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Take Breath - Meditation Focus

Name: Take Breath - Meditation Focus
Availability: InStock
Rating: 1 (1 reviews)

El kit de herramientas de salud mental todo en uno diseñado para personas de alto rendimiento. Desde reseteos de 3 minutos hasta fitness dirigido por olímpicos, recupera tu calma y aumenta tu productividad con mindfulness guiado por expertos.

Cifras Clave

Descargas

Valoración

1.0/5

Total valoraciones

Editor

Mehmet Kamay

Categoría

Health & Fitness

Idiomas

Última versión

1.0.2

Tamaño

3.5 MB

Fecha de lanzamiento

7 ene 2025

Funciones

Tu Herramienta de Alto Rendimiento para la Claridad Mental

Diseñado para el profesional ocupado, Take Breath combina meditación respaldada por la ciencia, audio que mejora la concentración y recuperación dirigida por expertos para ayudarte a sobresalir en el trabajo y descansar profundamente en casa.

Máxima Concentración Profesional

Mejora tus sesiones de trabajo profundo con música curada para concentrarse y rápidos reseteos mentales de 3 minutos diseñados para agudizar tu productividad y eliminar distracciones.

Recuperación del Sueño con Base Científica

Cierra pensamientos de alto estrés con sleepcasts inmersivos y grabaciones de la naturaleza desarrolladas por científicos líderes para asegurar que despiertes recargado y listo.

Las siguientes capturas de pantalla y la descripción provienen directamente del listado oficial de la tienda de la aplicación y son propiedad del desarrollador.

App Store

Capturas

Take Breath - Meditation Focus - Panel de la aplicación de meditación Take Breath que muestra el registro de estado de ánimo y las funciones de seguimiento del progreso — Panel de la aplicación de meditación Take Breath que muestra el registro de estado de ánimo y las funciones de seguimiento del progreso

Take Breath - Meditation Focus - Pantalla de incorporación de meditaciones guiadas en la aplicación Take Breath con un icono de hoja azul y un botón 'siguiente'. — Pantalla de incorporación de meditaciones guiadas en la aplicación Take Breath con un icono de hoja azul y un botón 'siguiente'.

Take Breath - Meditation Focus - Pantalla de bienvenida de la aplicación de meditación Take Breath con un icono de sol morado y una introducción al mindfulness — Pantalla de bienvenida de la aplicación de meditación Take Breath con un icono de sol morado y una introducción al mindfulness

Take Breath - Meditation Focus - La pantalla de seguimiento de estado de ánimo de la aplicación Take Breath donde los usuarios pueden registrar sentimientos y actividades diarias. — La pantalla de seguimiento de estado de ánimo de la aplicación Take Breath donde los usuarios pueden registrar sentimientos y actividades diarias.

Take Breath - Meditation Focus - Interfaz de la aplicación Take Breath que muestra tipos de ejercicios de respiración y un temporizador de respiración cuadrada — Interfaz de la aplicación Take Breath que muestra tipos de ejercicios de respiración y un temporizador de respiración cuadrada

Take Breath - Meditation Focus - Captura de pantalla de la aplicación Take Breath que muestra la interfaz del temporizador de descanso para rastrear el tiempo de concentración en un iPhone. — Captura de pantalla de la aplicación Take Breath que muestra la interfaz del temporizador de descanso para rastrear el tiempo de concentración en un iPhone.

Descripción

Welcome to Take Breath, your lifelong guide to mental health, mindfulness, and meditation. Stress less, sleep soundly, and feel happier with expert-guided meditations, one-on-one mental health services, and mood-boosting mindfulness exercises for every need. Choose from hundreds of sessions for support with stress, burnout, and more. DAILY MEDITATIONS Discover mental wellness and mindfulness with over 500+ guided meditations. From quick 3-minute mental resets to longer sessions, we'll help you make meditation a daily habit that sticks and shows results. Track progress, learn new skills, and start your day inspired. SLEEP SOUNDS & MEDITATIONS Create a dreamlike environment for restful sleep with sleep sounds, sleepcasts, and calming sleep music. Drift into serene slumber with immersive, soothing narrations and ambient nature recordings. Tuck yourself in with our Finding Your Best Sleep program, developed by leading sleep scientists. STRESS RELIEF & COPING Navigate everyday stress with expert-led exercises, guided meditations, and personalized mental health at your fingertips. Learn calming breathwork and build resilience with hundreds of meditations on sadness, anger, grief, adapting to change, and more. SELF-CARE TOOLS & RESOURCES Explore guides, exercises, and tools for holistic well-being. Empower yourself with practical tips and resources to avoid burnout and stress. FIND FOCUS & BUILD PRODUCTIVITY Enhance focus with focus-boosting music for working from home. Stay sharp with quick breathing exercises, curated playlists, and meditations to find a less distracted, more productive state of mind. FEEL-GOOD FITNESS & TENSION RELEASE Relieve stress, release tension, and strengthen your mind-body connection with mindful movement. Join Olympians Kim Glass & Leon Taylor in guided runs, yoga, and 28 days of mindful fitness. PROGRESS TRACKING & DAILY REMINDERS Follow your mental health journey with progress tracking, set goals, and daily reminders to stay consistent. Take Breath is your all-in-one mental health app. Whether you're looking to improve your sleep, manage stress, learn to meditate, or enhance mindfulness, our proven tools will help you take care of your mind.