Lift Card - Fitness Social para el Levantador Moderno

Lift Card es una aplicación gratuita de fitness social que ayuda a los usuarios a registrar sus entrenamientos, seguir su progreso y conectarse con una comunidad de levantadores para obtener motivación y logros compartidos.

Lift Card es completamente gratuito. No hay suscripciones ni muros de pago, lo que permite acceder a todas las funciones para ayudarte a mantener la constancia en tus objetivos de fitness.

Sí, Lift Card te permite registrar entrenamientos siguiendo series, repeticiones y pesos para cada ejercicio. Esta función te ayuda a monitorizar y visualizar el crecimiento de tu fuerza y resistencia.

Sí, Lift Card sigue el progreso del entrenamiento. Visualiza las ganancias con gráficos detallados, mostrando el historial de entrenamientos, levantamientos máximos y volumen total para motivar a los usuarios a alcanzar nuevos récords personales.

Sí, Lift Card permite a los usuarios conectarse con una comunidad de entusiastas del fitness. Puedes compartir tu progreso, inspirarte en otros y descubrir compañeros de gimnasio.

Lift Card proporciona análisis de entrenamiento fiables que incluyen el total de entrenamientos registrados, objetivos semanales, estadísticas de por vida como el total de peso levantado, peso corporal actual y fuerza relativa. También admite el seguimiento de la composición corporal.

Sí, Lift Card te permite agregar y gestionar tus divisiones de entrenamiento. Puedes organizar tus días de entrenamiento con diferentes categorías de ejercicios como Superior, Inferior, Tirón, Empuje y Piernas.

Sí, Lift Card incluye una función de calendario para hacer un seguimiento de todos tus entrenamientos. Esto te permite ver la constancia de tu entrenamiento a lo largo del tiempo.