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sleepytime calculator
Deja de sentirte somnoliento y empieza a optimizar tu descanso. Calcula la hora perfecta para acostarte basándote en ciclos de 90 minutos respaldados por la ciencia para maximizar tu energía diaria.
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Categoría
Health & FitnessIdiomas
22Última versión
1.0Tamaño
208.7 MBFecha de lanzamiento
26 jun 2025Despierta Renovado, Cada Mañana
Domina la ciencia de los ciclos de sueño de 90 minutos para eliminar la somnolencia y optimizar tu rendimiento diario, incluso con una agenda apretada.
Sincronización Precisa de Ciclos
Calcula tu hora de despertar basándote en ciclos REM naturales de 90 minutos para evitar la inercia del sueño y despertar sintiéndote alerta al instante.
Planificación Inteligente para Acostarse
Ya sea que te vayas a la cama ahora o planees una sesión de estudio nocturna, obtén los momentos perfectos adaptados a tus necesidades específicas de descanso.
Las siguientes capturas de pantalla y la descripción provienen directamente del listado oficial de la tienda de la aplicación y son propiedad del desarrollador.
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Capturas
Interfaz de la aplicación Sleepytime Calculator mostrando la configuración de hora de despertar y hora de acostarse para la optimización del ciclo de sueño
La interfaz de las mejores horas para despertar en Sleepytime Calculator mostrando las configuraciones de alarma recomendadas basadas en ciclos de sueño
Interfaz de Sleepytime Calculator mostrando sugerencias de hora para acostarse basadas en ciclos de sueño de noventa minutos
Interfaz de la aplicación Sleepytime Calculator mostrando un mezclador de sonido personalizable con sonidos de la naturaleza como lluvia y fogata para dormir.
Pantalla de información de la aplicación Sleepytime Calculator con consejos de higiene del sueño y explicaciones de los ciclos de sueño en modo oscuro.
Interfaz que muestra las horas recomendadas para despertar basadas en ciclos de sueño de 90 minutos en modo oscuro
Descripción
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