Snore Timeline

Finalmente comprende tus patrones de respiración nocturna, ronquidos, etapas del sueño y sonambulismo. Completamente gratis y 100% privado con procesamiento solo en el dispositivo. Ve exactamente cuándo roncas, cuánto y por cuánto tiempo. Sin cuentas, sin servidores, sin suscripciones, sin anuncios. Presiona grabar antes de acostarte y despiértate con una imagen completa de tu noche. CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES - Detección de Ronquidos Detecta y graba automáticamente cada ronquido durante la noche, midiendo el volumen y la duración. - Línea de Tiempo Visual de Ronquidos Ve toda tu noche de un vistazo. Habilita la Detección de Sonido Fuerte para ver un código de colores basado en la frecuencia que muestra frecuencias bajas, medias y altas. - Detección de Pausas Respiratorias Detecta cuándo la respiración se detiene por 10+ segundos, un patrón que puede explicar la mala calidad del sueño. - Detección de Sonambulismo Detecta el habla como sonambulismo, mostrado en tu línea de tiempo con clips reproducibles. - Seguimiento de Etapas del Sueño Ve cuándo estás en sueño Ligero, Profundo, REM o Despierto. Estimado usando patrones de respiración, regularidad y movimiento. - Puntuación de Sueño y Perspectivas Obtén una puntuación nocturna basada en la duración, el equilibrio de etapas, la eficiencia, el tiempo para conciliar el sueño, los despertares y los ronquidos. - Horario de Sueño y Alarma de Despertador Establece un recordatorio para acostarte y una hora para despertarte. La grabación se detiene automáticamente a tu hora de despertarte con un sonido de alarma opcional. - Detección de Sonido Fuerte Captura cualquier sonido por encima de un umbral de volumen, perfecto para alarmas, mascotas o murmullos. - Tendencias Semanales Rastrea el progreso semana tras semana con gráficos que comparan la duración, las puntuaciones y la eficiencia. - Exporta Tus Datos Descarga episodios o audio completo. Exporta informes CSV para compartir con especialistas del sueño. - Almacenamiento sin Silencios Solo se guardan los sonidos que importan. Horas de silencio recortadas automáticamente. - Completamente Privado Todo en tu dispositivo. No se requiere cuenta. El audio nunca sale de tu teléfono. Cómo Funciona la Estimación de Etapas del Sueño La aplicación estima las etapas del sueño analizando patrones de audio. A diferencia de los dispositivos médicos que miden la actividad cerebral, esta utiliza señales acústicas para inferir la profundidad del sueño. 1. Regularidad de la Respiración: El sueño profundo tiene una respiración lenta y constante. Una mayor regularidad sugiere un sueño más profundo. 2. Frecuencia Respiratoria: La respiración se ralentiza en las etapas más profundas. La aplicación rastrea los cambios en relación con tu línea base. 3. Detección de Movimiento: Crujidos o cambios de posición sugieren un sueño más ligero. La quietud favorece una clasificación más profunda. 4. Patrones de Ronquidos: Ronquidos constantes y rítmicos acompañan un sueño más profundo. Los ronquidos irregulares pueden indicar transiciones. Descargo de responsabilidad: Las estimaciones se basan únicamente en patrones acústicos, no son equivalentes a la polisomnografía clínica. Solo para información personal, no para diagnóstico. Consulta a un especialista del sueño para preocupaciones médicas. Cómo Funciona la Detección de Interrupción de la Respiración Se marca una Interrupción de la Respiración cuando se cumplen tres condiciones: 1. Contexto de Respiración: El minuto anterior contiene sonidos de respiración natural. 2. Silencio Significativo: Silencio casi total durante 10+ segundos. 3. Recuperación Súbita: Silencio roto por un ronquido fuerte que excede el ruido de fondo. Descargo de responsabilidad: Solo análisis acústico. No es un dispositivo médico. Consulta a un profesional de la salud para obtener un diagnóstico o tratamiento.