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Maxx: grip op alcoholgebruik

Name: Maxx: grip op alcoholgebruik
Availability: InStock
Rating: 1 (1 reviews)

Alcanza tus objetivos de salud con un enfoque científico para la moderación. Establece tu límite diario, sigue tu progreso y navega situaciones sociales con herramientas prácticas diseñadas por expertos del Instituto Trimbos.

Cifras Clave

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Valoración

1.0/5

Total valoraciones

Editor

Stichting Trimbos-Instituut, Netherlands Institute of Mental Health and Addiction

Categoría

Health & Fitness

Idiomas

Última versión

1.4

Tamaño

46.1 MB

Fecha de lanzamiento

23 dic 2024

Funciones

Toma el Mando de Tu Consumo Social de Alcohol

Maxx es el compañero impulsado por datos para el profesional consciente de su salud. Establece tus límites, sigue tus hábitos y domina tu relación con el alcohol a través de un coaching con base científica.

Seguimiento Preciso del Progreso

Convierte tus hábitos en datos. Registra tus bebidas y recibe retroalimentación instantánea para mantenerte dentro de tu 'máximo' diario y optimizar tu bienestar.

Escudo Social Proactivo

Planifica con antelación para bodas o happy hours. Establece recordatorios para tu enfoque personal y mantén el control cuando la presión social aparezca.

Las siguientes capturas de pantalla y la descripción provienen directamente del listado oficial de la tienda de la aplicación y son propiedad del desarrollador.

App Store

Capturas

Maxx: grip op alcoholgebruik - Pantalla de inicio de la aplicación Maxx que muestra el panel de seguimiento de alcohol y los botones de navegación para objetivos y registros — Pantalla de inicio de la aplicación Maxx que muestra el panel de seguimiento de alcohol y los botones de navegación para objetivos y registros

Maxx: grip op alcoholgebruik - Interfaz de la aplicación Maxx para establecer objetivos de moderación de consumo de alcohol diarios y semanales — Interfaz de la aplicación Maxx para establecer objetivos de moderación de consumo de alcohol diarios y semanales

Maxx: grip op alcoholgebruik - La pantalla del libro de registro de seguimiento de alcohol de la aplicación Maxx para registrar el consumo diario de alcohol y monitorizar objetivos. — La pantalla del libro de registro de seguimiento de alcohol de la aplicación Maxx para registrar el consumo diario de alcohol y monitorizar objetivos.

Maxx: grip op alcoholgebruik - Pantalla de la aplicación móvil Maxx que muestra una función para planificar eventos sociales y gestionar el consumo de alcohol — Pantalla de la aplicación móvil Maxx que muestra una función para planificar eventos sociales y gestionar el consumo de alcohol

Maxx: grip op alcoholgebruik - Captura de pantalla de la función 'Recompénsate' de la aplicación Maxx que muestra una recompensa por alcanzar un objetivo de siete días sin alcohol. — Captura de pantalla de la función 'Recompénsate' de la aplicación Maxx que muestra una recompensa por alcanzar un objetivo de siete días sin alcohol.

Maxx: grip op alcoholgebruik - La interfaz de la aplicación Maxx que muestra una lista de ejercicios prácticos y pruebas para la moderación del alcohol — La interfaz de la aplicación Maxx que muestra una lista de ejercicios prácticos y pruebas para la moderación del alcohol

Maxx: grip op alcoholgebruik - Interfaz de la aplicación Maxx que muestra mensajes de coaching y retroalimentación sobre los objetivos de consumo de alcohol — Interfaz de la aplicación Maxx que muestra mensajes de coaching y retroalimentación sobre los objetivos de consumo de alcohol

Descripción

Maxx te apoya si quieres dejar o reducir el consumo de alcohol. La aplicación te ayuda a mantenerte dentro de tu "máximo". Con Maxx puedes empezar a: - Establecer tus objetivos: los objetivos te dan soporte y dirección. ¿Cuál será tu máximo por día? - Registro: lleva un registro de cuánto bebes. Así ves cómo te va y Maxx te da comentarios y consejos. - Situaciones difíciles: Maxx te ayuda a prepararte para situaciones en las que te resulta difícil no beber (demasiado). Recibirás un recordatorio de tu enfoque elegido si lo deseas. También puedes registrar qué tan exitoso fuiste. - Persiste, porque...: ¿lo estás pasando mal? ¡Entonces Maxx te muestra por qué quieres abordar tu consumo de alcohol! Elige tu tarjeta de motivación favorita o crea la tuya propia. - ¿Cómo?: Maxx te ayuda con ejercicios prácticos, pruebas y consejos para mantenerte dentro de tu máximo, por ejemplo, sobre cómo lidiar con el estrés y las recaídas. - Mensajes: Maxx te informa cómo te va, te anima y te da consejos. Maxx ha sido desarrollado por el Instituto Trimbos. Advertencia: Maxx no es adecuado para personas que experimentan síntomas de abstinencia al dejar de beber. En ese caso, es necesaria la supervisión profesional de un médico de cabecera o una institución de tratamiento de adicciones.