Sleep Sound: Relax White Noise

Sleep Sounds: Relax White Noise es una aplicación gratuita todo en uno para la salud mental sobre relajación, calma, atención plena y dormir mejor. Ofrece una variedad de ruidos blancos puros, melodías musicales relajantes, meditaciones guiadas e historias para dormir en un suave tapiz de calma. Duerme más, estresate menos, vive más feliz. Deja que los sonidos de sueño tranquilo te ayuden a aliviar el estrés, reducir la ansiedad, equilibrar el estado de ánimo, conciliar el sueño más rápido y despertarte renovado con una sensación de paz. Escucha, respira, vive con atención plena. Amplia biblioteca de contenido de audio de alta calidad Ruido Blanco y Sonidos de la Naturaleza: ● Sumérgete en sonidos ambientales, incluyendo sonidos de lluvia, ruido de ventilador, sonidos de tormenta, olas del océano, canto de pájaros, llama de chimenea encendida, agua fluyendo en el parque, ventilador eléctrico de dormitorio, viento susurrante, ruido marrón, ruido rosa, ruido blanco, ruido oscuro, ruido verde, sonidos pacíficos, ASMR y más. ● Ayudándote a sentirte tranquilo, relajado, más feliz y a lograr un sueño profundo. ● Estos sonidos enmascaran las distracciones y crean un ambiente pacífico para un sueño mejor y más rápido. Música Relajante: ● Explora listas de reproducción seleccionadas de pistas instrumentales relajantes, desde melodías de piano hasta drones ambientales. ● Cada composición está diseñada para reducir las hormonas del estrés y ralentizar tu ritmo cardíaco, preparando tu cuerpo para el descanso. Historias para Dormir: ● Desde cuentos de hadas hasta aventuras en la naturaleza. Una nueva forma de acostar a tus hijos más felices. ● Las historias reducen gradualmente el ritmo para arrullar a ti y a tu bebé en un sueño profundo. Meditaciones Guiadas: ● Los temas incluyen ejercicios de respiración, escaneos corporales, ejercicios de gratitud y alivio del estrés. ● Sigue sesiones para liberar tensión, practicar la atención plena o prepararte para dormir. Mejora el Enfoque y la Relajación con Paisajes Sonoros Relajantes ● Ideal para trabajo profundo, sesiones de estudio o descansos conscientes. ● Bloquea las distracciones y entra en estado de flujo → Crea un capullo auditivo para agudizar la concentración. ● Cultiva una calma similar a la del zen → Establece un telón de fondo sereno para la meditación o el alivio del estrés. Personaliza tu sonido favorito ● Crea un paisaje sonoro personalizado que te calme, te concentre o te arrulle hasta dormir. ● Ajusta los volúmenes sin problemas para obtener el equilibrio perfecto que se adapte a tu estado de ánimo. ● Admite la mezcla de múltiples sonidos y música. Rastrea el Sueño y Obtén Información ● Captura sonidos nocturnos como ronquidos, hablar y bostezar ● Explora tus tendencias de sueño diarias, semanales y mensuales. ● Evaluación del ciclo de sueño a largo plazo con información de mejora basada en datos. Funciones diseñadas para Sleep Sounds: ● Control de reproducción flexible ● Mezcla de sonidos: Mezcla múltiples sonidos para crear un paisaje sonoro ● Rastreo de sueño: Captura datos de sueño y proporciona información útil. ● Temporizadores personalizados: Establece duraciones de 30 minutos a 8 horas para que coincidan con tu horario (por ejemplo, ruido blanco de 8 horas para dormir). ● Favoritos: Guarda tus sonidos favoritos en Colección ● Historial: Revisa tu audio más reproducido con la pestaña Recientes Todo en el universo está aquí para ayudarnos, incluidos los sonidos. Que tengas un buen sueño con Sleep Sound: Relax White Noise. ¡No te preocupes, duerme mejor, vive mejor! Puedes elegir una suscripción mensual opcional por $7.99 USD al mes, con una prueba gratuita de 3 días, para disfrutar de acceso ilimitado a nuestra biblioteca de sonidos para dormir y funciones premium mientras tu suscripción esté activa. El pago se procesará a través del método de pago vinculado a tu cuenta de iTunes al confirmar la compra de tu suscripción. Las suscripciones se renuevan automáticamente a menos que desactives la renovación automática al menos 24 horas antes de que finalice el período de suscripción actual. Los cargos por renovación se realizarán dentro de las 24 horas anteriores a la conclusión del período. Puedes administrar tu suscripción y desactivar la renovación automática en la Configuración de tu cuenta. ¿Necesitas ayuda con la aplicación? Puedes contactarnos en lunawellness66@gmail.com. Lee más sobre nuestros términos y condiciones aquí: Política de privacidad: https://sleep-sound-ios-ca1ff.web.app/PrivacyPolicy.html Términos de servicio: https://sleep-sound-ios-ca1ff.web.app/Terms.html