Split Workout-Split in 30 Days

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Split Workout-Split en 30 Días: Domina el Split Completo desde Casa

Transforma tu flexibilidad en solo 10 minutos al día. Desbloquea tus caderas, alivia la rigidez del trabajo de oficina y supera tu objetivo de 30 días con nuestro programa de entrenamiento gratuito y sin equipo.

Editor

Nexoft Yazilim Limited Sirketi

Categoría

Health & Fitness

Descargas

21K+

Valoración

4.9/5

Total valoraciones

200

Idiomas

14

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Descubre la interfaz utilizada por 21K+ usuarios.

Una mujer realizando un split vertical como parte de un desafío de entrenamiento en casa de 30 días.

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Una pantalla móvil que muestra un plan de entrenamiento de splits personalizado de un mes con un rastreador de progreso diario y un entrenador de fitness.

Una pantalla móvil que muestra un plan de entrenamiento de splits personalizado de un mes con un rastreador de progreso diario y un entrenador de fitness.

Interfaz de la aplicación de entrenamiento de splits en casa que muestra ejercicios de estiramiento y un rastreador de progreso.

Interfaz de la aplicación de entrenamiento de splits en casa que muestra ejercicios de estiramiento y un rastreador de progreso.

Pantalla de la aplicación móvil que muestra planes de entrenamiento fáciles, normales y difíciles para entrenamientos de splits con duraciones de tiempo.

Pantalla de la aplicación móvil que muestra planes de entrenamiento fáciles, normales y difíciles para entrenamientos de splits con duraciones de tiempo.

Interfaz de la aplicación que muestra el progreso de una rutina diaria de 30 días para entrenamiento de splits y flexibilidad.

Interfaz de la aplicación que muestra el progreso de una rutina diaria de 30 días para entrenamiento de splits y flexibilidad.

Pantalla de la aplicación de splits que muestra múltiples ilustraciones de ejercicios de estiramiento y un botón de inicio.

Pantalla de la aplicación de splits que muestra múltiples ilustraciones de ejercicios de estiramiento y un botón de inicio.

Interfaz de la aplicación móvil que muestra instrucciones en video para un ejercicio de estiramiento de plancha lateral con rastreadores de calorías y tiempo.

Interfaz de la aplicación móvil que muestra instrucciones en video para un ejercicio de estiramiento de plancha lateral con rastreadores de calorías y tiempo.

Captura de pantalla de la aplicación de splits que muestra gráficos para rastrear el tiempo de peso y las calorías quemadas.

Captura de pantalla de la aplicación de splits que muestra gráficos para rastrear el tiempo de peso y las calorías quemadas.

Entrenadora de fitness femenina dando el visto bueno junto a la pantalla de un teléfono que muestra consejos diarios de entrenamiento.

Entrenadora de fitness femenina dando el visto bueno junto a la pantalla de un teléfono que muestra consejos diarios de entrenamiento.

Ilustración que muestra los resultados de flexibilidad antes y después de un desafío de entrenamiento de splits de 30 días.

Ilustración que muestra los resultados de flexibilidad antes y después de un desafío de entrenamiento de splits de 30 días.

Todo lo que Necesitas para Tocar el Suelo

Las herramientas que hacen destacar esta app, elegida por 21K+ usuarios.

🏢

El Antídoto para el Trabajo de Oficina

Estiramientos dirigidos específicamente para los flexores de cadera tensos y el dolor de espalda causado por largas horas sentado en tu espacio de trabajo.

🧘

Entrenamiento de Nivel Profesional

Recibe guía en video paso a paso de entrenadores personales para asegurar una forma perfecta y un progreso seguro de principiante a avanzado.

📅

Camino Probado de 30 Días

Un programa estructurado y sin equipo, diseñado para la mentalidad de micro-objetivos: alcanza un hito tangible en solo un mes.

Sobre la app

Todo lo que necesitas saber sobre Split Workout-Split in 30 Days.

Descripción

Doing splits can look hard. But not anymore with this best split workout app we designed for you! Practicing splits is good for flexibility and balance. Stretching is extremely important for your overall health. Stretching exercises improve flexibility. Getting your muscles flexible; increases your range of motion, improve your daily performance and prevent injuries. Stretching exercises like splits help with major health issues by encouraging muscle strength, reducing blood pressure and providing better circulation. Most people have tight hip flexors due to sitting in a chair all day, walking, running without stretching those muscles. This splits training app has the most efficient stretching exercises for your hip flexors, hamstrings, quadriceps and for your back! Take your time everyday with easy and effective splits workout routine and stretch your thighs, open your hip flexors, get more flexible to do splits just in 30 days! WHY Nexoft Mobile's "Split in 30 Days" App? -Daily full body stretching exercises, flexibility exercises, stretching exercises for hamstrings, stretching exercises for quadriceps, stretching exercises for hip flexors -Split workout for all levels, split exercises for beginners and advanced -30 day split routine -Personal trainer coaching you through video instructions -No equipment needed, bodyweight exercises -Calorie tracker and daily reminder to keep you motivated -%100 FREE -Customize your own workout routine In this app we provide you different stretching exercises, dynamic stretching exercises, flexibility exercises to be able to doing the splits. Everyone can do splits, our exercises are suitable for everyone, women, men, young and old. All exercises are designed by a proffesional trainer. With this app, it's like having a trainer in your pocket! You don't need to go to gym. No equipment needed. You can do these stretching exercises for splits at home! Take a 10 minutes everyday to stretch your legs and body. Do these free, easy and efficient flexibility exercises step by step. Even if you are just a beginner and don't know how to do splits, you will be able to spread your legs so easily at the end of this 30 day split routine. Now download "Split Workout-Split in 30 Days" app by Nexoft Mobile for free!equipment needed. You can do these stretching exercises for splits at home! Take a 10 minutes everyday to stretch your legs and body. Do these free, easy and efficient flexibility exercises step by step. Even if you are just a beginner and don't know how to do splits, you will be able to spread your legs so easily at the end of this 30 day split routine. Now download "Split in 30 Days" app by Nexoft Mobile for free!

Última versión

2.0.6

Tamaño

132.3 MB

Fecha de lanzamiento

5 oct 2021

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