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Stew Smith's Pull-Up Push

Name: Stew Smith's Pull-Up Push
Availability: InStock
Rating: 4.56 (1 reviews)

Domina el programa de entrenamiento élite de los Navy SEALs diseñado para aumentar tus dominadas entre un 50% y un 100%. Ya sea que te estés preparando para la academia o superando una meseta personal, obtén la rutina probada de 2 semanas utilizada por miles de atletas tácticos.

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Valoración

4.6/5

Total valoraciones

Editor

Shred Apps, LLC

Categoría

Health & Fitness

Idiomas

Última versión

2.0.1

Tamaño

27.8 MB

Fecha de lanzamiento

14 ene 2013

Funciones

Fuerza de Élite. Resultados Garantizados.

Sigue el plan preciso de 14 días utilizado por los candidatos a Navy SEAL y reclutas de las fuerzas del orden para maximizar el rendimiento y superar tu próxima prueba física.

Crecimiento Rápido del 50-100%

Supera tus mesetas de dominadas en solo dos semanas con nuestro método probado de ciclado de volumen diseñado para obtener ganancias máximas de repeticiones.

Entrenamiento Probado por SEALs

Entrena bajo la guía de Stew Smith, ex Navy SEAL, con instrucción en video que garantiza una forma perfecta y técnica táctica de nivel élite.

Las siguientes capturas de pantalla y la descripción provienen directamente del listado oficial de la tienda de la aplicación y son propiedad del desarrollador.

App Store

Capturas

Stew Smith's Pull-Up Push - Interfaz de la aplicación móvil Stew Smith Pull-Up Push que muestra el día uno de entrenamiento de un programa de catorce días con un contador de repeticiones diarias restantes — Interfaz de la aplicación móvil Stew Smith Pull-Up Push que muestra el día uno de entrenamiento de un programa de catorce días con un contador de repeticiones diarias restantes

Stew Smith's Pull-Up Push - Página de perfil de Stew Smith, ex Navy SEAL, que muestra su experiencia y conocimientos de fitness — Página de perfil de Stew Smith, ex Navy SEAL, que muestra su experiencia y conocimientos de fitness

Stew Smith's Pull-Up Push - Menú de medios de la aplicación Stew Smith Pull-Up Push con instrucciones en video y una rutina de entrenamiento de 14 días — Menú de medios de la aplicación Stew Smith Pull-Up Push con instrucciones en video y una rutina de entrenamiento de 14 días

Stew Smith's Pull-Up Push - Stew Smith demostrando la forma perfecta de dominada en un tutorial en video — Stew Smith demostrando la forma perfecta de dominada en un tutorial en video

Stew Smith's Pull-Up Push - Pantalla de configuración de recordatorio diario para la aplicación de entrenamiento Stew Smith Pull-Up Push — Pantalla de configuración de recordatorio diario para la aplicación de entrenamiento Stew Smith Pull-Up Push

Descripción

Pullup Push is a two-week training program proven to increase your pull-ups by 50% to 100%. Designed by former Navy SEAL Lieutenant and renowned coach Stew Smith, this simple daily routine helps anyone improve—whether you can do 1 pull-up or 20. The original Pullup Push program has been used for over 20 years by Navy SEAL candidates, military recruits, police academy applicants, and everyday athletes who want fast, measurable upper-body strength results. What You Get • Daily pull-up training plan based on Stew Smith’s proven two-week progression • Video instruction showing perfect pullup form and how the program works • Detailed sample routine with rep goals and daily structure • Automatic reminders to keep you consistent for all 14 days • Beginner-friendly and scalable for any fitness level Why It Works The Pullup Push method uses smart volume cycling and short daily sessions to build strength quickly. Users commonly see 50% to 100% improvement in just two weeks. Real User Results • “I went from 10 pullups to 23 in 14 days. It works.” •“ Second time doing it—went from 9–10 to 18–19. The program is legit.” About Stew Smith Stew Smith is a former Navy SEAL Lieutenant, Naval Academy graduate, and certified strength coach. He has trained thousands for SEAL, Special Forces, SWAT, FBI, and police fitness tests. His work has appeared in Men’s Health, Men’s Fitness, Sports Illustrated, and on National Geographic’s Fight Science.