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Jeff Galloway Run Walk Run

Name: Jeff Galloway Run Walk Run
Availability: InStock
Rating: 3.58 (1 reviews)

Experimenta el legendario método de entrenamiento diseñado por el olímpico Jeff Galloway. Ya sea tu primer 5K o tu mejor marca personal en maratón, obtén entrenamiento personalizado, herramientas de prevención de lesiones y planes de comidas para ayudarte a terminar cada carrera con una sonrisa.

Cifras Clave

Descargas

Valoración

3.6/5

Total valoraciones

Editor

Galloway Digital LLC

Categoría

Health & Fitness

Idiomas

Última versión

2.0.9

Tamaño

321.4 MB

Fecha de lanzamiento

7 sept 2022

Funciones

Entrena de Forma Más Inteligente, Termina Más Fuerte

Únete a miles de corredores que utilizan el probado método Corre-Camina-Corre® para mejorar la resistencia, prevenir lesiones y alcanzar tus metas con la guía experta del olímpico Jeff Galloway.

Entrenamiento Personalizado

Experimenta intervalos de correr-caminar adaptados a tu nivel de condición física específico, ayudándote a terminar cada carrera sintiéndote energizado en lugar de agotado.

Longevidad Sin Lesiones

Protege tus articulaciones y elimina el agotamiento con una estrategia HIIT basada en la ciencia, diseñada para la salud a largo plazo, la movilidad y la recuperación.

Las siguientes capturas de pantalla y la descripción provienen directamente del listado oficial de la tienda de la aplicación y son propiedad del desarrollador.

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Capturas

Jeff Galloway Run Walk Run - La interfaz oficial de la aplicación Jeff Galloway Corre Camina Corre que muestra el seguimiento de la actividad diaria y los resultados de la milla mágica. — La interfaz oficial de la aplicación Jeff Galloway Corre Camina Corre que muestra el seguimiento de la actividad diaria y los resultados de la milla mágica.

Jeff Galloway Run Walk Run - Pantalla de smartphone que muestra el panel de la aplicación Jeff Galloway Corre Camina Corre con actualizaciones del clima y seguimiento del ritmo. — Pantalla de smartphone que muestra el panel de la aplicación Jeff Galloway Corre Camina Corre con actualizaciones del clima y seguimiento del ritmo.

Jeff Galloway Run Walk Run - Pantalla de smartphone de la aplicación Jeff Galloway Corre Camina Corre que muestra programas de entrenamiento personalizados de 5K y 10K para diferentes niveles de condición física. — Pantalla de smartphone de la aplicación Jeff Galloway Corre Camina Corre que muestra programas de entrenamiento personalizados de 5K y 10K para diferentes niveles de condición física.

Jeff Galloway Run Walk Run - Captura de pantalla de la interfaz de planes de comidas y recetas en la aplicación Jeff Galloway Corre Camina Corre. — Captura de pantalla de la interfaz de planes de comidas y recetas en la aplicación Jeff Galloway Corre Camina Corre.

Jeff Galloway Run Walk Run - Interfaz de aplicación móvil para Jeff Galloway Corre Camina Corre que presenta consejos de entrenamiento de expertos y un rastreador de programas de carrera de 10K. — Interfaz de aplicación móvil para Jeff Galloway Corre Camina Corre que presenta consejos de entrenamiento de expertos y un rastreador de programas de carrera de 10K.

Jeff Galloway Run Walk Run - Aplicación Jeff Galloway Corre Camina Corre que muestra intervalos de ejercicios de cadencia y configuraciones de ritmo de correr-caminar personalizables. — Aplicación Jeff Galloway Corre Camina Corre que muestra intervalos de ejercicios de cadencia y configuraciones de ritmo de correr-caminar personalizables.

Jeff Galloway Run Walk Run - Captura de pantalla de la Calculadora de Milla Mágica en la aplicación Jeff Galloway que muestra ritmos de carrera predichos para varias distancias. — Captura de pantalla de la Calculadora de Milla Mágica en la aplicación Jeff Galloway que muestra ritmos de carrera predichos para varias distancias.

Jeff Galloway Run Walk Run - Interfaz de la aplicación Jeff Galloway Corre Camina Corre que muestra un temporizador de carrera y el ritmo de entrenamiento. — Interfaz de la aplicación Jeff Galloway Corre Camina Corre que muestra un temporizador de carrera y el ritmo de entrenamiento.

Jeff Galloway Run Walk Run - Pantalla de smartphone que muestra el temporizador y las estadísticas de entrenamiento de la aplicación Jeff Galloway Corre Camina Corre. — Pantalla de smartphone que muestra el temporizador y las estadísticas de entrenamiento de la aplicación Jeff Galloway Corre Camina Corre.

Jeff Galloway Run Walk Run - Seguimiento GPS y vista de mapa de un entrenamiento en la aplicación Jeff Galloway Corre Camina Corre — Seguimiento GPS y vista de mapa de un entrenamiento en la aplicación Jeff Galloway Corre Camina Corre

Descripción

Usa el temporizador Jeff's Run Walk Run® para seguir tus entrenamientos o suscríbete para recibir la guía completa del legendario olímpico Jeff Galloway. Ya sea que busques completar tu primer 5K o mejorar tu tiempo en maratón, Jeff tiene el programa de entrenamiento perfecto para ti. El exclusivo método de entrenamiento Run Walk Run® de Jeff utiliza los principios del Entrenamiento por Intervalos de Alta Intensidad (HIIT) para mejorar rápida y seguramente tu fuerza, velocidad y resistencia al correr. ¡Prueba una prueba gratuita de 7 días de Acceso Premium! • Guía completa en cada paso del camino. ¡Programas para 5K, 10K, medio maratón, maratón y más! • Programas personalizados para atletas principiantes y avanzados. • Incluye Pruebas Periódicas de Milla Mágica para medir tu progreso y ajustar tu ritmo. • Sincroniza el ritmo de tu música con la cadencia de tu carrera. • Ejercicios para ayudarte a mejorar tu fuerza, velocidad y forma al correr. • Más de 70 recetas saludables para potenciar tu entrenamiento. • Consejos diarios para guiarte en cada paso del camino. • Incluye seguimiento por GPS. • Funciona al aire libre o en una cinta de correr. • Completamente interactivo. Cambia tu entrenamiento en cualquier momento y tu entrenador Jeff Galloway — ¡y tu música! — responderán! • Sincroniza tus entrenamientos con la app Salud. Contenido Adicional: Incluye 40 pistas de música fitness de alta energía ¡GRATIS! INSTRUCCIÓN EXPERTA Jeff Galloway es verdaderamente una leyenda del running. Corrió con Steve Prefontaine, Bill Rodgers, Frank Shorter y Amby Burfoot cuando Estados Unidos era una potencia líder en maratones. Corrió más de 235 maratones y continúa promediando unos 7 maratones al año. Jeff es también un entrenador de running legendario, con más de 50 años de experiencia guiando de forma segura a corredores de todos los niveles a la meta con una sonrisa en sus rostros. Los libros de running de Jeff han vendido más de un millón de copias y fue colaborador habitual de Runner's World. Si buscas un entrenador experto, ¿por qué no tener a uno de los mejores del mundo? DISEÑADO PARA TI Ya sea que busques completar tu primera carrera o mejorar tu tiempo, Jeff Galloway Run Walk Run tiene el programa perfecto para ti. Tu ritmo y la proporción de tu Run Walk Run® en cada entrenamiento se personalizan según tu capacidad, además Jeff Galloway Run Walk Run te da control total a medida que avanzas en tu entrenamiento. Baja un poco la intensidad cuando te cueste o súbela cuando estés listo para más, y Jeff Galloway Run Walk Run ajusta tu entrenamiento — y tu música — sobre la marcha. PLANIFICADOR DE COMIDAS PERSONALIZADO Jeff Galloway Run Walk Run es también tu dietista personal con el sistema Avanzado de Planificador de Comidas que te ayuda a potenciar tu entrenamiento con comidas saludables diseñadas para corredores. Más allá de planificar tus propias comidas, el Sistema Avanzado de Planificador de Comidas cuenta con herramientas para ayudarte a planificar comidas ¡para toda la familia! • Más de 70 recetas rápidas, deliciosas y nutritivas, diseñadas específicamente para corredores • Excluye ingredientes o comidas para personalizar tus opciones • Listas de compras • Ajusta dinámicamente las recetas para pérdida de peso, mantenimiento o combustible extra para tus entrenamientos • Elige las comidas y los días para comer dentro o fuera del plan • Ajusta dinámicamente el número de porciones en una receta • Opciones de cocina por lotes para que puedas planificar comer deliciosas sobras • Marca tus recetas favoritas Funciona con Salud • Los entrenamientos completados se sincronizan con la app Salud, incluyendo distancia, calorías quemadas y duración. * El uso continuo del GPS en segundo plano puede disminuir drásticamente la duración de la batería. TÉRMINOS DE SUSCRIPCIÓN Y PRECIOS Ofrecemos 2 planes de suscripción premium: Mensual (1 mes) o Anual (12 meses). A menos que se cancele o se desactive la renovación automática 24 horas antes del final del período de suscripción o del período de prueba de 7 días, se te facturará automáticamente según el plan de suscripción elegido al final de la prueba gratuita o en tu fecha de renovación de suscripción. Gestiona tu suscripción y desactiva la renovación automática en la Configuración de tu Cuenta después de la compra o el inicio de la prueba. Lee nuestros Términos y Condiciones completos, así como nuestra Política de Privacidad: http://jeffgalloway.com/app/tos http://jeffgalloway.com/app/privacy