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Simple Workout Log - IRONOTES

Name: Simple Workout Log - IRONOTES
Availability: InStock
Rating: 4.84 (1 reviews)

Deja la saturación y domina tu sobrecarga progresiva. Registra RPE, superseries y temporizadores de descanso con una interfaz de alto rendimiento diseñada para el ecosistema de Apple.

Cifras Clave

Descargas

Valoración

4.8/5

Total valoraciones

Editor

Arnas Dilys

Categoría

Health & Fitness

Idiomas

Última versión

1.170

Tamaño

73.0 MB

Fecha de lanzamiento

17 mar 2021

Funciones

Seguimiento de Precisión para el Levantador Impulsado por Datos

Ironotes es la utilidad definitiva sin complicaciones para atletas de fuerza. Evita las redes sociales y el coaching inflado: solo un registro puro y de alto rendimiento construido para tu ecosistema de Apple.

Gestión Avanzada de Series

Domina la sobrecarga progresiva con soporte nativo para RPE, series descendentes y superseries. Usa el autocompletado para registrar tus rutinas personalizadas en segundos.

Ecosistema de Apple Integrado

Mantente concentrado registrando series directamente desde tu Apple Watch. Cada entrenamiento se sincroniza automáticamente con Apple Health y se respalda de forma segura en iCloud.

Las siguientes capturas de pantalla y la descripción provienen directamente del listado oficial de la tienda de la aplicación y son propiedad del desarrollador.

App Store

Capturas

Simple Workout Log - IRONOTES - Un atleta tatuado sosteniendo una pesa de hierro con una calificación de usuario superpuesta de cuatro punto ocho estrellas para la aplicación Ironotes — Un atleta tatuado sosteniendo una pesa de hierro con una calificación de usuario superpuesta de cuatro punto ocho estrellas para la aplicación Ironotes

Simple Workout Log - IRONOTES - Una pantalla de la aplicación Ironotes que muestra el proceso de búsqueda y selección de ejercicios de barra para crear un entrenamiento personalizado. — Una pantalla de la aplicación Ironotes que muestra el proceso de búsqueda y selección de ejercicios de barra para crear un entrenamiento personalizado.

Simple Workout Log - IRONOTES - Pantalla de seguimiento de entrenamiento de Ironotes que muestra series de peso muerto con barra con la función de carga automática de peso y repeticiones anteriores — Pantalla de seguimiento de entrenamiento de Ironotes que muestra series de peso muerto con barra con la función de carga automática de peso y repeticiones anteriores

Simple Workout Log - IRONOTES - Registro de Entrenamiento Sencillo Ironotes siguiendo series de peso muerto con barra con un temporizador de descanso — Registro de Entrenamiento Sencillo Ironotes siguiendo series de peso muerto con barra con un temporizador de descanso

Simple Workout Log - IRONOTES - Interfaz de la aplicación Ironotes que muestra estadísticas de la sesión de peso muerto con barra y seguimiento del rendimiento. — Interfaz de la aplicación Ironotes que muestra estadísticas de la sesión de peso muerto con barra y seguimiento del rendimiento.

Simple Workout Log - IRONOTES - Pantalla de la aplicación Ironotes que muestra gráficos de volumen de sentadillas con barra y progreso de una repetición máxima para el seguimiento de la fuerza. — Pantalla de la aplicación Ironotes que muestra gráficos de volumen de sentadillas con barra y progreso de una repetición máxima para el seguimiento de la fuerza.

Simple Workout Log - IRONOTES - Captura de pantalla de la aplicación Ironotes que muestra un resumen del entrenamiento con un nuevo récord personal de sentadilla con barra y estadísticas de volumen total. — Captura de pantalla de la aplicación Ironotes que muestra un resumen del entrenamiento con un nuevo récord personal de sentadilla con barra y estadísticas de volumen total.

Simple Workout Log - IRONOTES - Pantalla de la aplicación móvil Ironotes que muestra advertencias de fatiga y estadísticas de entrenamiento. — Pantalla de la aplicación móvil Ironotes que muestra advertencias de fatiga y estadísticas de entrenamiento.

Simple Workout Log - IRONOTES - Panel de control de la aplicación Ironotes que muestra un mapa de calor de frecuencia de entrenamiento y estadísticas detalladas de entrenamiento mensual, incluyendo sesiones y récords personales rotos. — Panel de control de la aplicación Ironotes que muestra un mapa de calor de frecuencia de entrenamiento y estadísticas detalladas de entrenamiento mensual, incluyendo sesiones y récords personales rotos.

Simple Workout Log - IRONOTES - Pantalla de registro de entrenamiento de IRONOTES que muestra el historial de sesiones de entrenamiento y estadísticas de rendimiento. — Pantalla de registro de entrenamiento de IRONOTES que muestra el historial de sesiones de entrenamiento y estadísticas de rendimiento.

Descripción

La aplicación Ironotes es muy sencilla, lo que te permite crear entrenamientos personalizados en muy poco tiempo. Durante tu entrenamiento, todo lo que necesitas hacer es actualizar el peso y las repeticiones que levantas, marcar cada serie como completada y descansar. Una vez que el temporizador de descanso finalice, la aplicación te notificará. Estas son algunas de las mejores características de Ironotes: -> Completa libertad sobre tus entrenamientos personalizados: nombra los ejercicios como quieras, haz un seguimiento de superseries, drop sets, circuitos, RPE. -> Autocompletado de nombres de ejercicios. -> Indicaciones visuales para los ejercicios, lo que permite una creación de entrenamientos más rápida con referencias visuales. -> Los temporizadores de descanso se pueden configurar para cada ejercicio. -> Puedes exportar tus entrenamientos como archivos CSV. -> Estadísticas y gráficos de ejercicios para motivarte mientras entrenas. -> Detalles del entrenamiento para ayudarte a mantenerte motivado y con energía después del entrenamiento. -> Ve tu rendimiento a lo largo del tiempo en una instantánea ordenada con resúmenes de períodos de 7 y 14 días. -> Puedes agregar notas para cada entrenamiento y ejercicio. -> Hay un temporizador para seguir la duración de tu entrenamiento. -> Puedes elegir registrar pesos en libras o kilogramos. -> Puedes agregar etiquetas a tus series. -> Puedes duplicar y compartir entrenamientos fácilmente. -> Si otorgas permiso, todos los entrenamientos aparecerán en la aplicación Fitness. -> Todos los entrenamientos se almacenan de forma segura en iCloud. Las suscripciones se renuevan automáticamente a menos que se cancelen al menos 24 horas antes del final del período de facturación actual. El pago se carga a la cuenta de Apple ID del usuario en la confirmación de la compra. Se cargará en la cuenta del usuario la renovación dentro de las 24 horas anteriores al final del período actual. Los usuarios pueden administrar o cancelar suscripciones en cualquier momento a través de la configuración de su cuenta de App Store. Eliminar la aplicación no cancela una suscripción activa. Lee nuestros Términos de Servicio en https://ironotes.app/terms-of-service y nuestra Política de Privacidad en https://ironotes.app/privacy-policy. Ironotes se integra con Apple Health, lo que permite actualizar automáticamente tus entrenamientos en la aplicación Fitness una vez que otorgas los permisos necesarios.