MySleep: Health Tracker

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MySleep: Rastreador de Salud — Domina Tu Descanso, Optimiza Tu Vida

Obtén análisis de etapas del sueño de calidad de laboratorio y seguimiento de audio privado entregados en tu teléfono cada mañana. Información basada en datos y privacidad 100% en el dispositivo para ayudarte a despertar renovado, concentrado y en control.

Editor

洋洋 杨

Categoría

Health & Fitness

Descargas

23K+

Valoración

4.6/5

Total valoraciones

200

Idiomas

7

Tu Sueño, Visualizado

Descubre la interfaz utilizada por 23K+ usuarios.

Panel de la aplicación MySleep que muestra una puntuación de sueño de 96 y un análisis detallado de las etapas del sueño

Panel de la aplicación MySleep que muestra una puntuación de sueño de 96 y un análisis detallado de las etapas del sueño

Pantalla de la aplicación MySleep que muestra un avatar de sueño 3D y un icono de micrófono para grabar sonidos del sueño

Pantalla de la aplicación MySleep que muestra un avatar de sueño 3D y un icono de micrófono para grabar sonidos del sueño

Una interfaz móvil de la aplicación MySleep que muestra una lista de sonidos nocturnos grabados que incluyen ronquidos, tos y hablar dormido con formas de onda de audio y marcas de tiempo

Una interfaz móvil de la aplicación MySleep que muestra una lista de sonidos nocturnos grabados que incluyen ronquidos, tos y hablar dormido con formas de onda de audio y marcas de tiempo

Panel de la aplicación MySleep que muestra gráficos de puntuación de sueño y datos de salud

Panel de la aplicación MySleep que muestra gráficos de puntuación de sueño y datos de salud

Una interfaz móvil para la aplicación MySleep que muestra una biblioteca de música relajante y sonidos de meditación que incluyen ruido blanco y ayudas para dormir.

Una interfaz móvil para la aplicación MySleep que muestra una biblioteca de música relajante y sonidos de meditación que incluyen ruido blanco y ayudas para dormir.

Interfaz de la aplicación MySleep que muestra opciones de sonido de ruido blanco como lluvia y mar para relajación y un mejor sueño.

Interfaz de la aplicación MySleep que muestra opciones de sonido de ruido blanco como lluvia y mar para relajación y un mejor sueño.

Interfaz de la aplicación MySleep que muestra una sesión de seguimiento de sueño activa con la duración y la hora de la alarma

Interfaz de la aplicación MySleep que muestra una sesión de seguimiento de sueño activa con la duración y la hora de la alarma

Pantalla de configuración de alarma de la aplicación MySleep que muestra una hora de despertar a las 8:00 AM con opciones de melodías, posponer y fundido de entrada

Pantalla de configuración de alarma de la aplicación MySleep que muestra una hora de despertar a las 8:00 AM con opciones de melodías, posponer y fundido de entrada

Domina Tu Descanso para Alcanzar Tu Máximo Rendimiento

Las herramientas que hacen destacar esta app, elegida por 23K+ usuarios.

📊

Inteligencia del Sueño Basada en Datos

Ve más allá de lo básico con la detección avanzada de las etapas REM, profunda y ligera del sueño. Utiliza tu Puntuación de Sueño personalizada para predecir y planificar tus niveles de energía diarios.

🛡️

Monitorización Privada de la Salud

Identifica patrones como ronquidos o tos con grabaciones de audio inteligentes. Todo el análisis se realiza en el dispositivo, asegurando que tus momentos más privados nunca salgan de tu teléfono.

Seguimiento Automático sin Esfuerzo

Diseñado para estilos de vida de alto rendimiento. Comienza el seguimiento con un solo toque y despierta con un informe matutino completo diseñado para ayudarte a construir hábitos saludables y duraderos.

Sobre la app

Todo lo que necesitas saber sobre MySleep: Health Tracker.

Descripción

Sleep better, live healthier. Track your sleep automatically, gain meaningful insights, and unwind with soothing sounds and guided meditations. Track Your Sleep Automatically - Start tracking with a single tap, or let the app monitor your nights while charging near your bed. - Detect sleep duration, bedtime, wake-up time, and awakenings. - Receive a detailed sleep score and stage breakdown every morning. Sleep Cycle & Analysis - Advanced sleep stage detection: deep, light, REM, and awake. - Visual charts and metrics help you understand your patterns. - Weekly and monthly reports guide you toward healthier sleep habits. Smart Audio Recordings - Automatically capture night sounds such as snoring, coughing, or sleep talking. - Review categorized clips with timestamps and playback. - On-device analysis keeps your recordings private and secure. Relaxing Sounds & Sleep Aid - Explore curated categories: white noise, sleep music, soft melodies, meditation, and bedtime stories. - Build your own playlist or enjoy daily recommendations. - Play directly from the app with a sleek, built-in player. Personal Insights & Tips - Get personalized suggestions based on your sleep score and habits. - Track progress with a daily streak counter. - Develop lasting routines for better, deeper sleep. Privacy & Control - All recordings and sleep data remain securely stored on your device. - Customize reminders and notifications with ease. - Export reports to review your sleep journey anytime. Join thousands who are discovering the life-changing benefits of better sleep with My Sleep: Health Tracker. Choose from the following plans for unlimited access to all MySleep features: • Weekly Subscription • Yearly Subscription • Lifetime Access You can cancel your subscription at any time. Free Trial Enjoy unlimited access to all features with a 3-day free trial. Your account will be automatically charged for renewal based on the annual plan within 24 hours before the trial ends. If you do not wish to continue, please cancel at least 24 hours before the trial ends to avoid being charged. Any unused portion of a free trial will be forfeited if a subscription is purchased before the trial period ends. Manage Your Subscription You can manage or cancel your subscription directly from your iPhone: 1. Open the Settings app. 2. Tap your name. 3. Tap Subscriptions. 4. Select the subscription you want to manage. Support & Contact For support or additional information, please contact us at: sleeptracker2025@outlook.com Privacy Policy: https://tend5du.com/privacy.html Terms of Use: https://tend5du.com/TermsOfUse1.html

Última versión

1.1.4

Tamaño

76.0 MB

Fecha de lanzamiento

30 sept 2025

¿Listo para Dominar Tu Descanso?

Únete a más de 23.000 optimizadores conscientes de su salud que utilizan el seguimiento privado y automático para alcanzar el máximo rendimiento. Comienza tu prueba gratuita de 3 días hoy y despierta con tu primera Puntuación de Sueño mañana.

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FAQ

Preguntas Frecuentes

Todo lo que necesitas saber sobre MySleep: Health Tracker

¿Cómo rastrea MySleep: Health Tracker el sueño automáticamente?

MySleep: Health Tracker rastrea el sueño automáticamente al monitorear tus noches mientras cargas cerca de tu cama o con un solo toque. Detecta la duración del sueño, la hora de acostarse, la hora de despertarse y los despertares.

¿Qué etapas del sueño analiza MySleep: Health Tracker?

MySleep: Health Tracker analiza las etapas del sueño profundo, ligero, REM y despierto. Proporciona gráficos visuales y métricas para comprender los patrones de sueño y guía a los usuarios hacia hábitos más saludables con informes.

¿Puede MySleep: Health Tracker grabar sonidos durante el sueño?

Sí, MySleep: Health Tracker captura automáticamente sonidos nocturnos como ronquidos, tos o hablar dormido. Los usuarios revisan clips categorizados con marcas de tiempo y reproducción, y el análisis en el dispositivo garantiza la privacidad.

¿Ofrece MySleep: Health Tracker sonidos relajantes para ayudar a dormir?

Sí, MySleep: Health Tracker ofrece sonidos relajantes y ayudas para dormir. Estos incluyen ruido blanco, música para dormir, melodías suaves, meditación y cuentos para dormir. Los usuarios pueden crear listas de reproducción o disfrutar de recomendaciones diarias.

¿Son privadas mis grabaciones y datos de sueño en MySleep: Health Tracker?

Sí, todas las grabaciones y datos de sueño dentro de MySleep: Health Tracker permanecen almacenados de forma segura en tu dispositivo. La aplicación utiliza análisis en el dispositivo para grabaciones de audio inteligentes, garantizando la privacidad y el control del usuario.

¿Qué planes de suscripción ofrece MySleep: Health Tracker?

MySleep: Health Tracker ofrece planes Semanales, Suscripción Anual y Acceso Vitalicio. Estos brindan acceso ilimitado a todas las funciones, satisfaciendo diferentes preferencias de los usuarios para un compromiso a largo plazo con la aplicación.

¿Hay una prueba gratuita para MySleep: Health Tracker?

Sí, MySleep: Health Tracker ofrece una prueba gratuita de 3 días. Esta prueba brinda acceso ilimitado a todas las funciones. Los usuarios deben cancelar 24 horas antes de que finalice para evitar la renovación automática al plan anual.

¿Cómo cancelo mi suscripción a MySleep: Health Tracker?

Puedes cancelar tu suscripción a MySleep: Health Tracker directamente desde tu iPhone. Abre Configuración, toca tu nombre, luego Suscripciones y selecciona la suscripción que deseas administrar para cancelarla.

¿Puedo exportar mis informes de sueño de MySleep: Health Tracker?

Sí, MySleep: Health Tracker permite a los usuarios exportar informes. Esta función proporciona una forma de revisar tu viaje de sueño y tu progreso a lo largo del tiempo, manteniendo el control y el acceso a tus datos.

¿MySleep: Health Tracker proporciona sugerencias personalizadas para dormir?

Sí, MySleep: Health Tracker proporciona sugerencias personalizadas basadas en tu puntuación y hábitos de sueño. Ayuda a los usuarios a seguir su progreso con un contador de rachas diarias y a desarrollar rutinas duraderas para dormir mejor.

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