SleepMinder: Ai Sleep Tracker

SleepMinder: Alivia el estrés, duerme bien y obtén información. ¿Tienes problemas para dormir? SleepMinder te ayuda a rastrear, analizar y mejorar tu sueño al brindarte sugerencias generadas por IA basadas en tus patrones de sueño. El seguimiento inteligente del sueño, la monitorización de la frecuencia cardíaca y los informes detallados son solo algunas de las características de SleepMinder. Con SleepMinder, obtienes información sobre tu sueño profundo, sueño REM y sueño central, mientras detectas automáticamente tu frecuencia respiratoria durante el sueño. ¿Por qué elegir SleepMinder? Seguimiento automático del sueño: usa tu Apple Watch (recomendado) y SleepMinder analizará automáticamente tu ciclo de sueño. También puedes ver el informe y el análisis de la noche anterior. Monitorización de la frecuencia cardíaca: monitoriza tu frecuencia cardíaca durante la noche para ayudarte a dormir plácidamente sin preocupaciones. Informes completos del sueño: obtén informes diarios, semanales, mensuales o anuales para analizar tu ciclo de sueño. Calificaciones de "Combustible del Sueño": te ayuda a analizar tus signos vitales de salud como SpO2 junto con la monitorización de tus tasas de respiración del sueño. Tendencias e información: rastrea tu historial de sueño y observa cómo tus hábitos impactan tu tiempo de descanso. Exportar informes: comparte tus datos de sueño a través de informes en PDF y CSV con tu médico o seres queridos. ¿Beneficios de usar SleepMinder? Un sueño de calidad es esencial para la salud y el bienestar general. SleepMinder te ayudará a lograr un sueño más profundo y reparador al proporcionar información sobre los patrones de sueño para que puedas realizar los ajustes necesarios. Aumenta la energía y la concentración: una buena noche de sueño mejora la concentración, la memoria y la función cognitiva. Apoya la salud del corazón: el sueño constante ayuda a regular la presión arterial, reducir el estrés y disminuir el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Mejora tu estado de ánimo y salud mental: si bien la falta de sueño adecuado está definitivamente relacionada con el estrés, los estudios demuestran que también afecta tu salud mental. Ayuda a recuperarse más rápido: todos sabemos que el descanso ayuda a la recuperación más rápida de nuestras células cerebrales y músculos dañados. Pero también da resultados rápidos al reducir la inflamación y mejorar la salud física general. Reduce el riesgo de enfermedades crónicas: sueño pobre = invitar a enfermedades no deseadas. Priorizar el descanso de calidad puede ayudar a prevenir problemas de salud a largo plazo. Funciones Premium disponibles: Análisis avanzado del sueño Información personalizada Resumen semanal Recordatorios de alarma Exportar datos Información de suscripción: Hay disponible una suscripción Premium de renovación automática (el precio varía según el territorio, incluye prueba gratuita) ubicada en la página de Actualización. Los pagos se cargarán a tu cuenta de iTunes después de la confirmación. La suscripción se renueva automáticamente a menos que la renovación automática se desactive al menos 24 horas antes del final del período de suscripción. Se cargará a la cuenta la renovación dentro de las 24 horas anteriores al final del período actual. Las suscripciones se pueden administrar en la configuración de la cuenta de iTunes después de la compra. Cualquier parte no utilizada de un período de prueba gratuito, si se ofrece, se perderá cuando el usuario compre una suscripción a esa publicación, cuando corresponda. NOTA: ↬ El soporte de integración de HealthKit (Apple Health) es para rastrear tus datos de sueño. No se envían datos fuera de tu dispositivo. Se requiere acceso a la aplicación Salud. ↬ SleepMinder no es una aplicación médica. El análisis del sueño es solo una estimación basada en tu perfil. Consulta a tu proveedor de atención médica si deseas utilizarlo con fines médicos u obtener necesidades específicas de sueño. Política de privacidad: https://www.iubenda.com/privacy-policy/26409719 Términos de uso: https://funnmedia.com/terms-and-conditions/