Sheiko Gold: AI Powerlifting

Sheiko Gold es una herramienta de entrenamiento avanzada impulsada por IA, diseñada principalmente para powerlifters y atletas de fuerza. Esta aplicación toma los principios de los conocidos programas de powerlifting Sheiko y los mejora con personalización de IA en tiempo real. Así es como funciona: 1. Programas de Entrenamiento Personalizados: Sheiko Gold utiliza un período inicial de observación de 30 días para recopilar datos sobre cómo respondes a diferentes cargas de entrenamiento, ejercicios y períodos de recuperación. Después de este período, la aplicación comienza a crear programas de entrenamiento altamente individualizados que se adaptan a tus necesidades específicas, con el objetivo de un progreso sostenible a largo plazo. 2. Ajustes en Tiempo Real: A diferencia de los programas estáticos, la IA ajusta la intensidad y el volumen de tu entrenamiento en tiempo real en función de tu preparación y comentarios. Esto incluye modificaciones en los intervalos de descanso, la selección de ejercicios y la gestión de la carga para optimizar el rendimiento y minimizar el riesgo de lesiones. 3. Funciones Avanzadas: La aplicación incorpora varias funciones innovadoras, como el entrenamiento basado en la velocidad (VBT) utilizando el rastreador de barras VELOS-ID. Esto permite a la IA realizar ajustes aún más precisos durante los entrenamientos basándose en la velocidad de tus levantamientos, personalizando aún más la experiencia de entrenamiento. 4. Flexible y Receptiva: La aplicación está diseñada para usarse en tiempo real. Puedes ajustar tu horario de entrenamiento sobre la marcha, y la IA recalibrará tu programa en consecuencia. Esta flexibilidad es ideal para levantadores con horarios impredecibles o para aquellos que desean adaptar su entrenamiento a sus niveles de preparación diarios. 5. Soporte para Varios Objetivos: Ya sea que tu objetivo sea fortalecerte, mejorar la técnica, desarrollar músculo o prepararte para una competición, Sheiko Gold tiene opciones adaptadas. Incluso puede guiarte durante el entrenamiento de temporada baja o ayudarte a alcanzar tu pico en una fecha específica, asegurando que estés en tu mejor momento cuando más importa. En general, Sheiko Gold se destaca como una herramienta de vanguardia para levantadores serios, combinando la experiencia del entrenamiento Sheiko con la tecnología moderna de IA para ofrecer una experiencia de entrenamiento verdaderamente personalizada. Es particularmente beneficioso para aquellos que aprecian la programación detallada y la retroalimentación en tiempo real que se alinea con sus necesidades de rendimiento y recuperación. SALUD Sheiko Gold también utiliza la aplicación Health de Apple para leer datos de frecuencia cardíaca, para que puedas monitorizar tu recuperación entre series. SUSCRIPCIONES La Suscripción Básica está disponible por $19.99/mes, $89.99/6 meses o $119.99/año (los precios pueden variar según el territorio) dentro de la aplicación Sheiko Gold. Puedes suscribirte y pagar a través de tu cuenta de iTunes. El pago se cargará a la cuenta de iTunes en la confirmación de la compra. Tu suscripción se renovará automáticamente a menos que se cancele al menos 24 horas antes del final del período actual. Se cargará a tu cuenta la renovación dentro de las 24 horas previas al final del período actual. Las suscripciones pueden ser gestionadas por el usuario y la renovación automática puede desactivarse después de la compra yendo a la página "Gestionar suscripción" en la configuración. Cualquier parte no utilizada de un período de prueba gratuito, si se ofrece, se perderá cuando el usuario compre una suscripción a esa publicación, si corresponde. La suscripción se renovará al mismo costo. Privacidad y términos: https://sheikogold.com/privacy-policy/