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PaceME: Pacing & Energy

Name: PaceME: Pacing & Energy
Availability: InStock
Rating: 1 (1 reviews)

La herramienta personal de gestión del ritmo para ME/CFS, Long Covid y POTS. Convierte los datos de tu Apple Watch en un sobre de energía claro para prevenir el sobreesfuerzo y recuperar tu vida, de forma privada y sin suscripciones.

Cifras Clave

Descargas

Valoración

1.0/5

Total valoraciones

Editor

Kristian Sebastian Hovet

Categoría

Health & Fitness

Idiomas

Última versión

1.1

Tamaño

1.5 MB

Fecha de lanzamiento

17 mar 2026

Funciones

Domina tu sobre de energía

PaceME traduce los datos de tu Apple Watch en límites diarios accionables, ayudándote a detener el ciclo de sobreesfuerzo-agotamiento y a vivir con más previsibilidad.

Capacidad diaria inteligente

Obtén una calificación clara de 1 a 5 basada en tu HRV y sueño, dándote los datos objetivos que necesitas para priorizar el descanso sin culpa.

Pronóstico de energía a 3 días

Planifica tu vida con confianza utilizando tendencias predictivas que te ayudan a detectar un posible agotamiento antes de que suceda.

Las siguientes capturas de pantalla y la descripción provienen directamente del listado oficial de la tienda de la aplicación y son propiedad del desarrollador.

App Store

Capturas

PaceME: Pacing & Energy - Interfaz de la aplicación PaceME que muestra HRV, frecuencia cardíaca y pasos con una recomendación de descanso de baja capacidad energética. — Interfaz de la aplicación PaceME que muestra HRV, frecuencia cardíaca y pasos con una recomendación de descanso de baja capacidad energética.

PaceME: Pacing & Energy - La interfaz de la aplicación PaceME muestra un pronóstico de tres días que predice baja capacidad energética y recomienda descanso basado en tendencias de HRV. — La interfaz de la aplicación PaceME muestra un pronóstico de tres días que predice baja capacidad energética y recomienda descanso basado en tendencias de HRV.

PaceME: Pacing & Energy - Interfaz de la aplicación PaceME que explica la gestión del ritmo energético y el seguimiento de datos de HRV para personas con enfermedades crónicas. — Interfaz de la aplicación PaceME que explica la gestión del ritmo energético y el seguimiento de datos de HRV para personas con enfermedades crónicas.

PaceME: Pacing & Energy - Captura de pantalla de la aplicación PaceME que muestra información importante y un mensaje de apoyo para el manejo de condiciones de salud crónicas. — Captura de pantalla de la aplicación PaceME que muestra información importante y un mensaje de apoyo para el manejo de condiciones de salud crónicas.

PaceME: Pacing & Energy - Interfaz de la aplicación PaceME que muestra la pantalla para agregar síntomas y comentarios para un informe médico en PDF. — Interfaz de la aplicación PaceME que muestra la pantalla para agregar síntomas y comentarios para un informe médico en PDF.

PaceME: Pacing & Energy - Un informe de salud profesional generado por la aplicación PaceME que muestra resúmenes de variabilidad de la frecuencia cardíaca, frecuencia cardíaca en reposo, pasos diarios y datos de sueño durante 30 días. — Un informe de salud profesional generado por la aplicación PaceME que muestra resúmenes de variabilidad de la frecuencia cardíaca, frecuencia cardíaca en reposo, pasos diarios y datos de sueño durante 30 días.

PaceME: Pacing & Energy - Pantalla de verificación de preparación de la aplicación PaceME que muestra un control deslizante de planificación de actividad establecido en moderado con una advertencia de modo sensible activado. — Pantalla de verificación de preparación de la aplicación PaceME que muestra un control deslizante de planificación de actividad establecido en moderado con una advertencia de modo sensible activado.

PaceME: Pacing & Energy - Pantalla de verificación de preparación en la aplicación PaceME que pide al usuario que seleccione la duración de su actividad planificada. — Pantalla de verificación de preparación en la aplicación PaceME que pide al usuario que seleccione la duración de su actividad planificada.

PaceME: Pacing & Energy - Pantalla de verificación de preparación de la aplicación PaceME que pregunta al usuario sobre los síntomas en las últimas 24 horas con opciones para Ninguno, Algunos y Significativo. — Pantalla de verificación de preparación de la aplicación PaceME que pregunta al usuario sobre los síntomas en las últimas 24 horas con opciones para Ninguno, Algunos y Significativo.

PaceME: Pacing & Energy - Pantalla de verificación de preparación de la aplicación PaceME que aconseja una versión de actividad más corta para la conservación de energía. — Pantalla de verificación de preparación de la aplicación PaceME que aconseja una versión de actividad más corta para la conservación de energía.

Descripción

¿Vives con energía limitada? Detén el ciclo de "esfuerzo-agotamiento" y encuentra tu ritmo con PaceME. PaceME es una herramienta personal de gestión de energía diseñada específicamente para personas que viven con ME/CFS, Covid Persistente, POTS, Fibromialgia y otras condiciones que limitan la energía. Al tender un puente entre lo que tu cuerpo dice y cómo te sientes realmente, PaceME te ayuda a mantenerte dentro de tu "sobre de energía". Cómo funciona: La aplicación se sincroniza automáticamente con Apple Health (VFC, frecuencia cardíaca en reposo, sueño y pasos) y la combina con tu propia calificación subjetiva diaria. Esto crea una recomendación de capacidad personalizada de Nivel 1 a 5. Características principales: Gestión inteligente de energía: Recomendaciones de capacidad basadas en datos objetivos y sensaciones subjetivas. La seguridad es lo primero: Lógica de protección que identifica "señales de alerta" críticas y recomienda descanso. Pronóstico de 3 días: Planifica con antelación con un pronóstico basado en tus tendencias de VFC. Comprobación de preparación: Una herramienta rápida para verificar el estado de tu cuerpo antes de comenzar una actividad. Modo sensible: Da más peso a tu sensación subjetiva para una gestión de energía más cautelosa. Informes de salud: Exporta un resumen profesional en PDF para tu médico o especialista. Privacidad y ética: Sin cuentas: No se requiere inicio de sesión ni perfil personal. 100% local: Los datos se almacenan solo en tu dispositivo e iCloud. Compra única: Sin suscripciones, sin anuncios, sin tarifas ocultas. Requiere iPhone y Apple Watch. PaceME es una ayuda personal, no una herramienta médica, y no sustituye el consejo médico profesional.