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Harvee: Watch Stress Monitor

La ignorancia es el verdadero estrés. Harvee transforma el Apple Watch en un oráculo personal, revelando las verdades que tu cuerpo esconde.

Health & Fitness ›

Cifras Clave

Descargas

25k+

Valoración

4.7/5

Total valoraciones

277

Editor

Peak Labs Ltd

Categoría

Health & Fitness

Idiomas

Última versión

3.6

Tamaño

72.3 MB

Fecha de lanzamiento

6 nov 2025

Funciones

Evaluación de Funciones Clave para el Bienestar Integral

Análisis de la Aplicación 'Harvee: Watch Stress Monitor'

Análisis Integrado de Patrones

La aplicación conecta diversas señales fisiológicas y de estilo de vida para revelar patrones diarios claros, permitiendo a los usuarios comprender qué factores contribuyen al agotamiento o al bienestar.

Análisis de Varianza de la Frecuencia Cardíaca (HRV) y Recuperación

Esta herramienta cuenta con un seguimiento de las tendencias de HRV y proporciona recomendaciones personalizadas para la recuperación, optimizando el rendimiento y previniendo el agotamiento.

Monitoreo Detallado del Estrés

La aplicación ofrece una visualización clara de los niveles de estrés diarios mediante mapas de calor de 7 y 28 días, permitiendo a los usuarios identificar patrones y desencadenantes de estrés.

Seguimiento Integral del Ciclo Menstrual

Esta herramienta integra el seguimiento del ciclo menstrual, ofreciendo una visión completa de la salud fisiológica especialmente relevante para las usuarias.

Análisis de Calidad del Sueño y Patrones

Permite a los usuarios monitorear la calidad del sueño y los patrones de descanso para una recuperación óptima y una mejor gestión de la energía a lo largo del tiempo.

Seguimiento de Factores de Estilo de Vida

La aplicación facilita el seguimiento de la ingesta de cafeína, alcohol e hidratación, ayudando a los usuarios a comprender su impacto directo en el bienestar fisiológico y los niveles de estrés.

Monitoreo de Hábitos de Bienestar

Permite el registro de la atención plena, la exposición a la luz diurna y las horas de pie, fomentando hábitos que contribuyen activamente al bienestar general y al equilibrio.

Privacidad y Seguridad de Datos

Esta herramienta garantiza que los datos personales permanecen privados con el usuario, priorizando la seguridad y la confianza en la gestión de la información sensible de salud.

FAQ

Preguntas Frecuentes

Todo lo que necesitas saber sobre Harvee: Watch Stress Monitor

What is Harvee?

Harvee is an app that helps users understand and manage their body's stress and recovery. It tracks various health metrics like HRV, sleep, and activity to provide personalized insights and actionable plans.

What key features does the Harvee app offer?

Harvee offers stress level and heat map tracking, personalized recovery recommendations based on HRV, and logging for sleep, exercise, mindfulness, hydration, caffeine, and alcohol. It also highlights most and least stressful times.

Does Harvee track stress levels?

Yes, Harvee tracks your average body stress levels and provides stress heat maps for 7 and 28 days. It gives clear insights into your stress patterns.

Can Harvee provide personalized recovery recommendations?

Yes, Harvee provides personalized recovery recommendations. These recommendations are based on your Heart Rate Variability (HRV) and other tracked trends to boost resilience.

What activities can users log with Harvee?

Users can log mindfulness sessions, daylight exposure, hydration, caffeine intake, and alcohol consumption with Harvee. The app also tracks sleep, exercise, active calories, stand hours, and step count.

Does Harvee monitor sleep quality?

Yes, Harvee monitors sleep quality and rest patterns. It provides insights into how well you sleep, displaying details like "Sleep Excellent" for tracking.

How does Harvee handle user data privacy?

Harvee prioritizes user data privacy. The app explicitly states that your data stays with you, ensuring a privacy-first approach.

Is Harvee a medical device?

No, Harvee is not a medical device. It should not replace professional medical advice. The app is designed for personal wellness and insight, not medical diagnosis or treatment.

What are the subscription options for Harvee?

Harvee offers Harvee+ with monthly, yearly, or lifetime plans for advanced features. Subscriptions automatically renew unless turned off 24 hours before the period ends.

How do I manage my Harvee+ subscription?

You can manage your Harvee+ subscription and turn off auto-renewal in your Apple device's Settings under Apple ID, then Subscriptions.

Can Harvee help identify stressful periods?

Yes, Harvee helps identify stressful periods by providing stress heat maps over 7 and 28 days. It highlights the most and least stressful times and days.

Does Harvee integrate with Apple Watch?

Yes, Harvee integrates with Apple Watch. It is perfect for users who want to maximize their Apple Watch health features and monitor their stress and recovery.

How does Harvee present insights?

Harvee presents insights with clear, easy-to-read visuals. It turns complex data into simple, actionable information to help users understand their body's signals and patterns.

Where can I find the Terms of Service for Harvee?

The Terms of Service for Harvee are available at harvee.app/terms.html.

Where can I find the Privacy Policy for Harvee?

The Privacy Policy for Harvee is available at harvee.app/privacy-policy.html.

Las siguientes capturas de pantalla y la descripción provienen directamente del listado oficial de la tienda de la aplicación y son propiedad del desarrollador.

App Store

Capturas

Harvee: Watch Stress Monitor - Esta imagen inaugural presenta un personaje amigable y relajado en una piscina, junto a la validación de "20K usuarios" y el respaldo de instituciones como Harvard. — Esta imagen inaugural presenta un personaje amigable y relajado en una piscina, junto a la validación de "20K usuarios" y el respaldo de instituciones como Harvard.
Descifra tu Estrés

Harvee: Watch Stress Monitor - La aplicación muestra el "Nivel de Estrés Promedio" del usuario como "Normal" y detalla actividades como "Sueño excelente" con un gráfico de barras colorido. — La aplicación muestra el "Nivel de Estrés Promedio" del usuario como "Normal" y detalla actividades como "Sueño excelente" con un gráfico de barras colorido.
Tu Estrés Diario

Harvee: Watch Stress Monitor - Los usuarios pueden observar métricas como "Pasos" con un valor de "7,834" y "Atención Plena" indicando "10 min", cada una con un estado y un control deslizante interactivo. — Los usuarios pueden observar métricas como "Pasos" con un valor de "7,834" y "Atención Plena" indicando "10 min", cada una con un estado y un control deslizante interactivo.
Hábitos Diarios Clave

Harvee: Watch Stress Monitor - La herramienta decodifica las "señales de tu sistema nervioso", presentando un "cambio en la línea base" del VFC y su correspondiente porcentaje de "3.7%". — La herramienta decodifica las "señales de tu sistema nervioso", presentando un "cambio en la línea base" del VFC y su correspondiente porcentaje de "3.7%".
Señales Nerviosas Claras

Harvee: Watch Stress Monitor - La aplicación ilustra la conexión entre el ciclo menstrual y el estrés, mostrando el "Día 2" de la "Menstruación" y un diagrama circular con puntos de colores que representan las fases. — La aplicación ilustra la conexión entre el ciclo menstrual y el estrés, mostrando el "Día 2" de la "Menstruación" y un diagrama circular con puntos de colores que representan las fases.
Ciclo y Estrés

Harvee: Watch Stress Monitor - Los usuarios tienen acceso a su "nivel de estrés" directamente en el Apple Watch, donde se visualiza el "Nivel de Estrés Promedio" como "Normal" junto a la hora actual. — Los usuarios tienen acceso a su "nivel de estrés" directamente en el Apple Watch, donde se visualiza el "Nivel de Estrés Promedio" como "Normal" junto a la hora actual.
Estrés en tu Muñeca

Harvee: Watch Stress Monitor - La aplicación revela "Patrones" semanales de estrés, incluyendo un mapa de calor con puntos de colores para cada día y una "gráfica de dona" que muestra los periodos de estrés bajo, normal y alto. — La aplicación revela "Patrones" semanales de estrés, incluyendo un mapa de calor con puntos de colores para cada día y una "gráfica de dona" que muestra los periodos de estrés bajo, normal y alto.
Patrones Semanales

Harvee: Watch Stress Monitor - La herramienta identifica claramente los "Días más estresantes" como "Martes, Jueves, Viernes" y los "Días más relajados" como "Domingo, Lunes, Miércoles", cada uno con una breve descripción de sus patrones. — La herramienta identifica claramente los "Días más estresantes" como "Martes, Jueves, Viernes" y los "Días más relajados" como "Domingo, Lunes, Miércoles", cada uno con una breve descripción de sus patrones.
Días de Estrés y Relax

Descripción

Read between the beats. Most stress apps show you a number. Harvee shows you the story behind it. Your Apple Watch is already quietly recording your HRV, heart rate patterns, sleep, and activity around the clock. But raw data isn't insight. Harvee connects those signals into clear daily patterns so you can understand what's draining you, what's helping, and what to do about it. What Harvee tracks: - Daily stress level and heat maps (7 & 28 days) - HRV trends and personalised recovery recommendations - Sleep quality and rest patterns - Menstrual cycle tracking - Active calories, steps, and exercise minutes - Mindfulness, daylight, and stand hours - Caffeine, alcohol, and hydration intake Perfect for people who: - Feel constantly busy but never fully recovered - Want to perform better without burning out - Are tired of vague wellness advice - Want real, data-driven insights into their body - Use Apple Watch and want to actually understand what it's measuring When you understand what your body is telling you, you stop guessing. Unlike apps that create health worry, Harvee helps you develop body wisdom. You'll learn to read your own signals, spot your patterns, and make choices that build lasting resilience. Privacy first: your data stays with you. Upgrade to Harvee+ for deeper analytics, long-term pattern history, and full access to your personal trends. Monthly, yearly, or lifetime plans available. Questions or feedback? feedback@harvee.app Harvee is not a medical device and should not replace professional medical advice. Terms of service: https://harvee.app/terms.html Privacy policy: https://harvee.app/privacy-policy.html