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Lazy Workouts

Name: Lazy Workouts
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

Omite el gimnasio y la culpa con ejercicios simples de bajo impacto diseñados para tus días más relajados. Sin equipo, sin estar de pie y sin presión: solo bienestar desde tu lugar favorito.

Cifras Clave

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3K+

Valoración

5.0/5

Total valoraciones

Editor

Stefan Roobol

Categoría

Health & Fitness

Idiomas

Última versión

24.0.1

Tamaño

39.8 MB

Fecha de lanzamiento

10 ene 2023

Funciones

Fitness que se Adapta a tu Estado de Ánimo (y a tu Sofá)

Lo entendemos: estar de pie está sobrevalorado. Descubre la forma infalible de mover tu cuerpo sin moverte de donde estás.

Sesiones para Quedarse en la Cama

Convierte tu sesión matutina de redes sociales en un mini-entrenamiento. Tonifica tu core y tus piernas mientras estás acurrucado bajo el edredón.

Quema de Calorías en Silla

¿Atascado en reuniones consecutivas? Usa nuestros discretos ejercicios de escritorio para acelerar tu metabolismo sin levantarte.

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Capturas

Lazy Workouts - Una mujer joven tumbada cómodamente sobre una alfombrilla de yoga morada mirando a la cámara. — Una mujer joven tumbada cómodamente sobre una alfombrilla de yoga morada mirando a la cámara.

Lazy Workouts - El panel principal de la aplicación Entrenamientos Perezosos con ejercicios tumbado y desafíos de fitness de treinta días — El panel principal de la aplicación Entrenamientos Perezosos con ejercicios tumbado y desafíos de fitness de treinta días

Lazy Workouts - Un calendario de desafíos de ejercicios en cama de 30 días en la aplicación Entrenamientos Perezosos con una mujer haciendo ejercicio en su cama. — Un calendario de desafíos de ejercicios en cama de 30 días en la aplicación Entrenamientos Perezosos con una mujer haciendo ejercicio en su cama.

Lazy Workouts - Pantalla de la aplicación móvil que muestra una variedad de desafíos de fitness de 30 días que incluyen ejercicios en silla y rutinas para principiantes. — Pantalla de la aplicación móvil que muestra una variedad de desafíos de fitness de 30 días que incluyen ejercicios en silla y rutinas para principiantes.

Lazy Workouts - Mujer realizando un ejercicio de bicicleta abdominal dentro de la interfaz de la aplicación Entrenamientos Perezosos con un temporizador de 20 segundos — Mujer realizando un ejercicio de bicicleta abdominal dentro de la interfaz de la aplicación Entrenamientos Perezosos con un temporizador de 20 segundos

Lazy Workouts - Una pantalla de plan de entrenamiento en la aplicación Entrenamientos Perezosos que muestra ejercicios realizados tumbado como abdominales de bicicleta y elevaciones de piernas — Una pantalla de plan de entrenamiento en la aplicación Entrenamientos Perezosos que muestra ejercicios realizados tumbado como abdominales de bicicleta y elevaciones de piernas

Descripción

If you are someone who doesn’t want to spend your days at a workout class, or you simply don’t have the time or energy to schedule a full workout, we have a solution for you. We’re sharing foolproof exercises that can be done even on your laziest of days. any of us have likely wondered how we can get fit fast. But when it comes to actually having to work out, it’s all too easy to find excuses not to. So, for all my fellow lazy peeps out there, here are the exercises you can do with your booty parked right in your chair or lying in bed. Because, let's face it, standing is just overrated sometimes.