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MacroFactor Workouts - Tracker
Supera las hojas de cálculo manuales con progresión automática inteligente, información basada en datos y rutinas basadas en ciencia diseñadas para optimizar tus ganancias de músculo y fuerza.
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Salud y fitnessIdiomas
1Última versión
1.0.1Tamaño
249.4 MBFecha de lanzamiento
12 ene 2026Ganancias Basadas en Ciencia, Automatizadas
Deja de adivinar y empieza a entrenar con el único rastreador de entrenamiento que utiliza algoritmos de entrenamiento y protocolos basados en evidencia para optimizar cada serie que realizas.
Entrenamiento Algorítmico
Experimenta la progresión automática inteligente que calcula tu próximo levantamiento en función del rendimiento y el RIR, eliminando la fatiga de decisión y rompiendo las mesetas.
La Experiencia de Jeff Nippard
Importa rutinas de clase mundial y perfecciona tu forma con videos de técnica y pistas exclusivas de la principal autoridad en entrenamiento basado en ciencia.
Preguntas Frecuentes
Todo lo que necesitas saber sobre MacroFactor Workouts - Tracker
¿Qué es MacroFactor Workouts - Tracker?
MacroFactor Workouts es una aplicación premium e inteligente para el seguimiento y la planificación de entrenamientos, sin anuncios. Proporciona rutinas de entrenamiento de fuerza personalizadas y basadas en la ciencia, seguimiento detallado y progresión automática inteligente para ayudar a los usuarios a alcanzar sus objetivos de fitness.
¿MacroFactor Workouts - Tracker ofrece planes de entrenamiento personalizados?
Sí, MacroFactor Workouts - Tracker proporciona rutinas de entrenamiento personalizadas. Estos planes se basan en los objetivos individuales, los niveles de fitness y el equipo de gimnasio disponible, utilizando métodos basados en la ciencia y diseño experto.
¿Cómo ayuda MacroFactor Workouts - Tracker a los usuarios a seguir su progreso en el entrenamiento de fuerza?
MacroFactor Workouts - Tracker ofrece un planificador de entrenamientos intuitivo para seguir las rutinas de entrenamiento de fuerza. Monitoriza los récords personales (PRs), el historial de entrenamientos, el volumen y las métricas corporales, mostrando el progreso a través de gráficos, elementos visuales y análisis de datos.
¿MacroFactor Workouts - Tracker incluye el contenido de entrenamiento de Jeff Nippard?
Sí, MacroFactor Workouts - Tracker incluye cientos de ejercicios de entrenamiento de fuerza con videos de técnica de Jeff Nippard. Los usuarios también pueden importar y seguir fácilmente rutinas populares de Jeff Nippard dentro de la aplicación.
¿Cuál es el costo de una suscripción a MacroFactor Workouts - Tracker?
MacroFactor Workouts - Tracker ofrece opciones de suscripción con renovación automática mensual ($11.99), semestral ($47.99) y anual ($71.99). El plan anual equivale a $5.99 por mes para clientes de EE. UU.
¿Puedo usar MacroFactor Workouts - Tracker si tengo un gimnasio en casa?
Sí, MacroFactor Workouts - Tracker es compatible con usuarios de gimnasios en casa. La aplicación permite la creación de rutinas basadas en el equipo específico disponible, adaptándose a diversos entornos de entrenamiento.
¿MacroFactor Workouts - Tracker ofrece una prueba gratuita?
Sí, MacroFactor Workouts - Tracker ofrece una prueba gratuita de 7 días. Sin embargo, la aplicación no ofrece un nivel de suscripción gratuito perpetuo después de que concluye la prueba.
¿Cómo utiliza MacroFactor Workouts - Tracker la sobrecarga progresiva?
MacroFactor Workouts - Tracker utiliza la sobrecarga progresiva ajustando automáticamente los entrenamientos de fuerza. Adapta los planes diariamente según el progreso del usuario, asegurando un desafío continuo y ayudando a superar los estancamientos de manera eficiente.
¿MacroFactor Workouts - Tracker puede rastrear detalles específicos del entrenamiento como RIR y superseries?
Sí, MacroFactor Workouts - Tracker rastrea métricas detalladas del entrenamiento. Esto incluye RIR (Repeticiones en Reserva), superseries, repeticiones parciales y myoreps, junto con un planificador de calentamiento inteligente y una calculadora de planchas.
¿Cómo pueden los usuarios ver su progreso dentro de la aplicación MacroFactor Workouts - Tracker?
Los usuarios ven su progreso a través de gráficos funcionales, elementos visuales y diagramas. La aplicación rastrea el historial de entrenamientos, los récords personales (PRs), el volumen y las métricas corporales, con un panel personalizable para resaltar los puntos clave.
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