Mama: Stillen Rückbildung

keleya mama es tu compañera después del parto, guiándote desde el posparto hasta el primer año con tu bebé. Cada semana recibirás nuevos artículos, videos, podcasts y meditaciones, así como conocimientos de expertos certificados y consejos para la vida cotidiana con tu nuevo bebé. Perfectamente adaptado a tus necesidades y recuperación después del parto. ¿Por qué deberías elegir keleya? La aplicación mama ofrece una amplia gama de cursos en línea para la recuperación posparto, incluido un entrenamiento especial para tu suelo pélvico, así como cursos en línea sobre lactancia materna, cuidado del bebé y preparación para las primeras semanas con tu bebé. Mejora tu bienestar después del parto, mantente informada y relajada mientras te adaptas a tu nuevo rol de madre. Respaldado por la ciencia y hecho con amor para ti y tu bebé. Explora todos nuestros cursos en la aplicación mama que hemos creado con expertas experimentadas y empáticas como matronas, ginecólogas, fisioterapeutas y muchas más: ▶ Curso de lactancia materna con la matrona y asesora certificada de lactancia Alexandra. Puedes comenzar este curso antes de dar a luz: 8 módulos con demostraciones, videos y artículos. ▶ Curso de recuperación y entrenamiento del suelo pélvico. Previene molestias después del parto y entrena desde casa: 8 módulos con entrenamientos y cuadernos de trabajo. Puedes empezar poco después de dar a luz y hacer ejercicio desde casa. ▶ Curso de cuidado y manejo del bebé para el primer año con tu bebé: 5 horas y 39 videos. Puedes practicar en casa en cualquier momento con tu bebé durante su primer año. ▶ Curso de audio "Mindful Mama" que te ayudará a adaptarte a tu nuevo rol de madre: 10 audios con hojas de trabajo y un diario para entrenamiento de mindfulness para cada día, semana y mes. ▶ Curso "Hello Childbed": 6 módulos con videos, consejos y audios para las primeras 8 semanas después del parto. También encontrarás increíbles cursos externos creados por expertos líderes y recomendados por keleya, como el nuevo coaching para parejas para una mejor comunicación y comprensión para parejas que crían hijos. Ten en cuenta que todos nuestros cursos, incluidos cuadernos de trabajo, hojas de trabajo y listas de verificación, solo están disponibles en alemán por el momento. ¿TIENES ALGUNA PREGUNTA? Si tienes alguna pregunta o problema al usar la aplicación, escríbenos a mama-app@keleya.de. Nuestro equipo de éxito del cliente estará encantado de ayudarte y normalmente responden en 24 horas. KELEYA: keleya Digital-Health Solutions GmbH no asume ninguna responsabilidad por el uso indebido de la aplicación o su contenido. El uso de la aplicación no reemplaza el consejo personal de una matrona o médico, ni promete aliviar el dolor que puede ocurrir después del parto. Toda la información se proporciona únicamente con fines informativos generales. Si tienes alguna preocupación sobre tu salud, consulta a un médico. Para obtener más información, consulta nuestras pautas de protección de datos y términos y condiciones en: https://keleya.de/data-protection/ https://keleya.de/terms-of-service/