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tala-med Cardio

Name: tala-med Cardio
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

Toma el control de tu bienestar cardiovascular con una aplicación 100% gratuita y centrada en la privacidad, desarrollada por el Centro Médico Universitario de Friburgo. Domina la nutrición con recetas culturales, mantente activo y deja de fumar a través de módulos dirigidos por expertos, todo a tu propio ritmo y en tu idioma preferido.

Cifras Clave

Descargas

Valoración

5.0/5

Total valoraciones

Editor

Universitaetsklinikum Freiburg

Categoría

Health & Fitness

Idiomas

Última versión

3.1.4

Tamaño

118.4 MB

Fecha de lanzamiento

17 ene 2023

Funciones

Herramientas Basadas en la Ciencia para un Corazón Más Sano

Desarrollada por expertos médicos universitarios, tala-med Cardio ofrece un enfoque holístico y centrado en la privacidad para la nutrición, el fitness y el cambio de hábitos adaptado a tu vida.

Alimentación Saludable Inclusiva

Accede a recetas tradicionales y consejos de nutrición en 6 idiomas diferentes, diseñados para respetar tu herencia cultural mientras mejoras la salud de tu corazón.

Un Camino Creciente Hacia el Libre de Humo

Visualiza tu recuperación a través de un jardín digital floreciente, utilizando métodos recomendados por expertos y trofeos para celebrar cada hito que alcanzas.

Las siguientes capturas de pantalla y la descripción provienen directamente del listado oficial de la tienda de la aplicación y son propiedad del desarrollador.

App Store

Capturas

tala-med Cardio - La pantalla de inicio de la aplicación tala-med Cardio mostrando un plan de salud personalizado con seguimiento nutricional y tutoriales en video de fitness. — La pantalla de inicio de la aplicación tala-med Cardio mostrando un plan de salud personalizado con seguimiento nutricional y tutoriales en video de fitness.

tala-med Cardio - Interfaz de la aplicación móvil tala-med Cardio mostrando sugerencias de recetas saludables para diversas culturas. — Interfaz de la aplicación móvil tala-med Cardio mostrando sugerencias de recetas saludables para diversas culturas.

tala-med Cardio - Módulo de fitness de la aplicación tala-med Cardio mostrando el progreso diario del ejercicio y el seguimiento de la actividad. — Módulo de fitness de la aplicación tala-med Cardio mostrando el progreso diario del ejercicio y el seguimiento de la actividad.

tala-med Cardio - Un teléfono inteligente mostrando un video de ejercicios y consejos para el movimiento diario dentro de la aplicación tala-med Cardio. — Un teléfono inteligente mostrando un video de ejercicios y consejos para el movimiento diario dentro de la aplicación tala-med Cardio.

Descripción

Nosotros, un equipo del Departamento de Medicina General de la Universidad Médica de Friburgo, hemos desarrollado la aplicación tala-med Cardio en colaboración con expertos de diversos campos. Nuestro objetivo es motivar a las personas a adoptar un estilo de vida más saludable y, de este modo, reducir su riesgo de enfermedades cardiovasculares. Queremos llegar al mayor número posible de personas, por lo que la aplicación está disponible de forma gratuita en seis idiomas. No se almacenan ni comparten datos personales. La aplicación incluye tres módulos que combinan breves textos informativos, elementos de juego creativos y vídeos motivadores para proporcionar conocimientos y hacer que el aprendizaje sea divertido. Los módulos cubren la nutrición, la actividad física y el cese del tabaquismo. ¿Qué puedes esperar de los diferentes módulos? Módulo Fitness: Aquí encontrarás mucha información útil sobre actividad física y salud. Puedes crear tu propio plan de actividad semanal personalizado, ya sea movimiento cotidiano o entrenamientos en casa. Con tala-med Cardio, es fácil incorporar la actividad física en tu rutina diaria. Módulo Nutrición: Este módulo ofrece información sobre cómo comer de forma sana y equilibrada. Podrás reflexionar sobre tus hábitos alimenticios y adaptarlos a tus necesidades de forma divertida y creativa. Dado que la aplicación está disponible en seis idiomas, el módulo de nutrición también incluye recetas tradicionales de cada una de estas culturas. También encontrarás consejos de nutrición concisos y útiles. Módulo Libre de Humo: Queremos apoyarte en tu camino para dejar de fumar. Para ello, utilizamos métodos recomendados por expertos en salud. Por ejemplo, hacemos un seguimiento de cuánto tiempo llevas sin fumar y te recompensamos con trofeos y Talas, que puedes usar para crear un hermoso jardín lleno de flores en flor, haciendo visible tu progreso. Se otorgan trofeos al alcanzar ciertos hitos. También recibirás datos de salud presentados de forma creativa. Paso a paso, te mostraremos los efectos positivos de una vida sin humo en tu cuerpo, tus órganos y tu salud general. ¿Quieres vivir una vida más saludable, gratis, con poco esfuerzo, a tu propio ritmo, en cualquier momento y lugar? Entonces tala-med Cardio es ideal para ti. ¡Empecemos!