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Indy: Your ADHD Copilot

Name: Indy: Your ADHD Copilot
Availability: InStock
Rating: 4.88 (1 reviews)

Libérate de la parálisis por tareas y del ciclo de agotamiento. Indy ofrece apoyo no crítico de 5 minutos para ayudarte a superar la abrumación y concentrarte en lo que realmente importa, sin sistemas rígidos.

Cifras Clave

Descargas

1K+

Valoración

4.9/5

Total valoraciones

Editor

shimmer, inc.

Categoría

Health & Fitness

Idiomas

Última versión

1.1.4

Tamaño

89.4 MB

Fecha de lanzamiento

5 ene 2026

Funciones

Diseñado para el Cerebro con TDAH, No para Mitos de Productividad

Deja atrás los planificadores rígidos. Indy ofrece un espacio flexible y sin juicios para ayudarte a navegar la parálisis por tareas, encontrar concentración y finalmente detener el ciclo de agotamiento.

Rompe la Parálisis por Tareas

Obtén apoyo personalizado y sin juicios en el momento en que te sientas atascado o disperso, para que puedas dejar de pensar demasiado y empezar a hacer.

Claridad Diaria Sin Culpa

Un ritual de 5 minutos para ayudarte a elegir un paso claro por la mañana y reflexionar sobre tus logros por la noche, en lugar de obsesionarte con lo que no hiciste.

Las siguientes capturas de pantalla y la descripción provienen directamente del listado oficial de la tienda de la aplicación y son propiedad del desarrollador.

App Store

Capturas

Indy: Your ADHD Copilot - Panel de la app Indy ADHD Copilot mostrando seguimiento de progreso y logros diarios para usuarios neurodivergentes — Panel de la app Indy ADHD Copilot mostrando seguimiento de progreso y logros diarios para usuarios neurodivergentes

Indy: Your ADHD Copilot - Pantalla de estrategia semanal de la app Indy ADHD para establecer prioridades principales — Pantalla de estrategia semanal de la app Indy ADHD para establecer prioridades principales

Indy: Your ADHD Copilot - Una interfaz de chat de la app Indy ADHD que muestra un check-in matutino para ayudar a un usuario a superar la parálisis por tareas mediante la descarga cerebral de prioridades. — Una interfaz de chat de la app Indy ADHD que muestra un check-in matutino para ayudar a un usuario a superar la parálisis por tareas mediante la descarga cerebral de prioridades.

Indy: Your ADHD Copilot - Pantalla de progreso de la app Indy ADHD Copilot mostrando burbujas de áreas de la vida y barras de seguimiento — Pantalla de progreso de la app Indy ADHD Copilot mostrando burbujas de áreas de la vida y barras de seguimiento

Indy: Your ADHD Copilot - Interfaz de la app Indy mostrando ideas de progreso personal y logros para la gestión del TDAH — Interfaz de la app Indy mostrando ideas de progreso personal y logros para la gestión del TDAH

Indy: Your ADHD Copilot - Una interfaz de chat dentro de la app Indy que muestra una conversación de apoyo entre un usuario y el copiloto de IA discutiendo estrategias amigables para el TDAH para las tareas del hogar. — Una interfaz de chat dentro de la app Indy que muestra una conversación de apoyo entre un usuario y el copiloto de IA discutiendo estrategias amigables para el TDAH para las tareas del hogar.

Indy: Your ADHD Copilot - Interfaz de la app Indy ADHD Copilot mostrando la función Mi Salvavidas con estadísticas de sentimiento y áreas de la vida. — Interfaz de la app Indy ADHD Copilot mostrando la función Mi Salvavidas con estadísticas de sentimiento y áreas de la vida.

Descripción

Meet Indy: Your ADHD planning and support copilot that helps you slow down, decide what matters, and get started, without overwhelm, guilt, or rigid productivity systems. Informed by insights from 80,000+ ADHD coaching sessions. WHO INDY IS FOR Indy is for people with ADHD who: * Feel overwhelmed or stuck despite caring deeply about their goals * Struggle with task paralysis, burnout, or inconsistent follow-through * Have tried planners or productivity apps that didn’t stick You don’t need motivation or clarity to start. Indy meets you where you are. KEY FEATURES 1. WEEKLY PLANNING: Decide what actually matters this week. Indy guides you through short weekly planning sessions to help you: * Choose a few realistic priorities * Anticipate roadblocks before they derail you * Focus your energy where it counts most 2. DAILY CHECK-INS: Start your day with clarity, end it without guilt. Designed to take just 5 minutes a day. * Quick morning check-ins help you slow down and choose a clear next step. * Evening check-ins help you reflect, close loops, and feel okay about what you did, instead of fixating on what you didn’t. 3. SUPPORT WHEN YOU’RE STUCK: personalized, non-judgmental support when you feel stuck, scattered, or unsure what to do next. 4. PROGRESS & INSIGHTS: See what’s working, and adjust early. Track wins, insights, and patterns over time to better understand: * What supports your focus * What throws you off * What helps you build momentum 5. THE LIFELINE: Keep your plans connected to what matters. It gently connects where you’ve been, where you are now, and where you’re moving next. Many users describe this as the moment everything finally “clicks.” 6. ADAPTIVE ADHD SUPPORT: Indy adapts over time based on your patterns, motivation, and capacity. It becomes more contextual, more helpful, and more aligned with how *you* actually work. WHAT SETS INDY APART * Designed specifically for ADHD and neurodivergent brains * Informed by 80,000+ real ADHD coaching sessions * Built on lived experience, not productivity myths * Flexible, non-judgmental, and pressure-free USER FEEDBACK "My brain’s accountability partner, in a good way.” "The first tool that makes progress feel possible.” "Support that actually understands how my brain works.” GET STARTED: You don’t need a perfect plan to begin. Indy helps you take the next step, and is 100% free.