Lark Health

La salud es diferente para cada persona, por eso Lark ofrece programas únicos diseñados para alcanzar tus objetivos de salud individuales. Ya sea que quieras crear hábitos saludables para perder peso, recibir ayuda para prevenir o controlar la diabetes, reducir tu presión arterial o simplemente sentirte mejor, Lark tiene un programa para ti. Cada programa de Lark incluye asesoramiento digital de salud 24/7 desde tu smartphone o tablet, una báscula inteligente, la aplicación de salud Lark con rastreadores de alimentos y actividad, consejos y recursos útiles, y otros dispositivos específicos del programa. ¿La mejor parte? Si calificas, puedes unirte a Lark sin costo adicional con un seguro elegible. El coach de Lark puede ayudarte a: - Crear hábitos alimenticios saludables - Moverte más y sentirte más fuerte - Alcanzar y mantener un peso saludable - Aprender a manejar los efectos secundarios comunes de los medicamentos GLP-1 - Planificar comidas y crear listas de compras - Crear hábitos saludables para prevenir y manejar afecciones crónicas como la diabetes y la hipertensión - Mejorar tu sueño y manejar el estrés - Conectarte con otros miembros de Lark como tú ASESORAMIENTO NUTRICIONAL El asesoramiento nutricional con la tecnología Coach+ de Lark ofrece consejos de alimentación saludable en tiempo real y personalizados, generados en base a tus preguntas y respuestas específicas. Ya sea que quieras comentarios sobre una comida reciente, ayuda para planificar una comida próxima o una lista de compras personalizada, tu coach digital está listo para ayudarte. RASTREA TODOS TUS DATOS DE SALUD Visualiza todo en un solo lugar: lecturas de peso, niveles de actividad diaria, sueño, estrés, comidas e ingredientes clave, azúcar en sangre, presión arterial y más. Observa todo en un panel para entender tu progreso hacia cada uno de tus objetivos de salud. SOPORTE 24/7 Envía mensajes a tu coach digital en cualquier momento y lugar para obtener consejos útiles y educación diaria. Las conversaciones guiadas te ayudan a alcanzar tus objetivos en solo 5 minutos al día. La mayoría de los programas de Lark también incluyen oportunidades de coaching en vivo con nuestros coaches certificados y la posibilidad de unirte a una comunidad de otros miembros de Lark. DISPOSITIVOS DE CORTESÍA Cuando te inscribas, recibirás una báscula inteligente y otros dispositivos específicos del programa sin costo adicional. Tus dispositivos se conectan y envían mediciones directamente a la aplicación Lark, lo que facilita el seguimiento de tu progreso a medida que avanzas. INSCRÍBETE A TRAVÉS DE TUS BENEFICIOS DE SEGURO Responde algunas preguntas sencillas para ver si calificas para Lark sin costo adicional. ¡ESCUCHA A MIEMBROS DE LARK COMO TÚ! "65 libras menos y 100 veces más feliz. Sigue adelante incluso cuando creas que no está funcionando, porque las pequeñas pérdidas se suman al final". - Charles "Me uní a Lark hace un año y alcancé mi meta de pérdida de peso, ¡me siento increíble! Tengo más energía y me siento mejor de lo que me he sentido en años. Gracias, Lark, por ayudarme". - Lisa "Esta mañana me estaba vistiendo y me puse un par de jeans que son una talla más pequeña y que guardo por si acaso, ¡y ME QUEDAN! Cuando fui a la tienda más tarde, me di un gusto comprándome un suéter nuevo de una talla menos también. Las pequeñas victorias a veces significan más que la báscula". - Carol Descargo de responsabilidad: La aplicación Lark está diseñada para el seguimiento personal de la salud con fines informativos únicamente. No es un dispositivo médico y no está destinada a diagnosticar, tratar o curar ninguna enfermedad. El contenido proporcionado en la aplicación Lark no constituye asesoramiento médico ni sustituye la orientación médica profesional. Consulta a un proveedor de atención médica calificado ante cualquier pregunta médica o antes de tomar decisiones sobre tu salud. No ignores ni retrases la búsqueda de asesoramiento médico profesional basándote en la información proporcionada en la aplicación Lark.