MacrosFirst - Macro Tracker

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MacrosFirst: El Rastreador de Macros de Precisión para Atletas Basados en Datos

Toma el control total de tu nutrición con la herramienta de alto rendimiento diseñada para la precisión. Calcula automáticamente el tamaño de las porciones para alcanzar tus objetivos, reconcilia las 'Matemáticas de Macros' de las etiquetas y sincroniza tus datos para un seguimiento del progreso de nivel profesional.

Editor

MacrosFirst, Inc.

Categoría

Health & Fitness

Descargas

986K+

Valoración

4.9/5

Total valoraciones

11K+

Idiomas

1

Precisión en Cada Píxel

Descubre la interfaz utilizada por 986K+ usuarios.

Panel de la aplicación MacrosFirst que muestra gráficos de macronutrientes y tendencias de seguimiento de peso

Panel de la aplicación MacrosFirst que muestra gráficos de macronutrientes y tendencias de seguimiento de peso

Interfaz de la aplicación MacrosFirst que muestra una lista de alimentos registrados recientemente con desgloses de macros para proteínas, carbohidratos y grasas

Interfaz de la aplicación MacrosFirst que muestra una lista de alimentos registrados recientemente con desgloses de macros para proteínas, carbohidratos y grasas

Interfaz de la aplicación MacrosFirst escaneando una etiqueta de información nutricional para el seguimiento de calorías y macros

Interfaz de la aplicación MacrosFirst escaneando una etiqueta de información nutricional para el seguimiento de calorías y macros

Interfaz de la aplicación MacrosFirst que muestra el registro de alimentos por IA a través de reconocimiento de voz y foto para un seguimiento preciso de macros

Interfaz de la aplicación MacrosFirst que muestra el registro de alimentos por IA a través de reconocimiento de voz y foto para un seguimiento preciso de macros

Panel de la aplicación MacrosFirst que muestra gráficos de análisis de macronutrientes y registros de nutrición diarios

Panel de la aplicación MacrosFirst que muestra gráficos de análisis de macronutrientes y registros de nutrición diarios

Pantalla de la aplicación MacrosFirst que muestra un desglose detallado de las fuentes de alimentos de carbohidratos y el progreso de los objetivos semanales

Pantalla de la aplicación MacrosFirst que muestra un desglose detallado de las fuentes de alimentos de carbohidratos y el progreso de los objetivos semanales

Panel de la aplicación MacrosFirst que muestra los objetivos de macros diarios y los registros de alimentos para un día de entrenamiento

Panel de la aplicación MacrosFirst que muestra los objetivos de macros diarios y los registros de alimentos para un día de entrenamiento

Pantalla de seguimiento de progreso de peso de MacrosFirst que muestra gráficos de progreso y tendencias de peso corporal

Pantalla de seguimiento de progreso de peso de MacrosFirst que muestra gráficos de progreso y tendencias de peso corporal

Pantalla de la aplicación MacrosFirst que muestra objetivos de nutrientes personalizados para días de cardio, descanso y entrenamiento.

Pantalla de la aplicación MacrosFirst que muestra objetivos de nutrientes personalizados para días de cardio, descanso y entrenamiento.

Un gráfico de barras en la aplicación MacrosFirst que muestra tendencias de 30 días para la ingesta de potasio en comparación con los objetivos diarios

Un gráfico de barras en la aplicación MacrosFirst que muestra tendencias de 30 días para la ingesta de potasio en comparación con los objetivos diarios

Seguimiento de Precisión para un Rendimiento Óptimo

Las herramientas que hacen destacar esta app, elegida por 986K+ usuarios.

⚖️

Calcula Automáticamente el Tamaño de las Porciones

Deja de adivinar. Calcula automáticamente la cantidad exacta de comida que debes consumir para alcanzar tus objetivos de macros específicos con precisión matemática.

Registro de Nutrición Ultrarrápido

Diseñado para profesionales ocupados. Registra comidas en segundos con escaneo de códigos de barras, búsqueda de alimentos impulsada por IA y un escáner instantáneo de etiquetas nutricionales.

🔄

Objetivos Diarios Personalizables

Perfecto para el ciclado de carbohidratos y los días de descanso. Establece objetivos de macros únicos e ilimitados para alinearte con tu horario de entrenamiento y tu plan de fitness personal.

Amada por usuarios en todo el mundo

Con la confianza de 986K+ personas que aman esta app.

"

"Como atleta competitivo, la precisión lo es todo. MacrosFirst es la única aplicación que realmente me ayuda a alcanzar mis objetivos al calcular automáticamente el tamaño de las porciones en lugar de simplemente decirme lo que me perdí. Además, la capacidad de exportar mis datos a Google Sheets para mi entrenador lo convierte en la herramienta de rendimiento definitiva."

Marcus J.
"

"He probado todos los rastreadores que existen, pero este es el más eficiente y optimizado. La función 'Convertir Alcohol en Macros' es un salvavidas total para los fines de semana sociales, y la búsqueda de alimentos por IA es increíblemente rápida. Hace que el seguimiento se sienta como un hábito de estilo de vida rápido en lugar de una tarea diaria."

Sarah L.

Sobre la app

Todo lo que necesitas saber sobre MacrosFirst - Macro Tracker.

Descripción

MacrosFirst is the most powerful macro tracker, food logger, calorie counter, and meal planner—designed to help you easily achieve your health and fitness goals, no matter your diet or fitness level. [ SET & TRACK YOUR MACRO GOALS ] • Create custom daily and meal-level macro goals, including unlimited custom meals, to fit any schedule or diet plan. [ AUTO-CALCULATE SERVING SIZES ] • Automatically calculate serving sizes to hit your specific macro targets with precision. [ LOG FOODS & MEALS IN SECONDS ] • Search a database of over 1.8M+ verified foods or scan barcodes for quick, accurate tracking—and easily copy meals or entire days between dates. [ SCAN NUTRITION LABELS ] • Instantly import nutrition facts by scanning food labels with your camera—no manual entry required. [ TRACK MACROS & NUTRIENTS ] • Get detailed breakdowns of calories, protein, carbs, fats, and more, and customize your view to track the metrics that matter most. [ ANALYZE YOUR PROGRESS ] • Track body weight trends and compare them with your food intake over time using detailed progress reports. [ SHARE MEALS & STAY CONNECTED ] • Share meals, foods, and recipes with friends and family, and view their daily logs for mutual support. [ CONVERT ALCOHOL INTO MACROS ] • Allocate alcohol calories as carbs, fat, or a combination of both, keeping your calorie and macro tracking perfectly aligned. ▶ GET EVEN MORE WITH PREMIUM ◀ [ UNLIMITED DAILY GOALS ] • Set personalized macro targets for specific days, perfect for carb cycling or training and rest days. [ SMARTER FOOD SEARCH ] • Find foods fast using AI—just describe your meal with voice or text, or snap a photo of your plate. [ PERSONALIZED EXPERIENCE ] • Save meal and day notes, and use Extra Meals to track unplanned or one-off meals seamlessly. [ ANALYZE YOUR NUTRIENT TRENDS ] • View nutrient trends and averages over any date range to track long-term progress and insights. [ SAVE & EXPORT DATA ] • Export your meal history to Excel or sync your data to Google Sheets for a deeper analysis of your nutrition. [ IMPORT RECIPES ] • Import recipes from any website, complete with ingredients and step-by-step instructions. [ MACRO MATH CALORIE REPORTING ] Calculate calories based on the actual macros to ensure that calories and macros always match, even when nutrition labels are inconsistent. [ UNLIMITED CONNECTIONS ] • Follow unlimited friends and share your progress, meals, and nutrition insights with your support network. [ VIP SUPPORT ] • Enjoy priority VIP support for Premium subscribers, ensuring your questions and needs are addressed promptly. ▶ SUBSCRIPTION PRICING & TERMS ◀ MacrosFirst is free to download and use, with optional Premium features available through auto-renewing subscriptions. Privacy & Security Policy: https://www.macrosfirst.com/privacy-policy.html Terms of Use: https://www.macrosfirst.com/terms.html

Última versión

2.1.384

Tamaño

169.1 MB

Fecha de lanzamiento

19 jul 2017

Tus Objetivos No Son Promedio. Tu Rastreador Tampoco Debería Serlo.

Únete a más de 1 millón de atletas basados en datos que utilizan el rastreador de macros más preciso para automatizar su nutrición y dominar su físico.

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FAQ

Preguntas Frecuentes

Todo lo que necesitas saber sobre MacrosFirst - Macro Tracker

¿Qué es MacrosFirst?

MacrosFirst es un potente rastreador de macros, registrador de alimentos, contador de calorías y planificador de comidas diseñado para ayudar a los usuarios a alcanzar sus objetivos de salud y fitness en diversas dietas.

¿Puedo establecer objetivos de macros personalizados con MacrosFirst?

Sí, MacrosFirst permite a los usuarios crear objetivos diarios y por comida personalizados de macros. Esto incluye comidas ilimitadas y personalizadas para adaptarse a cualquier horario o plan de dieta específico.

¿MacrosFirst calcula automáticamente los tamaños de las porciones?

Sí, MacrosFirst calcula automáticamente los tamaños de las porciones. Esta función ayuda a los usuarios a alcanzar sus objetivos de macros específicos con precisión, simplificando el registro de alimentos preciso dentro de la aplicación.

¿Cómo registro alimentos rápidamente en MacrosFirst?

Los usuarios registran alimentos rápidamente en MacrosFirst buscando en una base de datos de más de 1.8 millones de alimentos verificados o escaneando códigos de barras. También se pueden copiar comidas o días completos entre fechas.

¿Puede MacrosFirst escanear etiquetas nutricionales?

Sí, MacrosFirst escanea etiquetas nutricionales con tu cámara. Esto importa instantáneamente los datos nutricionales, eliminando la necesidad de ingresar datos manualmente en el rastreador.

¿Qué nutrientes puede rastrear MacrosFirst?

MacrosFirst rastrea desgloses detallados de calorías, proteínas, carbohidratos y grasas. Los usuarios pueden personalizar su vista para rastrear métricas adicionales que sean más relevantes para sus objetivos de fitness.

¿MacrosFirst rastrea el progreso del peso?

Sí, MacrosFirst rastrea las tendencias del peso corporal. Los usuarios comparan estas tendencias con su ingesta de alimentos a lo largo del tiempo utilizando informes de progreso detallados dentro de la aplicación.

¿Puedo compartir mis comidas con otros usando MacrosFirst?

Sí, MacrosFirst permite a los usuarios compartir comidas, alimentos y recetas con amigos y familiares. Los usuarios también pueden ver los registros diarios de sus contactos para obtener apoyo mutuo.

¿Cómo maneja MacrosFirst el seguimiento del alcohol?

MacrosFirst maneja el seguimiento del alcohol permitiendo a los usuarios asignar las calorías del alcohol como carbohidratos, grasas o una combinación. Esto mantiene el seguimiento de calorías y macros perfectamente alineado.

¿Puedo establecer objetivos de macros diferentes para días específicos en MacrosFirst Premium?

Sí, MacrosFirst Premium permite a los usuarios establecer objetivos de macros personalizados para días específicos. Esta función es ideal para estrategias como el ciclado de carbohidratos o la gestión de días de entrenamiento y descanso.

¿MacrosFirst Premium ofrece registro de alimentos impulsado por IA?

Sí, MacrosFirst Premium ofrece registro de alimentos impulsado por IA a través de 'Búsqueda de Alimentos Más Inteligente'. Los usuarios describen comidas con voz o texto, o toman una foto de su plato para un registro rápido.

¿Puedo ver tendencias de nutrientes a largo plazo en MacrosFirst Premium?

Sí, MacrosFirst Premium permite a los usuarios ver tendencias y promedios de nutrientes durante cualquier rango de fechas. Esto proporciona un seguimiento del progreso a largo plazo y valiosas perspectivas nutricionales.

¿Puedo exportar mis datos de nutrición desde MacrosFirst Premium?

Sí, MacrosFirst Premium permite a los usuarios exportar el historial de comidas a Excel o sincronizar datos con Google Sheets. Esto facilita un análisis más profundo de la nutrición personal.

¿Puedo importar recetas a MacrosFirst Premium?

Sí, MacrosFirst Premium admite la importación de recetas de cualquier sitio web. Las recetas importadas incluyen ingredientes e instrucciones paso a paso para la comodidad del usuario.

¿Cómo asegura MacrosFirst Premium un informe preciso de calorías y macros?

MacrosFirst Premium asegura un informe preciso de calorías y macros a través de 'Informe de Calorías de Matemáticas de Macros'. Calcula las calorías basándose en las macros reales, manteniendo la consistencia incluso con etiquetas nutricionales inconsistentes.

¿Puedo conectarme con amigos ilimitados en MacrosFirst Premium?

Sí, MacrosFirst Premium ofrece conexiones ilimitadas. Los usuarios pueden seguir a amigos y compartir su progreso, comidas y perspectivas nutricionales con su red de apoyo.

¿Los suscriptores Premium obtienen soporte prioritario en MacrosFirst?

Sí, los suscriptores de MacrosFirst Premium reciben soporte VIP. Esto garantiza que sus preguntas y necesidades sean atendidas de manera rápida y prioritaria por el equipo de soporte.

¿Es MacrosFirst una aplicación gratuita?

Sí, MacrosFirst se puede descargar y usar de forma gratuita. Las funciones Premium opcionales están disponibles a través de suscripciones de renovación automática para obtener funcionalidad y herramientas mejoradas.

¿Dónde puedo encontrar la política de privacidad de MacrosFirst?

La política de privacidad de MacrosFirst está disponible directamente en https://www.macrosfirst.com/privacy-policy.html. Este enlace se proporciona en la descripción de la aplicación en la tienda.

¿Cuáles son los términos de uso de la aplicación MacrosFirst?

Los términos de uso de la aplicación MacrosFirst son detallados y accesibles a través de https://www.macrosfirst.com/terms.html. Este enlace se proporciona en la descripción de la aplicación en la tienda.