Thenics
Deja de levantar pesas y empieza a dominar tu cuerpo. Desde Muscle Ups hasta la Planche, obtén progresiones personalizadas y un entrenador digital para alcanzar el máximo rendimiento en cualquier lugar.
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Health & FitnessDescargas
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1Descubre la interfaz utilizada por 168K+ usuarios.
Las herramientas que hacen destacar esta app, elegida por 168K+ usuarios.
Desglosa movimientos de élite como el Muscle Up y la Planche en niveles alcanzables, adaptados a tu fuerza y movilidad actuales.
Obtén planes de entrenamiento personalizados que equilibran el trabajo de habilidades con la fuerza del core, eliminando las conjeturas y optimizando tu recuperación.
Construye un físico magro, definido y funcional en cualquier lugar, desde el parque local hasta tu sala de estar, sin necesidad de gimnasio.
Todo lo que necesitas saber sobre Thenics.
Descripción
Última versión
6.1.4
Tamaño
155.3 MB
Fecha de lanzamiento
13 may 2020
Únete hoy a más de 168,000 atletas. Descarga Thenics y comienza tu viaje personalizado hacia la fuerza funcional de élite y el dominio que desafía la gravedad.
Todo lo que necesitas saber sobre Thenics
Thenics es una aplicación que ayuda a los usuarios a lograr impresionantes habilidades de Calistenia y a desarrollar músculos funcionales a través de progresiones y entrenamientos guiados.
Con Thenics, los usuarios pueden aprender habilidades gratuitas como Muscle Up, Planche, Front Lever, Back Lever, Pistol Squat, Handstand Push Up y V-Sit.
Thenics Pro ofrece habilidades avanzadas que incluyen One Arm Pull Up, Human Flag, One Arm Push Up, One Arm Handstand, Shrimp Squat, Hefesto y Dragon Flag.
Thenics guía a los usuarios con descripciones y explicaciones de técnica para habilidades y progresiones. Cada habilidad se divide en entrenamientos, lo que permite un aprendizaje paso a paso adaptado al nivel actual.
Sí, la función THENICS COACH en Thenics genera planes de entrenamiento personalizados adaptados a los objetivos y condiciones específicas del usuario. Esta función es exclusiva de Thenics Pro.
No, la función THENICS COACH solo está disponible con una suscripción a Thenics Pro. Genera planes de entrenamiento personalizados adaptados a los objetivos y condiciones del usuario.
Thenics se diferencia por centrarse en lograr impresionantes habilidades de Calistenia en lugar de simplemente levantar más peso o hacer más repeticiones. Desarrolla fuerza y músculos funcionales magros.
Sí, Thenics permite a los usuarios rastrear su historial de entrenamiento. La aplicación proporciona una visión general de los entrenamientos pasados, mostrando los ejercicios completados y la progresión de habilidades.
Sí, Thenics ofrece ejecución guiada de entrenamientos. La aplicación brinda soporte durante los entrenamientos, mostrando progresiones y temporizadores para cada ejercicio.
Los términos de uso de Thenics están disponibles en el sitio web oficial. Los usuarios pueden acceder a ellos a través del enlace: https://thenics.de/TermsOfUse.html.
Sí, Thenics incluye videos y detalles de más de 200 ejercicios. Esta completa biblioteca apoya a los usuarios en la comprensión de la técnica para diversos movimientos.
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