Rugby Muscle Training App

Rugby Muscle se centra en desarrollar fuerza, condición física, potencia, velocidad y atletismo eficientes para atletas de rugby en el mundo real. Descarga la aplicación Rugby Muscle para obtener programas de S&C basados en la aplicación y entrenamiento 1 a 1 con opciones para jugadores de todos los orígenes y habilidades. Esta aplicación está diseñada para 2 servicios: Entrenamiento 1 a 1 con Rugby Muscle Elite. Utiliza la aplicación Rugby Muscle para nuestro servicio de entrenamiento principal a través de una programación y gestión de nutrición/estilo de vida integral y totalmente individualizada para ayudarte a alcanzar tus objetivos personales a largo plazo, tanto fuera como dentro del campo. Biblioteca de entrenamiento de Rugby Muscle Team Tendrás acceso a una biblioteca en continua expansión de programas de entrenamiento diseñados para satisfacer las demandas de todos los atletas de rugby. Más de 15 programas multifase diferentes con bloques de entrenamiento centrados en fuerza, condición física, velocidad y potencia o de espectro completo para fuera de temporada, pretemporada y temporada. - Sabrás exactamente qué peso poner en la barra para un entrenamiento óptimo (%1RM / RPE). - Sube videos y compártelos con facilidad. - Haz un seguimiento de tus resultados reales directamente en la aplicación con notas. - Mira videos de demostración de ejercicios directamente en la aplicación para perfeccionar tu técnica de levantamiento. - Realiza un seguimiento automático de todas tus métricas de entrenamiento y revísalas para asegurarte de que estás progresando hacia tu objetivo. - Marca las series como completadas a medida que avanzas en tu entrenamiento para mantenerte organizado. - Sincroniza tu cuenta con HealthKit para seguir todos tus datos de salud y fitness en un solo lugar, incluyendo nutrición, pasos y peso corporal. - y mucho más…