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OsteoMujer

Name: OsteoMujer
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

La app #1 en español diseñada para mujeres que buscan prevenir y tratar la osteoporosis desde casa. Accede a rutinas guiadas por niveles, clases en vivo y una comunidad exclusiva para cuidar tu salud ósea con total seguridad.

Cifras Clave

Descargas

300

Valoración

5.0/5

Total valoraciones

Editor

OSTEOMUJER LLC

Categoría

Health & Fitness

Idiomas

Última versión

3.30.0

Tamaño

65.4 MB

Fecha de lanzamiento

6 jun 2025

Funciones

Fortalece tu cuerpo con seguridad

Únete al programa terapéutico en español más completo diseñado para fortalecer tus huesos, prevenir fracturas y mantener tu independencia a medida que envejeces.

Niveles de Entrenamiento con Prioridad en Seguridad

Muévete con confianza usando nuestro sistema de 3 niveles. Ya sea que tengas fracturas previas o busques prevención, adaptamos cada rutina a la salud de tus huesos.

Soporte en Vivo Dirigido por Expertos

Nunca estás sola. Únete a clases semanales en vivo y accede a conferencias con especialistas en menopausia y nutrición para obtener respuestas profesionales a tus preguntas de salud.

Las siguientes capturas de pantalla y la descripción provienen directamente del listado oficial de la tienda de la aplicación y son propiedad del desarrollador.

App Store

Capturas

OsteoMujer - Pantalla de exploracion de la aplicacion OsteoMujer que muestra videos de entrenamiento y sesiones de preguntas y respuestas — Pantalla de exploracion de la aplicacion OsteoMujer que muestra videos de entrenamiento y sesiones de preguntas y respuestas

OsteoMujer - Interfaz de la app OsteoMujer mostrando una lista de videos de ejercicios descargados para acceder sin conexión. — Interfaz de la app OsteoMujer mostrando una lista de videos de ejercicios descargados para acceder sin conexión.

OsteoMujer - Pantalla de video de bienvenida de la app OsteoMujer con opciones para transmitir a un televisor y ver los niveles de ejercicio. — Pantalla de video de bienvenida de la app OsteoMujer con opciones para transmitir a un televisor y ver los niveles de ejercicio.

Descripción

OsteoMujer es una app de ejercicio terapéutico diseñada para mujeres con osteoporosis, osteopenia o que desean prevenir la pérdida ósea. Puedes entrenar desde casa, a tu ritmo, con clases en video guiadas paso a paso. Desde que te inscribes tienes acceso completo al contenido. También podrás unirte a clases en vivo todas las semanas para hacer preguntas y resolver dudas. ¿Qué incluye? Acceso inmediato al programa de ejercicios para la osteoporosis más completo en español Clases pregrabadas en 3 niveles (básico, intermedio y avanzado) para avanzar a tu ritmo Clases en vivo cada semana Comunidad exclusiva donde puedes hacer preguntas, compartir tu progreso y sentirte acompañada Clases nuevas cada mes Conferencias con especialistas en salud ósea, menopausia, nutrición y movimiento. eBooks y recursos descargables Tres niveles para avanzar con seguridad: Nivel Básico: Ideal para mujeres con alto riesgo de fractura, fracturas previas o que nunca han hecho ejercicio. Incluye ejercicios terapéuticos, pilates suave, ballet fitness y entrenamiento del equilibrio. Nivel Intermedio: Para quienes ya tienen experiencia con el ejercicio o desean prevenir la osteoporosis con un programa completo. Incluye circuitos con pesas, pilates, barre y estiramientos. Nivel Avanzado: Para mujeres que ya entrenan y quieren mantener su salud ósea a largo plazo. Cada mes accedes a nuevos calendarios, rutinas guiadas y clases combinadas. Con OsteoMujer aprenderás a moverte con confianza y a cuidar tu cuerpo de forma segura y efectiva. Descarga la app y comienza hoy tu proceso. — OsteoMujer includes Apple Watch - You can track your workouts and meet your fitness goals. - Monitor Stats during Workouts: View heart rate/calories burned on your watch & video player. - HEALTH App: Apple Watch integrates with Apple's Health app (Healthkit) to track workouts, duration, calories burned, heart rate, and active energy. You choose the data you want stored, and you can change it anytime in the Health app. - FITNESS App: Apple Watch integrates with Apple's Fitness App, and workouts contribute to your daily goals. View stats, share your activity, and get those Activity Rings! - Use your Watch as a Remote: Play, stop, & rewind videos without interrupting workouts. - Install using iPhone: Install app on iPhone, open Watch app, select "Show on Apple Watch". — ▷ Already a Member? Sign-In to access your subscription. ▷ New? Subscribe in the app to get instant access. OsteoMujer offers auto-renewing subscriptions. You'll receive unlimited access to content on all your devices. Payment is charged to your account at confirmation of purchase. Pricing varies by location and is confirmed prior to purchase. Subscription automatically renews unless canceled at least 24 hours before the end of the current billing period, or the trial period (when offered). Cancel anytime in Account Settings. For more information see our: -Terms of Service: https://escuela.osteomujer.com/pages/terms -Privacy Policy: https://escuela.osteomujer.com/pages/privacy