Esta página no es una página oficial de la aplicación ni de su desarrollador, sino una publicación editorial independiente creada con fines informativos y de comentario. Salvo que se indique expresamente lo contrario, ni la aplicación ni su desarrollador están afiliados, respaldados, patrocinados, autorizados ni conectados oficialmente con MWM, Apple, Google Play, el editor de la aplicación ni su desarrollador, y nada en esta página implica que la aplicación haya sido desarrollada utilizando los servicios de MWM. Todas las marcas comerciales, logotipos, capturas de pantalla y demás contenidos son propiedad de sus respectivos propietarios.

Pregnancy Workout Plan

Name: Pregnancy Workout Plan
Availability: InStock
Rating: 3.07 (1 reviews)

Únete a miles de futuras madres que utilizan rutinas de 20 minutos respaldadas por expertos para reducir el dolor de espalda, aumentar la resistencia para el parto y sentirte lo mejor posible en cada trimestre.

Cifras Clave

Descargas

Valoración

3.1/5

Total valoraciones

Editor

Samantha Roobol

Categoría

Health & Fitness

Idiomas

Última versión

26.1.2

Tamaño

31.5 MB

Fecha de lanzamiento

6 nov 2018

Funciones

Potenciando Tu Viaje de Embarazo

Ejercicios seguros dirigidos por expertos diseñados para aliviar las molestias y desarrollar la fuerza que necesitas para la maternidad.

Seguridad Certificada Ante Todo

Haz ejercicio con total confianza utilizando rutinas específicamente verificadas para cada etapa de tu embarazo para protegerte a ti y a tu bebé.

Sesiones Rápidas y Efectivas

Optimiza tu salud en solo 20 minutos al día con planes eficientes adaptados para la futura madre ocupada y proactiva.

Las siguientes capturas de pantalla y la descripción provienen directamente del listado oficial de la tienda de la aplicación y son propiedad del desarrollador.

App Store

Capturas

Pregnancy Workout Plan - Interfaz de la aplicación Pregnancy Workout Plan que muestra programas prenatales y ejercicios para futuras madres — Interfaz de la aplicación Pregnancy Workout Plan que muestra programas prenatales y ejercicios para futuras madres

Pregnancy Workout Plan - Una pantalla de aplicación móvil que muestra planes de ejercicios seguros para el embarazo que incluyen yoga prenatal y ejercicios para principiantes — Una pantalla de aplicación móvil que muestra planes de ejercicios seguros para el embarazo que incluyen yoga prenatal y ejercicios para principiantes

Pregnancy Workout Plan - Una pantalla de smartphone que muestra el desafío de bajo impacto de 30 días dentro de la aplicación Pregnancy Workout Plan. — Una pantalla de smartphone que muestra el desafío de bajo impacto de 30 días dentro de la aplicación Pregnancy Workout Plan.

Pregnancy Workout Plan - Interfaz de la aplicación Pregnancy Workout Plan con un entrenamiento prenatal para aumentar la energía e instrucciones de ejercicios. — Interfaz de la aplicación Pregnancy Workout Plan con un entrenamiento prenatal para aumentar la energía e instrucciones de ejercicios.

Pregnancy Workout Plan - Una mujer embarazada realizando un ejercicio de sentadilla dentro de la interfaz de la aplicación móvil Pregnancy Workout Plan. — Una mujer embarazada realizando un ejercicio de sentadilla dentro de la interfaz de la aplicación móvil Pregnancy Workout Plan.

Descripción

La mayoría de los ejercicios son seguros para realizar durante el embarazo, siempre que se haga con precaución y sin excederse. Mantener una rutina de ejercicios regular durante todo el embarazo puede ayudarte a mantenerte saludable y sentirte lo mejor posible. El ejercicio regular durante el embarazo puede mejorar tu postura y disminuir algunas molestias comunes como el dolor de espalda y la fatiga. Existe evidencia de que la actividad física puede prevenir la diabetes gestacional (diabetes que se desarrolla durante el embarazo), aliviar el estrés y aumentar la resistencia necesaria para el trabajo de parto y el alumbramiento. Hacer ejercicio durante 30 minutos la mayoría de los días, o todos, puede beneficiar tu salud durante el embarazo. Hacer ejercicio durante solo 20 minutos, 3 o 4 días a la semana, también es beneficioso. Lo importante es estar activa y hacer circular la sangre. Hemos creado varios entrenamientos y programas de ejercicios seguros para mantenerte en forma durante el embarazo.