and curvy shape, it takes a total body workout.