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Virtual Hope Box (new)

Name: Virtual Hope Box (new)
Availability: InStock
Rating: 1 (1 reviews)

Desarrollada por la Agencia de Salud de la Defensa, este santuario digital oficial proporciona a los miembros del ejército y veteranos herramientas basadas en evidencia para manejar el estrés, practicar la relajación y encontrar apoyo personal durante los momentos más difíciles de la vida.

Cifras Clave

Descargas

100+

Valoración

1.0/5

Total valoraciones

Editor

Defense Health Agency

Categoría

Health & Fitness

Idiomas

Última versión

2.1.1

Tamaño

55.1 MB

Fecha de lanzamiento

15 abr 2025

Funciones

Una Caja de Herramientas Táctica para tu Bienestar Mental

La Virtual Hope Box (VHB) ofrece herramientas clínicamente validadas para la relajación, la distracción y el pensamiento positivo, diseñadas para ayudarte a mantenerte listo para la misión y resiliente.

Tu Santuario Digital

Sube fotos, videos y mensajes personales de casa para crear una conexión y un apoyo inmediatos siempre que estés lejos o en momentos de angustia.

Tarjetas de Afrontamiento Proactivo

Trabaja con tu proveedor de atención médica para crear planes de respuesta personalizados para desencadenantes personales, asegurando que tengas una solución táctica lista para cualquier desafío de la vida.

Las siguientes capturas de pantalla y la descripción provienen directamente del listado oficial de la tienda de la aplicación y son propiedad del desarrollador.

App Store

Capturas

Virtual Hope Box (new) - La pantalla Recordarme de la aplicación Virtual Hope Box que muestra una foto relajante de un bosque de otoño y opciones de menú para fotos personales, videos y música. — La pantalla Recordarme de la aplicación Virtual Hope Box que muestra una foto relajante de un bosque de otoño y opciones de menú para fotos personales, videos y música.

Virtual Hope Box (new) - Captura de pantalla de la sección Llamar a un amigo en la aplicación Virtual Hope Box que muestra líneas directas de emergencia, incluido el 911 y la línea de crisis suicida 988. — Captura de pantalla de la sección Llamar a un amigo en la aplicación Virtual Hope Box que muestra líneas directas de emergencia, incluido el 911 y la línea de crisis suicida 988.

Virtual Hope Box (new) - La sección Distraerme de la aplicación Virtual Hope Box que incluye un juego de Sudoku y un botón de llamada SOS. — La sección Distraerme de la aplicación Virtual Hope Box que incluye un juego de Sudoku y un botón de llamada SOS.

Virtual Hope Box (new) - Pantalla Relajarme dentro de la aplicación Virtual Hope Box que muestra varias herramientas de relajación. — Pantalla Relajarme dentro de la aplicación Virtual Hope Box que muestra varias herramientas de relajación.

Virtual Hope Box (new) - Interfaz de la aplicación Virtual Hope Box que muestra un ejercicio de respiración controlada con un temporizador y una guía visual. — Interfaz de la aplicación Virtual Hope Box que muestra un ejercicio de respiración controlada con un temporizador y una guía visual.

Virtual Hope Box (new) - Función de relajación muscular en la aplicación Virtual Hope Box que muestra la silueta de un cuerpo humano y un temporizador de ejercicio guiado. — Función de relajación muscular en la aplicación Virtual Hope Box que muestra la silueta de un cuerpo humano y un temporizador de ejercicio guiado.

Virtual Hope Box (new) - Interfaz de meditación guiada en la aplicación Virtual Hope Box que muestra un ejercicio de visualización con un camino de bosque de otoño. — Interfaz de meditación guiada en la aplicación Virtual Hope Box que muestra un ejercicio de visualización con un camino de bosque de otoño.

Virtual Hope Box (new) - Interfaz Guíame de la aplicación Virtual Hope Box que muestra opciones para Tarjetas de Afrontamiento y un Planificador de Actividades. — Interfaz Guíame de la aplicación Virtual Hope Box que muestra opciones para Tarjetas de Afrontamiento y un Planificador de Actividades.

Descripción

La Caja de Esperanza Virtual (VHB) es una aplicación para teléfonos inteligentes diseñada para que la utilicen los pacientes y sus proveedores de salud conductual como un complemento al tratamiento. La VHB contiene herramientas sencillas para ayudar a los pacientes con el afrontamiento, la relajación, la distracción y el pensamiento positivo. Los pacientes y los proveedores pueden trabajar juntos para personalizar el contenido de la VHB en el propio teléfono inteligente del paciente según sus necesidades específicas. Luego, el paciente puede usar la VHB fuera de la clínica, continuando agregando o cambiando contenido según sea necesario. Los pacientes pueden usar la VHB para almacenar una variedad de contenido multimedia enriquecido que encuentran personalmente de apoyo en momentos de necesidad. Por ejemplo, un paciente puede incluir fotos familiares, videos y mensajes grabados de sus seres queridos, citas inspiradoras, música que encuentra especialmente relajante, recordatorios de éxitos pasados, experiencias de vida positivas y aspiraciones futuras, y afirmaciones de su valor en su VHB. Un paciente también puede colaborar con su proveedor para crear tarjetas de afrontamiento para usar en respuesta a las áreas problemáticas personales que experimenta. Finalmente, la VHB proporciona al paciente planificación de actividades positivas, herramientas de distracción y ejercicios de relajación interactivos que incluyen visualización guiada, respiración controlada y relajación muscular.