Sculpt You: Women's Fitness
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Sculpt You: Women's Fitness

Deja de adivinar con la asequible aplicación de bienestar integral de Katrina Wright. Obtén entrenamientos estructurados, planes de comidas diseñados por dietistas y herramientas de sincronización de ciclos, todo en un espacio seguro construido para tu crecimiento mental y físico.

Cifras Clave

Descargas

107K+

Valoración

4.9/5

Total valoraciones

6K+

Editor

Sculpt You LLC

Categoría

Health & Fitness

Idiomas

1

Última versión

3.1

Tamaño

147.3 MB

Fecha de lanzamiento

30 dic 2021
Funciones

Tu Santuario de Bienestar Integral

Pon fin a las conjeturas con un enfoque holístico y respaldado por la ciencia del fitness que honra tu fuerza física, salud mental y ciclos biológicos.

Programas de Escultura Estructurados

Deja los entrenamientos aleatorios con divisiones de sobrecarga progresiva de 4 semanas diseñadas para el máximo crecimiento muscular, ya sea que estés en el gimnasio o en tu sala de estar.

Sincronización de Ciclo y Salud Mental

Sincroniza tu entrenamiento con tu ciclo menstrual y accede a planes de salud mental personalizados, incluyendo yoga y técnicas de respiración, para apoyar los ritmos naturales de tu cuerpo.

Las siguientes capturas de pantalla y la descripción provienen directamente del listado oficial de la tienda de la aplicación y son propiedad del desarrollador.

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Capturas

Sculpt You: Women's Fitness - Mujer flexionando sus músculos en un gimnasio con el texto Make Real Gains y una calificación de cuatro punto nueve estrellas para la aplicación Sculpt You

Mujer flexionando sus músculos en un gimnasio con el texto Make Real Gains y una calificación de cuatro punto nueve estrellas para la aplicación Sculpt You

Sculpt You: Women's Fitness - Interfaz de aplicación móvil que muestra opciones de entrenamiento en gimnasio y en casa para mujeres

Interfaz de aplicación móvil que muestra opciones de entrenamiento en gimnasio y en casa para mujeres

Sculpt You: Women's Fitness - Una mujer con auriculares está de pie junto a un smartphone que muestra una lista de ejercicios guiados para piernas en la aplicación de fitness Sculpt You.

Una mujer con auriculares está de pie junto a un smartphone que muestra una lista de ejercicios guiados para piernas en la aplicación de fitness Sculpt You.

Sculpt You: Women's Fitness - Una pantalla de smartphone que muestra varios planes de comidas de la aplicación Sculpt You, incluyendo opciones como Equilibrio y Opciones Económicas.

Una pantalla de smartphone que muestra varios planes de comidas de la aplicación Sculpt You, incluyendo opciones como Equilibrio y Opciones Económicas.

Sculpt You: Women's Fitness - Interfaz de la aplicación Sculpt You que muestra el rastreador de embarazo y guías de bienestar

Interfaz de la aplicación Sculpt You que muestra el rastreador de embarazo y guías de bienestar

Sculpt You: Women's Fitness - Dos mujeres sonrientes con equipo de entrenamiento con testimonios positivos de usuarios para la aplicación de fitness Sculpt You.

Dos mujeres sonrientes con equipo de entrenamiento con testimonios positivos de usuarios para la aplicación de fitness Sculpt You.

Sculpt You: Women's Fitness - Una mujer practicando meditación guiada utilizando los recursos de salud mental curados de la aplicación Sculpt You.

Una mujer practicando meditación guiada utilizando los recursos de salud mental curados de la aplicación Sculpt You.

Sculpt You: Women's Fitness - Una pantalla de aplicación móvil para Sculpt You mostrando desafíos de fitness mensuales con premios y una fila de ganadores anteriores.

Una pantalla de aplicación móvil para Sculpt You mostrando desafíos de fitness mensuales con premios y una fila de ganadores anteriores.

Descripción

No one is you, and that is your power. Katrina Wright created The Sculpt You to be the most affordable and accessible health & wellness program on the market - one that encompasses all aspects of health, both mental & physical. This is a program that offers a safe and fun space to truly become your best self. One that encourages you to build a deeper relationship with yourself, and to discover what makes you feel confident within your own skin. A program that takes away the guesswork so that you can get the RESULTS you really want! Utilize our structured - Home & Gym workouts designed for maximum muscle growth, our customized Meal Plans created by our Registered Dietitians, a customized Mental Health System, Period Tracker, Dance/Yoga/Cardio & Core Activities, and even fun Monthly Challenges... everything you need to get in tune with your body and become the strongest version of yourself. We are constantly updating our app to further support your development & personal growth journey, and are excited to have you here to experience the magic with us. Daily Home Workouts & Gym Workouts Our workouts follow a structured 4-week, full-body progressive overload split, designed and created by Katrina Wright - for maximum growth. Each month, the workout split changes. All workouts include warm-ups and cool-downs designed by our Physical Therapist and Strength & Conditioning Coach. In-depth form videos & explanations are included with each exercise. For home workouts, all you need are dumbbells and a glute band! Pregnancy workouts Stay fit and strong throughout your pregnancy and beyond with our specialized workout plans tailored week by week for every trimester, plus postpartum recovery! Whether you prefer exercising at the gym or at home, our workouts, yoga and pilates classes are thoughtfully designed to support your changing body, keep you healthy, and help you prepare for childbirth—all while prioritizing the safety of you and your baby. Customized Meal Plans Our Registered Dietitian designed a comprehensive meal plan system to help you become the healthiest version of yourself as you reach your goals! You can decide if you want to track your calories and macros, or if you’d prefer to use our intuitive eating meal plans which give you the option to hide amounts & numbers. We have 4 different meal plans to choose from Finding Balance, Hormone Health, Vegan, and Gluten/Soy/Dairy Free. We focus on easy, quick, yummy, and affordable recipes! Customized Mental Health System Take our mental health quiz and receive a customized mental health plan for your busy schedule - including Yoga, Breath Work, Journal Prompts, and more. Period Tracker Understand how you can support each phase of your cycle (and see better results) through exercise, diet, and emotional support. Dance/Yoga/Cardio & Core Activities Shake it like a salt-shaker with our Dance classes, invite feelings of self-love through Yoga, and work with our Doctor of Physical Therapy in our Cardio & Core section. Monthly Challenges Free monthly challenges are included in your membership to help hold you accountable, make training even more fun, and give you an extra push! Every month, 4 members are chosen to win $500, plus every winner receives $100 to donate to the charity of their choice! Subscription Details Your subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of the current subscription period. Your account will be charged for renewal within 24 hours prior to the end of the current subscription period. Automatic renewals will cost the same price you were originally charged for the subscription. You can turn off auto-renewal at any time by going to your Account Settings on the App Store after purchase. Privacy Policy: https://thesculptyou.com/policies/privacy-policy Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula Contact: support@thesculptyou.com

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