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Ultradia

Name: Ultradia
Availability: InStock
Rating: 1 (1 reviews)

Transforma tus datos de Apple Watch en una hoja de ruta de productividad basada en datos. Predice tus ciclos naturales de energía de 90 minutos para alcanzar tu punto máximo cuando importa y descansar cuando es necesario.

Cifras Clave

Descargas

100+

Valoración

1.0/5

Total valoraciones

Editor

Manicgrin Media Ltd

Categoría

Health & Fitness

Idiomas

Última versión

1.4

Tamaño

9.4 MB

Fecha de lanzamiento

15 ene 2026

Funciones

Desbloquea Tu Rendimiento Pico Biológico

Deja de luchar contra tu cuerpo y empieza a trabajar con él. Ultradia analiza tus datos de Apple Watch para predecir ciclos de energía, ayudándote a alinear tu trabajo profundo con tus picos naturales.

Predicción de Ritmos en Tiempo Real

Visualiza tus ciclos de energía de 90-120 minutos. Sabe exactamente cuándo tu enfoque cognitivo es más alto y cuándo tu cuerpo necesita un período de recuperación.

Alineación de Actividades Basada en Datos

Registra tus sesiones de trabajo, creativas o de ejercicio para ver cómo se correlacionan con tu biología. Aprende el momento perfecto para cada tarea de tu día.

Las siguientes capturas de pantalla y la descripción provienen directamente del listado oficial de la tienda de la aplicación y son propiedad del desarrollador.

App Store

Capturas

Ultradia - Interfaz de la aplicación Ultradia que muestra el estado de energía pico en tiempo real y las próximas ventanas de productividad basadas en ritmos biológicos. — Interfaz de la aplicación Ultradia que muestra el estado de energía pico en tiempo real y las próximas ventanas de productividad basadas en ritmos biológicos.

Ultradia - Interfaz de la aplicación Ultradia que muestra las próximas ventanas de energía y los patrones de sueño para encontrar los momentos de rendimiento óptimo. — Interfaz de la aplicación Ultradia que muestra las próximas ventanas de energía y los patrones de sueño para encontrar los momentos de rendimiento óptimo.

Ultradia - Interfaz de la aplicación Ultradia que muestra un gráfico de ritmos de energía naturales y una lista detallada de ciclos biológicos diarios detectados. — Interfaz de la aplicación Ultradia que muestra un gráfico de ritmos de energía naturales y una lista detallada de ciclos biológicos diarios detectados.

Ultradia - Panel de tendencias de la aplicación Ultradia que muestra el historial de ciclos de energía y gráficos analíticos. — Panel de tendencias de la aplicación Ultradia que muestra el historial de ciclos de energía y gráficos analíticos.

Ultradia - Pantalla de registro de actividades de la aplicación Ultradia que muestra un registro de tareas recientes como escritura y codificación con información sobre los niveles de energía. — Pantalla de registro de actividades de la aplicación Ultradia que muestra un registro de tareas recientes como escritura y codificación con información sobre los niveles de energía.

Descripción

Ultradia – Rastrea tu ritmo energético Descubre tus patrones naturales de energía y aprende cuándo estás en tu mejor momento. Ultradia utiliza los datos de tu Apple Watch para detectar tus ritmos ultradianos: los ciclos de alta y baja energía de 90 a 120 minutos que ocurren a lo largo del día. Al comprender tu ritmo personal, puedes programar tareas exigentes cuando tu energía alcanza su punto máximo de forma natural y tomar descansos cuando disminuye. Rastrea cualquier actividad Registra entrenamientos, sesiones de trabajo concentrado, proyectos creativos o tareas domésticas. Ultradia rastrea cómo te sientes durante diferentes actividades y aprende qué momentos del día funcionan mejor para cada tipo. Características - Monitorización del estado energético en tiempo real - Importación automática de entrenamientos de HealthKit - Registro de actividades para ejercicio, trabajo, tareas creativas y domésticas - Predicciones de ventanas de energía - Perspectivas de correlación personalizadas - Integración de datos de sueño - Notificaciones push para ventanas óptimas - Aplicación complementaria para Apple Watch y widget La privacidad primero Todos los datos permanecen en tu dispositivo. Ultradia utiliza Apple HealthKit para leer tu variabilidad de la frecuencia cardíaca y los datos de actividad; nada se carga ni se comparte. La ciencia Los ritmos ultradianos (específicamente el Ciclo Básico de Descanso-Actividad) han sido estudiados desde la década de 1950. La investigación muestra que estos ciclos de aproximadamente 90 minutos afectan el estado de alerta, el rendimiento cognitivo y la preparación física. Al rastrear los marcadores fisiológicos de estos ciclos, Ultradia te ayuda a trabajar con tu biología en lugar de en su contra. Requisitos - Se requiere Apple Watch para la detección de ritmos - Mejores resultados después de 3+ días de uso continuo Ten en cuenta: Ultradia es una herramienta de bienestar general diseñada para ayudarte a comprender tus patrones de energía. Las predicciones son estimaciones basadas en tus datos y pueden no coincidir siempre con cómo te sientes. Esta aplicación no es un dispositivo médico y no está destinada a diagnosticar, tratar o prevenir ninguna condición de salud. Escucha siempre a tu cuerpo.