Esta página no es una página oficial de la aplicación ni de su desarrollador, sino una publicación editorial independiente creada con fines informativos y de comentario. Salvo que se indique expresamente lo contrario, ni la aplicación ni su desarrollador están afiliados, respaldados, patrocinados, autorizados ni conectados oficialmente con MWM, Apple, Google Play, el editor de la aplicación ni su desarrollador, y nada en esta página implica que la aplicación haya sido desarrollada utilizando los servicios de MWM. Todas las marcas comerciales, logotipos, capturas de pantalla y demás contenidos son propiedad de sus respectivos propietarios.

Self Therapy: ADHD Cbt i Coach

Name: Self Therapy: ADHD Cbt i Coach
Availability: InStock
Rating: 4.5 (2000 reviews)

Domina tu TDAH y mejora tu bienestar con más de 77 pruebas mentales respaldadas por expertos, consejos de TCC en píldoras y una comunidad de apoyo. Transforma tu rutina de autocuidado con seguimiento diario y herramientas de relajación de 90 segundos diseñadas para tu ajetreada vida.

Apoyo de Salud Mental ›Mejora Personal ›

Cifras Clave

Descargas

212K+

Valoración

4.5/5

Total valoraciones

2K+

Editor

TANOS YAZILIM VE BILISIM HIZMETLERI SANAYI VE TICARET LIMITED SIRKETI

Categoría

Health & Fitness

Idiomas

Última versión

4.0.2

Tamaño

155.4 MB

Fecha de lanzamiento

24 may 2024

Funciones

Domina tu Mente con Apoyo Personalizado

Detén el agobio y recupera tu enfoque. Nuestro kit de herramientas respaldado por expertos te proporciona la estructura, validación y herramientas en píldoras que necesitas para navegar el TDAH y la salud mental con confianza.

Claridad Instantánea con 77 Pruebas Mentales

Evita las listas de espera de las clínicas. Obtén información inmediata y basada en datos sobre tu TDAH, estado de ánimo y personalidad con evaluaciones diseñadas por expertos.

Microaprendizaje para Mentes Ocupadas

Vence el impuesto del TDAH con 308 consejos en píldoras y herramientas de relajación de 90 segundos que encajan perfectamente en tu jornada laboral de alta presión.

Las siguientes capturas de pantalla y la descripción provienen directamente del listado oficial de la tienda de la aplicación y son propiedad del desarrollador.

App Store

Capturas

Self Therapy: ADHD Cbt i Coach - Interfaz de la aplicación Self Therapy mostrando pruebas de evaluación de salud mental para TDAH, ansiedad y trauma. — Interfaz de la aplicación Self Therapy mostrando pruebas de evaluación de salud mental para TDAH, ansiedad y trauma.

Self Therapy: ADHD Cbt i Coach - Interfaz de aplicación móvil mostrando tarjetas de pruebas de salud mental para TEPT y trauma infantil junto con un resumen de las puntuaciones del estado emocional. — Interfaz de aplicación móvil mostrando tarjetas de pruebas de salud mental para TEPT y trauma infantil junto con un resumen de las puntuaciones del estado emocional.

Self Therapy: ADHD Cbt i Coach - Una pantalla de aplicación móvil para una herramienta de meditación de respiración profunda que presenta una ilustración del cuerpo humano e instrucciones para crear energía positiva. — Una pantalla de aplicación móvil para una herramienta de meditación de respiración profunda que presenta una ilustración del cuerpo humano e instrucciones para crear energía positiva.

Self Therapy: ADHD Cbt i Coach - Una pantalla de aplicación móvil titulada Explorar que muestra tarjetas de TDAH, depresión y TEPT con información educativa y opciones de audio. — Una pantalla de aplicación móvil titulada Explorar que muestra tarjetas de TDAH, depresión y TEPT con información educativa y opciones de audio.

Self Therapy: ADHD Cbt i Coach - Una animación metafórica de salud mental titulada Túnel dentro de la aplicación Self Therapy. — Una animación metafórica de salud mental titulada Túnel dentro de la aplicación Self Therapy.

Self Therapy: ADHD Cbt i Coach - Interfaz de la aplicación Self Therapy mostrando un plan de salud mental personalizado con sugerencias de motivación y actividad. — Interfaz de la aplicación Self Therapy mostrando un plan de salud mental personalizado con sugerencias de motivación y actividad.

Self Therapy: ADHD Cbt i Coach - Una interfaz de aplicación móvil que muestra estadísticas de salud mental que incluyen un gráfico circular de distribución del estado de ánimo, un gráfico de barras del promedio mensual del estado de ánimo y barras de seguimiento de emociones específicas. — Una interfaz de aplicación móvil que muestra estadísticas de salud mental que incluyen un gráfico circular de distribución del estado de ánimo, un gráfico de barras del promedio mensual del estado de ánimo y barras de seguimiento de emociones específicas.

Self Therapy: ADHD Cbt i Coach - Pantalla de aplicación móvil que muestra una entrada detallada del diario de estado de ánimo con iconos de estado emocional y sentimientos — Pantalla de aplicación móvil que muestra una entrada detallada del diario de estado de ánimo con iconos de estado emocional y sentimientos

Descripción

Welcome to Self Therapy: Mental Health, which is always with you to protect your personal development and mental health. Step into the world of self-care and mental health. Accelerate your self-care and empower yourself with personalized therapy resources, tailored mental tests, comprehensive summaries, and advanced tools to track your progress. Whether you're struggling with the end of ADHD, managing trauma, dealing with depression, or simply aiming to maintain a balanced mood. Take on health work with our Self-Therapy: Mental Tests, the reliable path to a healthier and better mental age. App Feature: Self-Therapy In the chaos of life, there is a refuge within you: self therapy. Discover the transformative power of introspection as you navigate the contours of your thoughts and emotions. Through mindfulness and self-reflection, this journey becomes a compass for understanding, healing, and nurturing your mental health. Remember, this is not a substitute for professional help, but a proactive step towards empowering yourself. Take a moment, take a deep breath, and begin your journey to a resilient mind. Self-Care Be clear about your mental health! Explore 308 bite-sized, practical insights into 11 major categories covering relationships, personal development, mental health, therapy, mindfulness, parenting, and more. Elevate your well-being with our curated content on self-care, mental health, mental age, and personal growth. All information is compiled by our in-house experts, providing reliable and expert-backed content for your ultimate personal care journey. Mental Tests Learn to explore your mind using our app containing 77 mental tests! From character and psychology to lifestyle and mood, our tests enable you to continue your personal development by providing every valuable insight into the inner world. Specific assessment tests such as trauma tests, bipolar tests, depression tests, ADHD tests, PTSD tests and other mental health tests that offer comprehensive treatment to protect and nourish your mental health. Daily Diary and Mood Tracker Customize your daily diary journaling experience! Record text, emotions, and activity icons with Mood Tracker and filter your notes for a personalized reflection on your journey. Discover Dive into the wealth of information on mental health! Featuring more than 150 articles written by our experts, the Discover feature enhances your learning experience by allowing you to listen to articles using the built-in audio narration feature. Statistics Track your progress with detailed statistics! Review your notes daily diary, weekly, monthly, and yearly to gain valuable insight into your personal development. Create Positive/Negative Energy Experience our unique feature! The 90-second relaxation tool combines video animation and visuals, allowing users to clear negative energy and absorb positive energy using simplified psychiatric techniques. Metaphor Animations Relax with curated metaphors! Immerse yourself in professionally designed video animations and visuals, each centered on the five most calming metaphors. Relaxing Sounds Enjoy relaxing sounds! Access a selection of the most calming relaxing sounds designed to be played in the background while you browse other app features. Community Connect with like-minded individuals! Join groups in 23 different categories, share posts, write comments, and interact with others using familiar social media features. Our server system provides uninterrupted interaction.