StressFace: HRV Stress Tracker

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StressFace: Rastreador de Estrés HRV – Domina tu Estrés con Perspectivas Basadas en Datos

Transforma tu Apple Watch en una potente herramienta de biorretroalimentación. Monitoriza en tiempo real los niveles de estrés, sincroniza con tu calendario para identificar desencadenantes y optimiza tu recuperación con el monitor de HRV más inteligente diseñado para profesionales de alto rendimiento.

Editor

Yingchi Wang

Categoría

Health & Fitness

Descargas

11K+

Valoración

4.4/5

Total valoraciones

100

Idiomas

1

Tu Estrés, Visualizado

Descubre la interfaz utilizada por 11K+ usuarios.

Pantalla de Apple Watch mostrando la aplicación StressFace con visualizaciones de datos de estrés y HRV en tiempo real

Pantalla de Apple Watch mostrando la aplicación StressFace con visualizaciones de datos de estrés y HRV en tiempo real

Panel de la aplicación StressFace mostrando tendencias diarias de niveles de estrés y una función de meditación en un iPhone

Panel de la aplicación StressFace mostrando tendencias diarias de niveles de estrés y una función de meditación en un iPhone

La aplicación StressFace muestra una puntuación de nivel de estrés en la pantalla de un Apple Watch

La aplicación StressFace muestra una puntuación de nivel de estrés en la pantalla de un Apple Watch

La aplicación StressFace en iPhone y Apple Watch mostrando puntuaciones de estrés sincronizadas con eventos del calendario como una clase de yoga matutina

La aplicación StressFace en iPhone y Apple Watch mostrando puntuaciones de estrés sincronizadas con eventos del calendario como una clase de yoga matutina

Pantalla de la aplicación StressFace comparando los niveles de estrés diarios con datos de sueño y ejercicio

Pantalla de la aplicación StressFace comparando los niveles de estrés diarios con datos de sueño y ejercicio

Pantallas de la aplicación Apple Watch que muestran pistas de meditación y herramientas de relajación para el manejo del estrés.

Pantallas de la aplicación Apple Watch que muestran pistas de meditación y herramientas de relajación para el manejo del estrés.

Pantalla del iPhone mostrando un ejercicio de respiración guiada con un fondo de océano al atardecer en la aplicación StressFace

Pantalla del iPhone mostrando un ejercicio de respiración guiada con un fondo de océano al atardecer en la aplicación StressFace

Un Apple Watch mostrando un gráfico de barras de los niveles de estrés diarios con una interfaz colorida

Un Apple Watch mostrando un gráfico de barras de los niveles de estrés diarios con una interfaz colorida

Domina los Datos de Estrés de tu Cuerpo

Las herramientas que hacen destacar esta app, elegida por 11K+ usuarios.

Monitorización de un Vistazo

Monitoriza tu nivel de estrés al instante con las complicaciones de Apple Watch. Sé alertado en el momento en que tu cuerpo muestre signos de tensión antes de que afecte tu rendimiento.

📅

Sincronización Inteligente de Calendario

Identifica exactamente qué reuniones o eventos disparan tus niveles de estrés. Sincroniza tu calendario profesional para correlacionar tareas de alta presión con tu respuesta fisiológica.

📈

Tendencias de Biohacking y Recuperación

Analiza cómo el sueño, la actividad y el equilibrio entre vida laboral y personal impactan tu HRV. Utiliza perspectivas basadas en datos para determinar cuándo forzar tus límites y cuándo priorizar el descanso.

Sobre la app

Todo lo que necesitas saber sobre StressFace: HRV Stress Tracker.

Descripción

StressFace: HRV Stress Tracker for Apple Watch The smartest way to track stress & HRV with Apple Watch Looking for a Apple Watch stress tracker? StressFace combines real-time HRV monitoring, heart rate insights, and calming tools, right on your wrist. Stay on top of your stress levels anytime, anywhere. Use your Apple Watch to understand what’s going on inside your body. StressFace shows you a simple stress score based on heart rate variability (HRV) and heart rate data from Apple Health. Whether you’re feeling anxious, tense, or calm, check your stress level anytime, anywhere. INSTANT STRESS TRACKING WITH APPLE WATCH * See your stress levels at a glance * Track how your stress changes throughout the day * Powered by Apple Watch sensors and HRV readings * Get notified when your stress score is high so you can take action HRV / HEARTH RATE MONITOR * Use heart rate variability (HRV) to understand your nervous system * View resting heart rate trends over time * All data is pulled securely from Apple Health for the most accurate results * Monitor your overall health, recovery, and stress resilience STRESS WATCH FACE * View your current stress score as a complication right on your Apple Watch * Customize your watch face to track stress without opening the app * Perfect for Apple Watch users looking for a subtle stress watch monitor DAILY & WEEKLY INSIGHTS * See how your stress levels fluctuate throughout the day * Spot patterns and triggers by reviewing historical charts * Understand how events, sleep, and movement impact your mental state CALENDAR INTEGRATION * Connect your calendar and see how meetings or events affect your stress level * Identify the most stressful parts of your day, and adjust ahead of time SLEEP ACTIVITY & CORRELATION * Understand how poor sleep or low activity raises stress * Optimize your routine for better mental clarity and recovery * Use heart rate + HRV trends to improve your well-being PERSONALIZED STRESS THRESHOLDS * Customize your sensitivity level * Make the stress tracker work for your lifestyle Built for Apple Watch. Synced with Apple Health. StressFace uses the power of Apple Watch and HealthKit to provide real-time, personalized data. All your HRV, heart rate, sleep, and activity metrics are safely synced, so you can follow everything without extra wearables. Requires Apple Watch Series 4 or newer for full functionality. GO PREMIUM Upgrade to Premium to unlock even more powerful features: * Watch Face Complication * Calendar Sync * Advanced HRV / Stress Timelines * Full Breathing & Meditation Library * Weekly Summaries * Sleep & Activity Stress Impact * Unlimited Historical Data Try free, cancel anytime. Why StressFace? There are plenty of apps for stress tracking, but none are built just for Apple Watch like StressFace. Whether you’re browsing the best apps for stress tracking, need a reliable HRV stress monitor, or want a clean, simple stress tracker on your wrist, StressFace has you covered. More than just a heart rate monitor, StressFace helps you understand the why behind how you feel. SUBSCRIPTION & TERMS Free to download. Premium features require a subscription. Auto-renews unless canceled 24 hours before end of current period. Easy to manage in iTunes settings. IMPORTANT NOTE StressFace is designed for informational purposes; consult a healthcare professional for medical concerns. CONTACT US We value your feedback. Reach out at dclabsapps@outlook.com with questions or suggestions. Privacy policy: https://pinhigh.azurewebsites.net/stressfaceprivacy Terms of use: https://pinhigh.azurewebsites.net/stressfaceterms

Última versión

12.8

Tamaño

559.2 MB

Fecha de lanzamiento

3 oct 2021

Domina tu Estrés. Maximiza tu Potencial.

Únete a miles de profesionales de alto rendimiento que utilizan perspectivas de HRV basadas en datos para prevenir el agotamiento, optimizar la recuperación y recuperar el enfoque, todo desde su Apple Watch.

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