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SmartWorkout - Gym Log Tracker

Name: SmartWorkout - Gym Log Tracker
Availability: InStock
Rating: 4.73 (800 reviews)

Supera tus estancamientos con el registro de gimnasio más intuitivo. Elimina las conjeturas utilizando calculadoras de RPE integradas, planes de periodización avanzados y herramientas automatizadas diseñadas para maximizar cada levantamiento.

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Cifras Clave

Descargas

65K+

Valoración

4.7/5

Total valoraciones

800

Editor

Arkadiusz Chrabaszczewski Consulting

Categoría

Health & Fitness

Idiomas

Última versión

4.5.3

Tamaño

45.6 MB

Fecha de lanzamiento

5 sept 2021

Funciones

Domina tus Métricas, Maximiza tus Ganancias

El conjunto de herramientas definitivo para el levantador orientado a datos. Omite lo superficial y concéntrate en el seguimiento de precisión, la intensidad científica y la programación profesional diseñada para superar los estancamientos.

Análisis Visual del Progreso

Visualiza tu evolución con gráficos de ejercicios para volumen, 1RM estimado y repeticiones máximas. Transforma tu historial de entrenamiento en datos procesables para garantizar una sobrecarga progresiva constante.

Control de Intensidad Científica

Elimina las conjeturas de tu entrenamiento. Las calculadoras integradas de RPE y RIR te permiten gestionar la fatiga y la intensidad con precisión quirúrgica para cada serie.

Las siguientes capturas de pantalla y la descripción provienen directamente del listado oficial de la tienda de la aplicación y son propiedad del desarrollador.

App Store

Capturas

SmartWorkout - Gym Log Tracker - Dos pantallas de teléfono que muestran un resumen de entrenamiento con visualización de mapa de calor muscular y detalles de un programa de entrenamiento de ocho semanas — Dos pantallas de teléfono que muestran un resumen de entrenamiento con visualización de mapa de calor muscular y detalles de un programa de entrenamiento de ocho semanas

SmartWorkout - Gym Log Tracker - Varias pantallas de iPhone que muestran la interfaz de la aplicación SmartWorkout, que incluye un mapa de calor muscular, planes de entrenamiento y una lista de ejercicios — Varias pantallas de iPhone que muestran la interfaz de la aplicación SmartWorkout, que incluye un mapa de calor muscular, planes de entrenamiento y una lista de ejercicios

SmartWorkout - Gym Log Tracker - Interfaz de la aplicación SmartWorkout que muestra un registro de entrenamiento de pecho con series de press de banca con barra, repeticiones y teclado de RPE — Interfaz de la aplicación SmartWorkout que muestra un registro de entrenamiento de pecho con series de press de banca con barra, repeticiones y teclado de RPE

SmartWorkout - Gym Log Tracker - Pantalla de la aplicación SmartWorkout que muestra un resumen de entrenamiento con mapa muscular y registros de ejercicios. — Pantalla de la aplicación SmartWorkout que muestra un resumen de entrenamiento con mapa muscular y registros de ejercicios.

SmartWorkout - Gym Log Tracker - Pantalla de la aplicación móvil SmartWorkout que muestra varios programas de entrenamiento para ganar músculo y desarrollar fuerza — Pantalla de la aplicación móvil SmartWorkout que muestra varios programas de entrenamiento para ganar músculo y desarrollar fuerza

SmartWorkout - Gym Log Tracker - Una pantalla de comparación detallada que muestra los resultados de entrenamiento actuales y anteriores para varios ejercicios de piernas para seguir el progreso. — Una pantalla de comparación detallada que muestra los resultados de entrenamiento actuales y anteriores para varios ejercicios de piernas para seguir el progreso.

SmartWorkout - Gym Log Tracker - Pantalla detallada del historial de registros de entrenamiento con listas de ejercicios y métricas de entrenamiento en la aplicación SmartWorkout. — Pantalla detallada del historial de registros de entrenamiento con listas de ejercicios y métricas de entrenamiento en la aplicación SmartWorkout.

SmartWorkout - Gym Log Tracker - Pantalla de la aplicación móvil que muestra gráficos de repetición máxima y volumen total para ejercicios de sentadilla — Pantalla de la aplicación móvil que muestra gráficos de repetición máxima y volumen total para ejercicios de sentadilla

SmartWorkout - Gym Log Tracker - Interfaz de la aplicación SmartWorkout que muestra una calculadora de carga de barra con discos de pesas de colores para entrenamiento de fuerza — Interfaz de la aplicación SmartWorkout que muestra una calculadora de carga de barra con discos de pesas de colores para entrenamiento de fuerza

SmartWorkout - Gym Log Tracker - Visualización del volumen muscular semanal y análisis de entrenamiento en un modelo de cuerpo humano dentro de la aplicación — Visualización del volumen muscular semanal y análisis de entrenamiento en un modelo de cuerpo humano dentro de la aplicación

Descripción

The most intuitive workout tracking app for gym enthusiasts. SmartWorkout saves your time by minimizing logging and maximizing lifting results. Designed to help intermediate athletes achieve better workout results. Ideal also for those looking for ready-made training plans and tools to track progress. FEATURES: - Fully customize the workout log to your needs. - Weight suggestions using the built-in RIR/RPE calculator to support progressive overload. - Ready-made training plans built for linear and wave periodization under progressive overload. - Unlimited number of workouts and workout templates. - Thousands of unique exercises. - Exercise charts showing volume, e1RM, max reps, best weight, best time. - Easily repeat workouts from history or workout templates. - An automatic timer sets rest times between sets based on previous workouts. - Notes for each exercise and entire workout. - Workout summary with visualization of engaged muscles. - Advanced custom exercise creator. - Advanced exercise search - search by specific muscles - sort exercises by weight, body part types, alphabetically, and popularity. - 7-day graphical body visualization. MORE FEATURES: - Calculators: - Max rep. - Barbell. - RIR/RPE. - Training plan creator: - Microcycle, mesocycle, and macrocycle training generator. - Programming training through progressive overload of training parameters considering RIR/RPE/1RM. - Advanced workout log keyboard with: - Built-in timer and stopwatch. - RIR/RPE keyboard. - Buttons for easy copying of last results. - Buttons for increasing and decreasing reps and weight. - Configurable buttons for increasing weights, e.g., dumbbell exercise by 1kg or barbell by 2.5kg. - Support for various types of exercises, including: - Weight. - Weight and body weight. - Resistance bands. - Time measurement. - Reps only. - Time. - Time and weight. - Support for imperial (lbs) and metric (kg) units. - Volume and 1RM indicator for single-handed exercises counted double. - Quickly adjust the order of exercises in a workout by dragging and dropping items on the list. - 5 themes in dark and light modes. If you care about improving strength results and breaking stagnation, try Pro to fully automate your workout log, monitor progress, plan mesocycles and microcycles, and use built-in RIR/RPE/e1RM calculators that make it easy to manipulate training parameters. The app is mainly designed for people who know basic exercises and their technique. We emphasize advanced tools that help track a large number of training parameters. SmartWorkout can seem overwhelming for novices starting their gym journey, but there's a lot to learn from it, especially regarding advanced training terminology and methodology. SmartWorkout Pro is available as a monthly and yearly subscription. The subscription will automatically be renewed at the end of the period unless it is cancelled at least 24 hours before the end of the subscription period. You can cancel anytime with your iTunes account settings. Any unused portion of a free trial will be forfeited if you purchase a subscription. Integrate SmartWorkout with the Apple Health App to sync your body measurements and workouts. Standard EULA Apple terms of use apply to this application. You comply with its terms using this app. Terms of Service: https://smartworkout.app/en/terms Privacy Policy: https://smartworkout.app/en/privacy